Après avoir choisi votre créneau et pris votre RDV , uniquement en visio ou sur le cabinet du plessis belleville, merci d'ajouter en note le mode d'accès au cabinet le le lien Skype qui vous sera envoyé la veille du rdv .
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L'accompagnement que je propose est basé sur une approche riche tant au niveau des techniques utilisées que de mon expérience dans le domaine de l'aide à autrui. Empathique et à l'écoute, je mobilise tous les outils dont je dispose pour trouver une solution à votre problématique qui soit totalement sur-mesure afin que vous puissiez vous prendre en main et être heureux à nouveau.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
La première séance commence par un entretien qui vous permettra de me raconter votre problématique et qui de mon côté me permettra d'y voir plus clair sur la façon dont vous fonctionnez. Je pourrais ensuite vous proposer la ou les techniques les plus adaptées. Si vous êtes d'accord, nous pourrons alors mettre en place un protocole personnalisé. Chaque individu étant différent, il n'y a pas de nombre de séances prédéfini.
Qui plus est, je fais toujours en sorte de rester facilement joignable et donne toujours des exercices à réaliser entre les séances afin que les nouveaux comportements deviennent des automatismes.
Mon accompagnement repose sur l'utilisation de diverses pratiques que sont la sophrologie, la relaxologie, le massage, l'hypnose, la cohérence cardiaque et la micro-nutrition, la RITMO. Chaque nouvelle rencontre est l'occasion pour moi d'enrichir mon expérience et de faire des recherches pour trouver l'approche qui sera la plus adaptée aux besoins de la personne qui me sollicite. L'accompagnement proposé est donc totalement personnalisé et également évolutif.
Mon but est de pouvoir réagir en fonction des résultats obtenus et ainsi de m'adapter pour construire un accompagnement sur-mesure. J'ai passé 20 ans à travailler au service des autres et cette expérience me permet d'avoir plusieurs cordes à mon arc pour continuer de proposer mon aide avec passion.
Mon accompagnement va notamment nous permettre de travailler sur :
- les acouphènes
- la fibromyalgie
- les troubles anxieux
- les douleurs chroniques
- la gestion du poids
- le stress
- les phobies
- la grossesse
- l'accompagnement des enfants
- la déprime
- l'addiction au tabac
- l'insomnie
- la confiance en soi
- le burn-out
- la gestion des émotions
etc.
J'ai toujours été dans le secteur du bien-être et du médical. J'ai commencé par un BTS esthétique pour travailler sur le corps.Puis soignante dans le handicap et mutilé de guerre . Confrontée dès mon jeune âge à la douleur au gré de différentes interventions chirurgicales, j'ai appris très tôt à l'analyser et la contrôler, pour finalement la mettre de côté. L'expérience humanitaire m'a également permis de prendre du recul et j'ai su que ma vocation professionnelle serait de venir en aide aux autres. Soignante pendant dix ans auprès des mutilés de la guerre en tant qu'aide médico-psychologique, celà m'a donné l'opportunité de suivre des formations dans les domaines du handicap et d'effectuer des stages en maison d'accueil spécialisée. Suite à la fermeture du centre des mutilés de la guerre, j'ai choisi de valoriser ma pratique au quotidien en suivant une formation au sein de l'Académie de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris. En parallèle, du fait de mon passé dans l'esthétique, j'ai décidé de parfaire mes techniques de massage en suivant pendant un an une formation en massage bien être sur des techniques spécifiques. A la naissance de mes enfants, j'ai co-fondé l'association des parents zen et durant sept ans proposé diverses activités sur le lien parents-enfants. J'ai décidé à ce moment d'ouvrir ma propre activité au sein d'un cabinet de kinésithérapeute. Cela fait maintenant 12 ans que je continue à me former à d'autres techniques et appris notamment l'hypnose thérapeutique, la cohérence cardiaque, la micro-nutrition, le RITMO, la relaxation enfant&senior&handicap... Ce parcours riche d'expériences et d'apprentissages me permet aujourd'hui d'accompagner les personnes qui sollicitent mon aide à résoudre leur problématique.
Massage bien-être au sein des foyers d'handicapé et aupres des personnes en fin de vie à domicile
Intervenante "bien-être & gestion du stress" durant 1 an aupres du personnel soignant de l'aphp lors du COVID (service des urgences)
Co-fondatrice du concept "Ô ❤️ des femmes" atelier d'epanouissement personnel 2019 atelier mensuel entre femme sur du "sophro-coaching"
Bénévoles periode covid 19 au urgence paris pour le personnel soignant (sophrologie, hypnose, massage) durant 3 mois
Co-fondatrice en 2009 d'une association Les Parents Zen sur le lien parents-enfants
Membre de l'AFREPA depuis 2012 (équipe pluridisciplinaire sur la prise en charge des patients acouphéniques et hyperacousiques)
Responsable d'un centre d'amincissement et de remise en forme de 2011 à 2019
Interventions et conférences dans différentes structures: centres sociaux, conseil régional, associations (semaine des seniors, semaine du handicap, atelier des aidant ...)
Relaxation ludique hebdomadaire en école maternelle et primaire pendant 4 ans
Interventions en entreprise (gestion du poids, arrêt du tabac, gestion du stress): massage, sophrologie, hypnose , RITMO.Mise en place d'evenement bien-être au sein des entreprises.