5 avis

Julie GANOT

Cugnaux

3 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Massage

L'art du geste au service de votre bien-être.

Tous publics, Sportifs, Adultes, A partir de 12 ans

à partir de 30€

30 - 120min

Infirmière depuis plus de 15 ans, j’ai pu constater l’impact que la fatigue physique, le stress, le surmenage et l’anxiété ont sur la santé et des conséquences délétères sur le corps. C’est pour avoir une action sur ces effets que j’ai choisi de m’orienter vers la massorelaxation.

Ma compétence est d' accompagner le corps, de lui donner le goût de l'instant et de lui apporter une relaxation . Ainsi, grâce aux différents outils dont je dispose en massorelaxation, je vous accompagne afin que nous puissions ensemble travailler sur une problématique précise ou plus simplement agir pour votre bien-être et votre détente.

Les gestes utilisés alterneront un choix de mouvements précis, adaptés aux tensions du moment, tout en respectant la sensibilité de chacun.

De plus, en tant qu’Infirmière je me suis formée à la pratique des Huiles Essentielles, et je transpose ces connaissances afin de créer des huiles de massages adaptées à chaque séance.

 

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Bien-être général
Dépression
Insomnie
Sommeil
Burnout
Douleur

Comment se passe la séance ?

Tout d'abord, chaque séance commence par un court entretien au cours duquel je vérifie avec vous si la massorelaxation choisie est la meilleure pour votre état de santé, ou s'il est préférable de s'orienter vers une autre méthode. Je définis ensuite avec vous quelle synergie d'huiles essentielles utiliser pour renforcer l'effet du massage.

Je vous proposerai dans un deuxième temps de vous installer sur la table de massage ou sur la chaise ergonomique pour commencer la pratique*. Vous passerez un moment centré sur votre bien-être et sur vos sensations profondes. Les gestes utilisés alternent un choix de mouvement précis, adaptés aux tensions du moment, tout en respectant la sensibilité de chacun.
 

*Ma pratique se faisant dans le respect de votre pudeur, les séances de massorelaxation à l'huile se font en sous-vêtements, et recouvert d'une serviette pour respecter les zones d'intimités.

Son approche

La massorelaxation consiste à vous détendre, à vous apporter bien-être et confort par différentes techniques de massage. Les gestes utilisés alternent un choix de mouvements précis, adaptés aux tensions du moment, tout en respectant la sensibilité de chacun. De plus, en tant qu’infirmière, je me suis formée à l'utilisation des huiles essentielles, et je transpose ces connaissances afin de créer des huiles de massages adaptées à la séance de massorelaxation choisie en fonction de vos besoins. Vous allez découvrir des créations originales, qui allient la technicité manuelle à la connaissance anatomique.

Quels bénéfices en attendre ?

La massorelaxation consiste à vous détendre physiquement et psychologiquement, à vous apporter bien-être et confort par différentes techniques de massage. 

Vous pourrez obtenir des effets tels que relaxation et détente immédiate, ainsi qu'une diminution du stress, une action sur des douleurs, l’obtention d’une récupération physique sportive, un meilleur sommeil et une prévention du burn-out.

 

M

J'ai rencontré Julie dans le cadre professionnel puis, apprenant sa reconversion, je me suis laissée tenter par un massage, puis deux, puis trois... on se sent vraiment bien entre ses mains, elle a une gestuelle très douce et enveloppante qui procure une détente profonde. Je lui envoie sans hésiter famille et amis !

M

Très professionnelle avec un grand choix de techniques. Écoute et de bons conseils. ..
Local bien aménagé et accueil chaleureux.

F

Julie est une professionnelle très dévouée à son métier et au bien être de ses patients, elle s’adapte à chaque morphologie et aux demandes (massage plus ou moins fort, zones douloureuses à travailler plus précisément, etc...) de sa patientele. Elle est capable de se remettre en question et d’evoluer sans cesse dans son métier, c’est ce qui rend l’expérience avec elle si particulière et unique.
Elle se forme aussi régulièrement à de nouvelles techniques et est donc apte à les proposer des qu’elle sent qu’elles vous seront utiles.
Mon avis de kinésithérapeute ostéopathe est que ses soins sont particulièrement bons, adaptés et modulables. Une professionnelle vraiment a l’écoute (c’est rare), en plus d’etre techniquement très au point. Je ne peux que la recommander chaudement à mes patients cherchant de la détente musculaire, ou à toute personne cherchant un moment de relaxation et de détente.

Formation

Massage (2018 )
Qualification Professionnelle pour la qualité de Massorelaxologue | ANAIS Formation

Initiation à l'aromathérapie : CEPFOR (10-11/09/2015)

Apport de l'Aromathérapie dans l'accompagnement des personnes en soins - niveau 2  : CEPFOR (16-17/06/2016)

Biographie

Infirmière depuis plus de 15 ans, j'ai pu constater l'impact que la fatigue physique, le stress, le surmenage et l'anxiété ont sur la santé ainsi que leurs conséquences délétères sur le corps.

C'est pour avoir une action sur ces effets que j'ai choisi de m'orienter vers la massorelaxation. J'ai donc décidé de suivre une formation au centre de formation en santé et bien-être ANAIS-FORMATION.

Comme deux touchers ne sont pas semblables, nos mains n'ont pas la même histoire. J'apporte aujourd'hui dans mon toucher mes expériences soignantes et accompagne ainsi les personnes qui le souhaitent grâce à la massorelaxation.

Autres activités

Infirmière à domicile

Animation d'ateliers pour présenter ma pratique lors d'événements

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