Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Expliquez en quelques mots ce que vous recherchez — Stéphane RACLOZ pourra vous dire si son accompagnement correspond à votre demande. Aucun engagement de votre part.
Stéphane RACLOZ vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
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Ce qui amène mes clients à consulter
Qui je suis
Pendant vingt ans, j'ai été manager et chef de projet dans l'industrie et les services. J'ai piloté des transformations d'organisation et j'ai vu de près ce que la pression fait aux personnes. Je l'ai aussi vécu : en 2020, un burnout m'a arrêté net. J'en suis sorti, et j'ai choisi de changer de vie.
Depuis 2022, j'accompagne les personnes en psychothérapie. Ce n'est pas une rupture avec mon premier métier : c'est la suite logique de ce qui m'a toujours intéressé, l'humain.
Mon expérience de l'entreprise et mon propre parcours nourrissent directement ma façon d'accompagner : je sais ce que c'est d'être pris dans une situation dont on ne voit plus l'issue.
Souvent, les personnes qui me contactent ont déjà beaucoup essayé seules. Elles sentent qu'elles tournent en rond et que plus elles font d'efforts, plus le problème s'installe.
Certaines sont épuisées par leur travail : la charge mentale déborde, le sommeil se dégrade, elles ne se reconnaissent plus. D'autres vivent une anxiété qui prend de plus en plus de place, ou des pensées qui tournent en boucle le soir. Certaines traversent un moment de rupture : un deuil, une séparation, un changement professionnel, le départ à la retraite.
Beaucoup viennent aussi pour une relation qui fait souffrir : des tensions dans le couple, un adolescent avec qui le dialogue est rompu, un conflit au travail ou en famille où chacun reste bloqué dans sa position. Et il y a ceux qui se sentent nulle part à leur place, qui doutent d'eux en permanence ou qui ont l'impression de ne jamais être à la hauteur.
On peut changer les choses concrètement, sans forcément passer des années à en chercher les causes.
Comment je vous accompagne ?
Une approche centrée sur vous
Je travaille principalement avec l'approche de Palo Alto (thérapie brève systémique et stratégique). Elle s'intéresse moins au « pourquoi » qu'au « comment » : comment le problème se maintient aujourd'hui, et ce qu'on peut faire autrement dès maintenant. L'objectif est un changement concret, que vous pourrez observer rapidement dans votre quotidien.
Je regarde votre situation dans son ensemble : vos relations avec les autres, mais aussi la relation que vous entretenez avec vous-même. Selon vos besoins, je m'appuie aussi sur la Communication NonViolente, la PNL et l'Analyse Transactionnelle.
Entre les séances, je vous proposerai des tâches à expérimenter. C'est souvent là que les choses bougent le plus.
Comment se passe la séance ?
Tout commence par un échange gratuit de 20 minutes. Il nous permet de vérifier ensemble que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Chaque séance dure 60 minutes. C'est un espace sécurisé et sans jugement. Nous partons de ce qui vous préoccupe aujourd'hui : une souffrance actuelle, un schéma qui se répète, un choix à faire. Nous alternons écoute, échange et, quand c'est utile, des exercices pratiques (ancrage, visualisation, analyse de situations) pour avancer à votre rythme.
Un accompagnement de ce type tient souvent en un nombre limité de séances. Nous faisons le point régulièrement ensemble.
Quels bénéfices en attendre ?
"Etudiants", Particuliers, Parents, Couples, Professionnels, "Cadre dirigeants"
L'objectif est d'obtenir de premières évolutions concrètes en quelques séances, sur des situations comme :
Le stress, l'anxiété, les ruminations, l'écoanxiété
L'épuisement professionnel, la charge mentale, la souffrance au travail ou à l'école
Les troubles du sommeil et la fatigue
Les phobies, les attaques de panique, les comportements compulsifs
La relation de couple
La parentalité et les relations familiales, avec les ados notamment
La confiance en soi et le sentiment d'imposture
Le deuil
Les choix importants et les transitions de vie (changement professionnel, retraite, séparation)
Pour les troubles qui relèvent d'un suivi médical (dépression, troubles alimentaires, addictions), mon accompagnement se fait en complément de votre médecin ou psychiatre.
Infos pratiques
- Consultation : 75€
- Consultation étudiant / demandeur d'emploi : 40€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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JJean Pierre R.
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Recommandation client07 octobre 20255/5Quand j’ai commencé la thérapie en 2024, j’étais complètement épuisé. Mon travail occupait toute ma vie. Pendant 12 séances, j’ai appris à comprendre ce qui me poussait à toujours en faire trop, à me sentir coupable dès que je ralentissais. Grâce à l’analyse transactionnelle, j’ai pris conscience de mes schémas, de ce besoin constant d’être à la hauteur. Aujourd’hui, j’ai retrouvé du calme, de la clarté, et surtout le droit de me reposer. J'ai apprécié l'approche de Stéphane, qui m'a vraiment positionné comme le pilote des changements, c'était hyper responsabilisant.
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DDominique
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Recommandation client21 septembre 20255/5Dés les premières minutes, Stéphane Racloz m a mise en confiance et ia su me proposer des outils pratiques que je peux utiliser au quotidien. Un immense Merci pour cet accompagnement qui m a redonné confiance et sérénité. J ai appris à écouter mes besoins tant au niveau professionnel que personnel. Je me sens capable de prendre les décisions qui sont bonnes pour moi. Je recommande à 1000%.
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EElodie F
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Recommandation client19 septembre 20255/5J'ai vécu une relation de couple où je me sentais constamment rabaissée et mise de côté. J'ai réalisé que c’était une relation toxique, mais je n’avais pas la force d’en sortir ni de poser des limites. Les séances de thérapie brève et de CNV m'ont aidée à reprendre confiance et à me reconstruire. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus forte et capable de choisir ce qui est vraiment bon pour moi.
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Fflorent B.
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Recommandation client19 septembre 20255/5Je suis né en 1991 et j'ai eu la chance de devenir papa assez tôt. J’avais l’impression d’avoir peu d’expérience pour gérer certaines situations avec mes enfants. Les séances m’ont donné de vrais outils pratiques, simples à appliquer au quotidien. J’ai apprécié la bienveillance et surtout le fait que les résultats soient rapides.
Formations et expériences
Stéphane RACLOZ exerce depuis plus de 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation d'Approfondissement en Analyse Transactionnelle - Module 2 | École d'Analyse Transactionnelle - EAT
- Formation "le cœur et la raison" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation de base à l'Hypnose destinée aux Praticiens de l'Approche Systémique Stratégique | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation au questionnement stratégique, la conduite d'entretiens et les grandes logiques de problèmes | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Acquisition des Concepts d'Analyse Transactionnelle - Module 1 | École d'Analyse Transactionnelle - EAT
- Formation de Praticien en PNL | Institut Repère
- Formation à l'Approche interactionnelle et Stratégique de Palo Alto : une vision globale | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation d'Approfondissement de la Communication Nonviolente | The Center for Nonviolent Communication - CNVC
Parcours
20 ans dans un grand groupe international, chef de projet supply chain puis manager, au cœur de transformations d'organisation.
2020 : un burnout, puis une année pour me reconstruire et choisir une autre voie.
Formation à la thérapie brève systémique et stratégique (modèle de Palo Alto) auprès de l'Institut Gregory Bateson.
Formations complémentaires en Communication NonViolente, PNL et Analyse Transactionnelle.
Depuis janvier 2022 : praticien en psychothérapie, en cabinet à Lyon et en visio.
En parallèle : formateur en entreprise et intervenant en Master.
Créateur des ateliers « aller mieux », pour les entreprises et le grand public.
Je poursuis ma formation continue et je fais superviser ma pratique.
Autres activités
En parallèle de mon activité d'accompagnement, je suis formateur en entreprise et j'interviens en Master 1 et 2 (intelligence émotionnelle, management, gestion de projet, supply chain).
J'anime aussi des ateliers « aller mieux » de trois heures et demie, en entreprise ou ouverts à tous : sommeil, charge mentale, deuil, sentiment d'imposture, reconnexion à soi. Des moments très concrets pour prendre du recul et expérimenter d'autres façons de faire.
Vidéos du thérapeute
FAQ
L’adresse du cabinet de Stéphane RACLOZ est 159 Rue de Créqui, 69003 Lyon.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Stéphane RACLOZ
Stéphane RACLOZ exerce en Thérapies Brèves, Analyse transactionnelle et PNL.
Stéphane RACLOZ accompagne femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes, a partir de 10 ans, couple
Sur 4 avis clients notés, Stéphane RACLOZ a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Stéphane RACLOZ accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et virement.
Stéphane RACLOZ propose un tarif allant de 40€ à 75€.
Oui, Stéphane RACLOZ propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : prise de contact pour validation de l'accompagnement (gratuit), consultation adulte et consultation étudiant / demandeur d'emploi
Oui, Stéphane RACLOZ propose une séance gratuite intitulée 'Prise de contact pour validation de l'accompagnement (gratuit)' de 20 minutes.