Et si vous envisagiez de vous alléger de cette peur, de ce trauma ou de cette phobie qui pèse sur votre quotidien ?
Le 1er rendez-vous "prise de contact" est offert et se prend en cliquant sur le lien vert sous ce premier paragraphe.
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Retrouvez votre liberté au quotidien.
Vous aimeriez reprendre l’ascenseur sans détour, aller chez le dentiste sans boule au ventre, conduire ou passer un tunnel sereinement, prendre l’avion sans vous préparer pendant des jours…?
Vous aimeriez pouvoir voir une seringue, une araignée ou de l’eau sans que votre corps s’emballe. Ou encore, repenser à un événement marquant (accident, agression, deuil, humiliation…) sans que la peur, les images ou les sursauts reviennent vous hanter... Et bien d'autres peurs, phobies, traumas...qui empoisonnent la vie ?
C’est exactement ce que je vous aide à retrouver.
Comment je vous accompagne
Je propose principalement des séances Havening®.
En complément, j’utilise aussi EMRes et TIPI (des techniques simples, naturelles pour réguler les peurs, le stress...)
En quoi ces techniques peuvent vous aider
Le Havening® est une approche psycho‑sensorielle, fondée sur les neurosciences. Elle aide à apaiser puis à désactiver la charge émotionnelle liée aux peurs, aux souvenirs difficiles et aux traumas. Concrètement, votre système d’alerte se calme et vous reprenez la main.
Pour vous si vous vous reconnaissez ici :
Vous évitez l’ascenseur, le dentiste, l’eau, l’avion, certains trajets, les tunnels, les piqûres, les araignées… Vous ruminez, vous vous sentez souvent en hypervigilance, vous avez des douleurs chroniques inexpliquées, ou des traumas passés (récents ou anciens) pèsent encore sur votre présent.
Mon style
Je vous guide avec douceur, sans intrusion, à votre rythme. Mon objectif est simple : moins d’intensité dans le corps, plus d’aisance dans votre vie. Si vous vous êtes reconnu(e) en lisant ces lignes, avançons ensemble.
Pour quelles difficultés ?
- Peurs et phobies du quotidien: ascenseur, dentiste, eau, avion, conduite, araignées, tunnels, piqûres, etc..
- Empreintes émotionnelles de traumas et d’événements marquants qui continuent d’impacter le présent.
Pourquoi ça aide ?
Même lorsque vous « savez » qu’il n’y a pas de danger, le corps peut rester en mode alerte parce qu’il a appris à se protéger dans le passé. Le Havening vise à informer le système neuro‑émotionnel que la situation actuelle est sûre, afin de réduire l’intensité, d’assouplir les réactions automatiques et de retrouver de l’aisance au quotidien.
Mon approche
Douce, non intrusive et respectueuse de votre rythme. Vous restez libre de partager uniquement ce qui vous semble juste; je privilégie des outils concrets et sécurisants pour favoriser des changements sensibles et stables.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Une séance Havening en visio — comment ça se passe ?
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Durée
Environ 60 minutes, en visio (Zoom). Prévoyez un endroit calme, une chaise confortable et une bonne connexion. -
Début de séance (5–10 min)
Je vous poserai quelques questions rapides pour clarifier votre objectif. Nous définirons ensemble un repère d’intensité de 0 à 10. -
Cœur de séance (40–45 min)
Je vous expliquerai comment nous allons avancer ensemble. -
Je vous guiderai pas à pas pour activer la réponse d’apaisement du cerveau grâce à l’auto‑Havening.
Concrètement, je vous demanderai de :
• Vous installer confortablement et porter attention sur ce que vous souhaitez travailler.
• Fermer les yeux quelques instants, si vous êtes à l’aise.
• Réaliser des gestes lents et enveloppants sur les bras, les mains et/ou le visage (je vous montre, vous reproduisez).
• Suivre des consignes simples: mouvements oculaires, comptage doux, rappel d’images neutres, répétition de phrases positives.
• Me dire régulièrement comment vous vous sentez pour que j’ajuste le guidage. -
Fin de séance (5–10 min)
Nous réévaluerons l’intensité (0–10) et les changements perçus. Je vous donnerai une courte routine d’auto‑Havening à pratiquer chez vous. -
À savoir
Aucun contact physique, tout est auto‑appliqué. Vous restez libre de ne partager que ce que vous souhaitez. Beaucoup de personnes ressentent un apaisement dès la première séance; le nombre de séances dépend de votre objectif.
Prêt(e) ? Je vous guide pas à pas.
Son approche
Pourquoi venir me voir ?
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Une approche centrée sur le corps et les émotions, pas seulement sur le mental
Je travaille avec des techniques psycho‑sensorielles (Havening® en priorité, complété par EMRes et TIPI) qui dialoguent directement avec le système nerveux. Concrètement, on ne se contente pas de “comprendre” le problème: on aide votre corps à se sentir en sécurité, pour que les réactions automatiques s’apaisent vraiment. -
Douceur, clarté, zéro intrusion
Je vous guide pas à pas, avec des consignes simples, à votre rythme. Vous ne racontez que ce que vous souhaitez; il n’est pas nécessaire de “revivre” un souvenir difficile pour avancer. Mon cadre est clair, rassurant et respectueux. -
Des résultats concrets et mesurables
Nous suivons l’évolution de votre ressenti (échelle 0–10) afin d’observer les changements séance après séance: moins d’intensité, plus d’aisance dans les situations qui posaient problème (ascenseur, avion, dentiste, tunnels, piqûres, conduite, etc.), apaisement lié à des traumas récents ou anciens. -
Spécialisation peurs/phobies, et traumas
J’accompagne particulièrement:
• Peurs et phobies du quotidien.
• Empreintes émotionnelles de traumas et d’événements marquants. -
En ligne, simple et efficace
Je propose principalement des séances Havening® en visio. Vous êtes dans votre cadre habituel, ce qui facilite l’intégration et la mise en pratique entre les séances. -
Autonomie et outils concrets
Je vous transmets des routines courtes et réalistes (auto‑Havening) pour prolonger les effets chez vous. Mon objectif est que vous deveniez rapidement plus autonome. -
Une présence chaleureuse et professionnelle
Vous êtes écouté(e) sans jugement, avec bienveillance et précision. Mon rôle: créer un espace sûr, vous donner des repères simples, et ajuster finement la séance à ce que vous ressentez, ici et maintenant.
En résumé
Si vous cherchez une approche douce, structurée et orientée résultats, qui apaise le corps autant que l’esprit, et qui vous donne des outils pratico‑pratiques pour reprendre la main, vous êtes au bon endroit. Je serai heureuse de vous accompagner.
Quels bénéfices en attendre ?
Ce que cette séance peut vous apporter :
- Apaisement rapide: vous sentez la tension baisser, la respiration s’ouvrir, l’esprit se clarifier.
- Moins de réactivité: votre corps sursaute moins, les pensées tournent moins en boucle.
- Plus de contrôle: vous retrouvez des repères concrets pour rester calme dans les situations qui déclenchaient la peur.
- Allègement émotionnel: le souvenir ou la situation posent moins, voire plus, de charge.
- Clarté et confiance: vous repartez avec une idée précise de ce qui a changé et de ce que vous pouvez faire ensuite.
Ce que vous pourriez ressentir juste après
- Une sensation de calme (chaleur, détente musculaire, respiration plus fluide).
- Une distance nouvelle avec la peur ou le souvenir (moins d’intensité, moins d’images/envahissement).
- Plus d’aisance à envisager l’ascenseur, l’avion, le tunnel, le dentiste, etc.
- Un sentiment de sécurité intérieure et de “je peux le faire”.
Et ensuite
- Les effets peuvent continuer à se renforcer dans les jours suivants.
- Vous aurez une mini‑routine simple pour consolider ces changements entre les séances.
Infos pratiques
- Séance prise de contact : 0€
- Séance Havening - Phobie - Trauma - : 75€
- Parcours 3 séances d'une heure pour : Apaiser, Ancrer, Avancer : 210€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (4)
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A
Anne M. recommande ce praticien
5/509 février 2026
Arrivée en plein désarroi dans ses séances, Anne a su par ses méthodes et sa douceur m’apporter des réponses à chacun des moments et me calmer pour mieux repartir. Je recommande vivement aux personnes qui bloquent sur des émotions négatives et veulent avancer autrement.
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T
Thérèse D. recommande ce praticien
5/508 février 2026
J'ai demandé à Anne une séance de Havening sans vraiment savoir à quoi m'attendre... et j'ai été bluffée par le résultat. Tout s'est déroulé avec une douceur et une simplicité incroyables, hyper fluide, et Anne a été tellement attentive tout du long. Franchement, en une seule séance, j'ai senti des blocages se libérer. Je suis vraiment reconnaissante. merci Anne. Je la recommande les yeux fermés !
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C
Catherine L. recommande ce praticien
5/505 février 2026
Je recommande Anne à 10 000%. J'ai consulté Anne après un choc brutal. Je n'arrivais plus à réfléchir, à penser à autre chose que ce choc. J'avais une boule dans le ventre, la tempête dans ma tête... Anne en 1 séance a réussi à me faire disparaitre ces sensations. C'est comme si le choc et les blessures disparaissaient. La séance m'a fait un bien immense et se passe dans la douceur et une bienveillance sincère.
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I
Isabelle recommande ce praticien
5/504 février 2026
J’ai fait appel à Anne 2 fois dernièrement. J’ai à chaque fois été écoutée et aidée avec beaucoup d’attention et de bienveillance. Mes 2 problèmes ont été résolu. Je me sens à présent libre et sereine . Mes 2 problématiques ont disparu et je n’ai plus de pensées négatives. Un grand merci à Anne .
Recommandations professionnelles (4)
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C
Cecile HENRY, Autre Prévention santé et qualité de vie
09 février 2026
Anne est à la fois très professionnelle et très humaine dans les approches qu'elle propose, habitée par l'envie que ses outils puissent ouvrir la conscience, l'expérimentation et des pistes de changement. J'ai eu l'occasion de travailler avec elle lors de la coordination d'ateliers en entreprise : très à l'écoute de chaque situation, elle est force de proposition pour être la plus juste et précise possible dans ses accompagnements. Je la recommande vivement tant pour son ouverture d'esprit que pour sa capacité de lien et de soutien.
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S
Haveneuse, Enseignant / Formateur / centre de formation
07 février 2026
Anne Raulot-Lapointe est une praticienne douée grâce à son écoute et compassion. Cértifiée en techniques de Havening depuis 2025, elle a su intégrer cette modalité dans ses consultations avec élégance. Forte d'un parcours professionnel de comprendre et accommpagner les entrepreneurs, elle propose des moyens de resolution adaptés à la personne.
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O
Olivier H, Autre Psychopraticien expert EmRes
06 février 2026
Je connais les qualités humaines et professionnelles d'Anne Raulot-Lapointe et je la recommande sans hésiter.
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V
Valérie PROST, Autre Conseillère en prévention santé
06 février 2026
Anne est une professionnelle qui sait faire preuve de beaucoup d'écoute, d'une grande empathie. Ses compétences en font quelqu'un de confiance et ses résultats sont excellents.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certified Havening Techniques Practitioner | Center for Havening Research & Training, Inc.
- Formation en Stratégies de Régulation du Système Nerveux et Pratiques Somatiques | Quantum Way
- Formation en Gestion des Troubles Psychosomatiques | Docteur Jacques FUMEX - Formateur EmRes
- Formation d'accompagnement professionnel à la Régulation Emotionnelle | Association Tipi Pro
Parcours
Deux fois, ma vie s’est retrouvée comme "suspendue" : à deux reprises, le cancer.
Les annonces, les traitements, les opérations, les examens… puis la lente remontée. Aujourd’hui, je me considère guérie et je vis sans médicaments.
Et depuis des années, une autre difficulté m’accompagnait : la phobie de l’avion. À chaque vol envisagé, je pensais que ma dernière heure était arrivée. Cette expérience m’a appris que le corps a sa propre mémoire — et qu’on peut, pas à pas, lui réapprendre la sécurité.
C’est ce fil qui relie ce que je fais aujourd’hui. J’aide majoritairement des femmes (et aussi des hommes) à traverser leurs peurs, apaiser leurs traumas et retrouver un équilibre durable entre corps, âme et esprit. Mon approche est à la fois scientifique et humaine : je privilégie le Havening® complété par EMRes et TIPI — ces techniques psycho‑sensorielles appuyées par les neurosciences et informées par la théorie polyvagale — dans un cadre doux, clair et non intrusif.
Avant d’accompagner, j’ai appris à écouter et à clarifier: journaliste reporter radio, puis entrepreneure et Directrice Consultante BNI auprès de plus de 250 professionnels.
Ces étapes m’ont donné un sens aigu du concret, de la pédagogie et de la présence quand l’émotion déborde.
Pourquoi venir me voir ?
Parce que je connais de l’intérieur l’attente d’un examen, la peur “sans raison” qui déborde, que l'on ne peut maitriser. Je ne me contente pas d’expliquer : je vous aide à réguler votre système nerveux pour que, dans le réel — l’ascenseur, l’avion, le tunnel, le dentiste, une piqûre, un souvenir qui serre ...— vous retrouviez du souffle, de la liberté et de la confiance.
Et que ces changements s’installent durablement dans votre quotidien.
Autres activités
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Responsabilités et engagement
- Responsable de l’équipe des “soirées prière pour la guérison et les malades” à l’Église Lyon Centre : coordination, accueil et accompagnement, animation....
- Intervention ponctuelle dans des réseaux professionnels (BNI, associations) pour sensibiliser à la santé émotionnelle.
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Création de contenus
- Rédaction d’articles et création de supports (podcasts, guides pratiques) autour de la libération émotionnelle et de la sécurité intérieure.
