Valentina TIMPANARO

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Naturopathie - Diététique - Micronutrition - Nutrithérapie

Tous publics

Veuillez noter ma nouvelle adresse : 270 rue Duguesclin 69003.

Vous souffrez de l'un ou plusieurs de ces problèmes ?

Problèmes digestifs : ballonnements, constipation, reflux acide. Vous n'êtes pas seul(e) : c'est la première raison de consultation en naturopathie.
Problèmes de peau : acné, eczéma ou autres affections cutanées. L’alimentation et la micro-nutrition jouent un rôle essentiel pour améliorer la santé de votre peau.
Insomnies : difficulté à s'endormir ou à rester endormi. La naturopathie a plein d’astuces pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
Fatigue chronique : un manque d'énergie qui persiste malgré le repos ? Cela peut venir d'une alimentation qui ne vous convient pas, de carences, de stress...
Difficulté à atteindre votre poids idéal : surpoids ou problèmes de perte de poids. J’ai plein de conseils et d’outils à partager avec vous.
Carences nutritionnelles : inquiétudes pour les végétariens ou végétaliens.
Alimentation écologique : désir d'une alimentation en phase avec les enjeux environnementaux.
Bien vieillir : préoccupations sur la santé à long terme ? Ensemble, nous pourrons instaurer des habitudes de prévention pour vous permettre de vieillir dans les meilleures conditions possibles.
Amélioration des performances sportives : Une alimentation bien équilibrée et ciblée joue un rôle crucial dans l'amélioration des résultats sportifs.
Difficultés de concentration ou de mémoire : troubles de l'attention ou pertes de mémoire.
Maladies auto-immunes : recherche de solutions pour mieux gérer votre condition.
Allergies : désagréments qui pourraient être liés à votre santé intestinale.
Diabète : vous ne savez plus ce que vous pouvez manger.
Manque de soins personnels : ne pas prendre le temps de vous occuper de vous-même.
Besoin de conseils alimentaires : ne pas savoir quoi manger pour rester en bonne santé.

La naturopathie peut réellement transformer votre quotidien.

Je suis Valentina Timpanaro , naturopathe diplômée de l’école Euronature de Lyon, formée en nutrition et micronutrition auprès du Dr Jean-Paul Curtay, et actuellement en BTS Diététique et Nutrition .

Passionnée par les mécanismes du corps et l’impact d’une alimentation équilibrée, j’accompagne chacun avec une approche holistique de la santé, où l’alimentation occupe une place centrale.
Mon objectif : vous guider vers un mieux-être durable grâce à un rééquilibrage alimentaire personnalisé.

Reprenez dès aujourd’hui le contrôle de votre santé et de votre bien-être.

Lien vers le site Web praticien

Comment se passe la séance ?

Les séances se déroulent au cabinet ou à distance. Une première consultation dure environ 1h00 et débute par une anamnèse approfondie (un questionnement) pour comprendre l’état de la personne, son historique de santé, les antécédents familiaux, la profession, les habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Je vous délivre ensuite un programme personnalisé, des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Son approche

En tant que passionnée de nutrition, d’alimentation saine et de techniques naturelles mon objectif est d’accompagner les individus sur le chemin de la santé par le biais d’un rééquilibrage alimentaire. Consciente de l’impact de l’alimentation sur la santé et soucieuse de la précarité croissante dans notre société, je souhaite sensibiliser et aider les personnes aux revenus modestes à adopter une alimentation saine, même avec un budget limité.

Une prise de conscience écologique m’a également conduite à encourager un mode de vie authentique et respectueux de notre environnement. La naturopathie, considérée de plus en plus comme une médecine alternative, s’aligne avec cette vision de vivre en harmonie avec la nature.

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Quels bénéfices en attendre ?

Les motifs de consultation sont multiples : Prévention santé, problèmes digestifs, troubles du sommeil, fatigue chronique, gestion du poids... cette liste n'est pas exhaustive.

En fonction du motif, nous verrons ensemble qu'est ce qui peut-être changé, modifié, amélioré.

"Les transformations les plus durables sont celles qui se tissent lentement, à travers de petits changements quotidiens".

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Infos pratiques

Cabinet Lyon

Cabinet Lyon

270 Rue Duguesclin, 69003 Lyon

Tarifs

Première consultation en naturopathie : 70€
Consultation de suivi : 65€
Consultation tarif solidaire : 45€

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Moyens de paiement

Chèque, Espèce et Virement

Avis et recommandations

Avis vérifiés^*

Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données

Avis (20)

5/5

S

Sylvain A. recommande ce praticien
5/5

20 décembre 2025

Lors de ce premier RDV, Valentina à pris le temps d'écouter mes besoins. La discussion était fluide, son attitude était bienveillante. Le surlendemain j'ai reçu une fiche récapitulative personnalisée, bien expliqué et détaillé. Je vais très certainement prendre RDV dans quelques mois pour un entretien de suivi et pour faire le point.
C

CHRISTINE recommande ce praticien
5/5

19 décembre 2025

Ma consultation s'est très bien passée .Mme Timpanaro a su répondre à mes interrogations et j'ai pu bénéficié de conseils personnalisés .

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
T

Thomas W. recommande ce praticien
5/5

11 septembre 2025
S

serafino d. a consulté ce praticien

15 juillet 2025

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très content d'avoir continué mes séances avec M.me Timpanaro. Elle a adapté ses conseilles suivant mes besoins et améliorations récents. Un suivi constant tous les mois/3 mois est benefique si vous voulez vraiment ameliorer votre hygiene de vie.
C
Constance M. recommande ce praticien
5/5

14 avril 2025

Première fois chez une naturopathe et j’en ressors très contente. Valentina est à l’écoute, rassurante et donne de bons conseils qui peuvent facilement s’intégrer à la vie quotidienne. Merci !
- V
  
  Répondu le 14 April 2025
  Merci beaucoup pour votre retour chaleureux ! Je suis ravie que cette première expérience vous ait satisfaite. À très bientôt
V
Violette M. recommande ce praticien
5/5

03 février 2025

Valentina est très pédagogue et agréable. On se sent en confiance lors de l'entretien. Je vais de ce pas suivre ses conseils avisés. C'était ma première consultation en naturopathie et je suis très satisfaite. Merci
- V
  
  Répondu le 3 February 2025
  Merci
M
Morgan G. recommande ce praticien
5/5

20 janvier 2025

J’ai consulté Valentina car j’avais des interrogations sur mon alimentation, mes problèmes de sommeil et mon anxiété. J’ai reçu de très bon conseils et des explications claires. Après avoir réajusté mon alimentation je ressens des changements et mon état général s’est amélioré
- V
  
  Répondu le 20 January 2025
  Merci beaucoup pour votre avis.
T

Nonna papera a consulté ce praticien

06 décembre 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J’ai appris beaucoup sur le métabolisme et les nécessité de mon organisme et ces m’a aidé à prendre du poids lentement.
T

Roberta recommande ce praticien
5/5

17 novembre 2024

J’ai reçu des bon conseils et j’ai appris des règles générales qui m’aideront beaucoup dans la vie. Elle a été très clair et disponible
J

Julien T. recommande ce praticien
5/5

15 octobre 2024

À l'écoute et de bon conseil Valentina Timpanaro a su me guider dans mes choix alimentaires. Un nouvel univers s'est ouvert ! J'ai très hâte de mettre en place tous ses précieux conseils pour mon fils en bas âge et moi-même. Encore merci à vous !
F
Françoise L. recommande ce praticien
5/5

14 octobre 2024

J ai trouvé la séance très agréable. Mme Timpanaro a été à l écoute et m a laissé le temps pour bien lui expliquer mes troubles de santé. Je suis très satisfaite. Et je la recontacterai pour un autre rendez-vous. Enfin quelqu'un qui m écoute ! Merci
- V
  
  Répondu le 14 October 2024
  Merci
S

Serafino D. recommande ce praticien
5/5

10 octobre 2024

Deuxième consultation pour moi concernant l’amélioration sportive, les résultats arrivent et je suis très agréablement surpris.

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'utilise les conseils de Valentina pour ma pratique sportive et je trouve des améliorations dans ma vitalité, endurance et bien-être.
S

Sylvain R. recommande ce praticien
5/5

02 octobre 2024

Ma femme suit scrupuleusement les conseils prodigués par Mme Timpanaro dans le cadre du traitement de la maladie de Ménière. J'ai donc indirectement bénéficié moi aussi des bienfaits d'une alimentation équilibrée et je dois reconnaître que je me sens très bien et ai perdu plusieurs kilos. Je suivrai donc dorénavant ce mode d'alimentation qui est pour moi bénéfique sans être nullement privatif. Au contraire, nos menus sont riches et variés. Merci encore pour tous ces conseils.
R

Rémi V. recommande ce praticien
5/5

28 septembre 2024

J’ai eu la chance de rencontrer Valentina par une amie. Elle m’a offert d’excellents conseils et m’a proposé un accompagnement sur mesure. Je suis ravi de l’expérience et je vais continuer auprès d’elle en distanciel. Merci pour tout Vale !
F

Fabienne D. recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

Je suis très satisfaite des consultations de naturopathie avec Valentina. Très à l'écoute, elle m'accompagne à mieux comprendre mon corps pour mieux prendre soin de moi.
P

Patrizia Pat recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

Perché è molto preparata e soprattutto ha un’ottima capacità di ascolto in merito alle problematiche presentate dalla paziente, consigliando in modo semplice ma deciso le strade da percorrere per ottenere risultati adeguati.
N

Nicola T. recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

J'ai consulté Valentina principalement pour perdre du poids et affiner ma silhouette, et j'ai été agréablement surpris par la diversité des aspects abordés lors de notre séance. Dès que j'ai appliqué certains de ses conseils, j'ai ressenti des bienfaits immédiats. Les changements proposés ne concernaient pas seulement le type d'aliments, mais aussi des aspects comme les moments où manger, la quantité d'eau à boire, et bien d'autres détails. Étant végétarien depuis plusieurs années et ayant grandi avec une alimentation riche en viande, poisson et fromage, il m'a toujours été difficile de transformer mes habitudes. Valentina m'a aidé à surmonter ces obstacles avec des suggestions d'aliments simples à préparer, qui m'aident à diversifier mon régime. Je continue à la consulter pour suivre mes progrès et profiter de ses précieux conseils à l'avenir.
Q

Quentin C. recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

Je souffrais de gonflements depuis quelques temps et Valentina a su rapidement poser le bon diagnostic et offrir des solutions. Son approche est professionnelle, attentionnée et invite à la confiance. J'ai trouvé que l'accompagnement était de grande qualité.
F

Françoise Le Merrer recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

Je recommande vivement Mme Timpanaro, pour son écoute et ses excellents conseils de nutrition que j'applique à la lettre. Je souffre de la maladie de Ménières et par conséquent je dois observer un régime alimentaire assez stricte (sans sel, sans sucre, sans alcool et sans excitants). Grâce au conseils de Mme Timpanaro, j'ai constaté une nette amélioration sans avoir l'impression d'être au régime, bien au contraire ! Qui eut pensé que pour la sphère ORL, une alimentation équilibrée et sans sel, sucre, café, alcool eut été bénéfique ? Et bien on se trompe souvent et je continuerai à la consulter. De plus, mon état général s'est amélioré et je me sens beaucoup mieux. En un mot : je suis absolument ravie. Si je n'avais écouté que mon médecin et les ORL je prendrais des anti-inflammatoires tous les jours... Je ne connaissais pas la Naturopathie avant ma consultation avec Mme Timpanaro, je dois reconnaître que j'étais un peu perdue. Désormais, j'appréhende l'avenir avec plus d'enthousiasme et de confiance. Vraiment merci et je ne peux que vivement la conseiller.
S

Serafino D. recommande ce praticien
5/5

27 septembre 2024

J'ai consulté Valentina pour améliorer ma performance sportive (tennis) et j’étais très surpris des résultats!!! J'ai gagné en vitalité et j'ai réduis mon poids sans perdre en musculation!!!

^* Seules les personnes ayant rééellement consulté le praticien peuvent donner un avis

Recommandations professionnelles (3)

S

Stéphanie Hamelin, Naturopathe

01 octobre 2024

Valentina a été ma stagiaire au cabinet pendant plusieurs mois pendant ses études de naturopathie. C'est une personne sérieuse et organisée. Elle continue de se former ce qui est pour moi un point essentiel pour une bonne pratique. Je n'ai aucun doute sur ses qualités professionnelles en tant que naturopathe
M

Michael Glapa, Naturopathe

28 septembre 2024

Je recommande Valentina pour son professionnalisme et sa bienveillance en tant que naturopathe.
L

Ludivine Genin, Naturopathe

27 septembre 2024

Valentina est une thérapeute posée et à l'écoute. Elle sait analyser et comprendre les besoins de ses clients et a une bonne connaissance des outils naturos pour accompagner ses clients au plus juste.

Formations et expériences

Formation

Formations et expériences vérifiées

Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

2025

Formation en Nutrithérapie | Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée - CFNA

2023

Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie

Parcours

Après 14 ans de carrière en Angleterre dans l’événementiel, j’ai choisi de me reconvertir pour suivre ma véritable passion : la santé et la nutrition. Cette première expérience m’a appris l’écoute, la rigueur et l’organisation, que je mets aujourd’hui au service de mes accompagnements.

Convaincue que notre bien-être passe en grande partie par notre alimentation et notre hygiène de vie, je me suis formée à la naturopathie à l’école Euronature de Lyon (agréée par la Fédération Française de Naturopathie). J’ai ensuite suivi une formation de deux ans en nutrition et micronutrition auprès du Dr Jean-Paul Curtay, figure internationale en nutrithérapie.

Afin de compléter mes connaissances par une approche académique et réglementée, je poursuis actuellement un BTS Diététique et Nutrition.

Mon objectif est d’accompagner avec bienveillance celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, vitalité et santé, grâce à des solutions naturelles, personnalisées et efficaces.

Autres activités

BTS diététique et nutrition - CNED

Formation en nutrition auprès du CFNA.

Bénévole pour une association Lyonnaise (Anciela) qui milite pour une société plus écologique et plus solidaire.

Cours de cuisine végétale à l'Institut Paul Bocuse à Lyon.

Bénévole à Bellebouffe : association qui milite pour rendre la nourriture saine accessible à tous et à toutes.