Libérez-vous de ce qui vous pèse. Retrouvez enfin un mieux-être durable
Vous avez déjà tout essayé pour changer… mais rien ne tient sur la durée ?
Perte de poids, stress, insomnies, angoisses, tabac, alimentation émotionnelle, phobies, burn-out, douleurs chroniques, confiance et estime de soi…
Quand le mental tourne en boucle et que les émotions prennent le dessus, il est temps de changer de voie.
Et si votre inconscient devenait enfin votre allié ?
Une approche douce, personnalisée, pour des résultats profonds et durables.
Je suis Valérie Sauze , Maître praticienne en hypnose ericksonienne certifiée par la World Hypnosis Organisation, par la National Guild of Hyontists, par la Fédération Française d'Hyonose et de thérapies brèves, sophrologue certifiée RNCP, praticienne RITMO® (EMDR) , diplômée Process Communication®.
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants depuis 13 ans dans mon cabinet situé au coeur de Clermont-Ferrand ou en visio.
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Comment se passe la séance ?
Une séance d’hypnose ou de sophrologie : comment ça se passe ?
Chaque séance dure 1 heure et se divise en deux parties essentielles :
1. L’entretien initial
Nous commencerons par un échange où vous pourrez vous exprimer librement. C’est un moment clé pour mieux vous connaître, comprendre vos besoins et définir précisément votre objectif. Je vous poserai des questions pour approfondir la compréhension de votre situation et répondre à vos interrogations. Ce premier échange est la fondation de notre "alliance" thérapeutique. Car au final, ce n'est pas moi qui travaille pour vous, mais c'est vous – ou plutôt votre inconscient – qui agit .
2. La pratique
Ensuite, vous serez confortablement installé dans un fauteuil, les yeux fermés. Pendant que je vous guide par la parole, le travail se fait naturellement. Vous pouvez choisir d'être totalement détendu, mais sachez que même si vous ne l’êtes pas complètement, les résultats seront tout de même là. Chaque séance est unique, adaptée à vous, et je m'ajuste à votre rythme. À la fin de la séance, je vous offre un enregistrement audio de votre séance, que vous pourrez réécouter chez vous pour prolonger l'effet thérapeutique.
Et après la séance ?
Si vous le souhaitez, nous prendrons un moment pour échanger sur votre ressenti. Nous pourrons également programmer un deuxième rendez-vous, généralement entre 3 semaines et 1 mois après la première séance. Bien que l’hypnose et la sophrologie soient des thérapies brèves, le nombre de séances nécessaires dépendra de votre problématique. En moyenne, il faut compter entre 2 et 6 séances pour obtenir des résultats durables.
Son approche
Tellement de thérapeutes en hypnose, difficile de choisir...
Ce que je vous propose ?
Un espace d' écoute profonde , sans jugement.
Chaque séance est un moment unique.
Vous êtes accueilli(e) avec bienveillance, au rythme qui est le vôtre, dans un cadre apaisant.
Aucune solution toute faite : nous avançons ensemble vers ce qui est juste pour vous.
🧠 Hypnose – Sophrologie – RITMO® : une alliance au service de votre transformation.
Je vous propose une approche intégrative et douce , fondée sur l ’alliance corps-esprit :
- Hypnose ericksonienne : pour agir en profondeur, à la racine de vos blocages.
- Sophrologie : pour renforcer vos ressources internes, apaiser votre système nerveux.
- RITMO® / EMDR : pour libérer les chocs émotionnels, traumas, images figées.
- Process Communication® : pour mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins.
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances d'hypnose ou de sophrologie offrent une approche douce et efficace pour vous accompagner dans vos défis quotidiens et permettent également des résultats rapides (souvent entre 2 et 6 séances ), car ce sont des thérapies orientées solution, on cherche à aller mieux plutôt qu'à savoir pourquoi ça ne va pas...
Chaque séance est conçue pour vous aider à libérer ce qui vous freine, calmer votre esprit et retrouver un équilibre intérieur.
Aprés votre séance vous vous sentirez plus apaisé, plus libéré, plus confiant pour avancer vers votre objectif.
Voici quelques exemples de ce qui peut être travaillé en séance, tant pour les adultes que les adolescents ou enfants :
- Gestion du stress, de l’anxiété, burn- out
- Gestion des émotions
- Gestion des traumas (deuil, séparation, enfance, relations toxiques, syndrôme post-traumatique)
- Libération des blocages, peurs, phobies
- Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars
- Arrêt du Tabac, dépendances et addictions
- Amincissement, TCA, Gestion du poids
- Confiance et estime de soi
- Préparation aux examens et concours
Pourquoi prendre rendez-vous avec moi ?
Je mets à votre disposition toute mon expertise, ma bienveillance et mon énergie pour vous accompagner vers la transformation que vous désirez.
Chaque séance est personnalisée et vise à vous offrir une expérience positive et constructive.
N'attendez plus pour faire le premier pas vers un mieux-être durable.
Infos pratiques
- Consultation Adulte (merci de m'indiquer votre problématique en commentaire) : 70€
- Consultation Enfant de 6 à 12 ans ( merci de m'indiquer votre problématique en commentaire ) : 60€
- Consultation Adolescent de 13 à 18 ans ( merci de m'indiquer votre problématique en commentaire ) : 65€
- Hypnose Amincissement : 70€
- Hypnose Arrêt du tabac : 70€
- séance future maman : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (325)
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M
Martine B. a consulté ce praticien
25 janvier 2026
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après les consultations fatiguée mais très vite moins de stress et plus sereine. Valérie SAUZE sympathique, très professionnelle, est très à l'écoute et cherche à mettre le patient en confiance. En outre la transmission des séances permet de les réécouter et de se relaxer si besoin. Je recommande vivement Valérie et la remercie infiniment
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V
Vieira R. recommande ce praticien
5/524 janvier 2026
Mne Sauze sympathique et professionnelle Jolie échange c est ce que j espérais j attend maintenant le résultat le travail par mes soins
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F
Fanida S. recommande ce praticien
5/523 janvier 2026
Très professionnelle Valérie SAUZE a parfaitement saisie ma problématique et a su me mettre en confiance avec humanité et bienveillance.
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N
Natalia Maria I. recommande ce praticien
5/522 janvier 2026
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A
Astrid F. recommande ce praticien
5/521 janvier 2026
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C
Catherine T. recommande ce praticien
5/518 janvier 2026
Professionnelle douce et très à l'écoute. Conseille des exercices, des sources,pour optimiser l'efficacité des séances.
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C
Iso recommande ce praticien
5/510 janvier 2026
Très bons conseils, très à l'écoute, très gentille
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B
Bhaitie B. recommande ce praticien
5/505 janvier 2026
Une 1ere séance juste parfaite ! Une fatigue en sortant cependant un bien fou interne et beaucoup moins de stress … j’ai hâte de continuer nos séances encore merci à Valérie pour son accueil et sa bienveillance.
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C
CARO recommande ce praticien
5/504 janvier 2026
Valérie Sauze est très à l'écoute, très professionnelle et avec beaucoup de bienveillance.
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J
Julie L. a consulté ce praticien
29 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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A
Aurélie G. recommande ce praticien
5/529 décembre 2025
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Y
Yolande C. recommande ce praticien
5/529 décembre 2025
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B
Béatrice P. a consulté ce praticien
25 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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J
Jean François P. recommande ce praticien
5/518 décembre 2025
Excellente professionnelle. Accompagnante et pédagogique. La séance s'est très bien déroulée. Je la recommande.
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J
Juliette D. recommande ce praticien
5/518 décembre 2025
Très claire, et a l'écoute
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C
Christel C. recommande ce praticien
5/517 décembre 2025
J'étais en confiance dès le départ et la consultation a été fluide et agréable
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V
VIRGINIE G. a consulté ce praticien
12 décembre 2025
Pas d'amélioration : Les 2 séances d'hypnose n'ont rien changé pour moi malgré les exercices répétés également à la maison. Dommage Cetait néanmoins une belle expérience
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D
Danielle G. recommande ce praticien
5/511 décembre 2025
Séance bénéfique avec possibilité de la reproduire a la maison (enregistrement)
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C
Marie G. recommande ce praticien
5/510 décembre 2025
Madame Sauze a été de bons conseils. Je me suis sentie écoutée et j’ai eu un bon contact avec elle.
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P
Patrice B. a consulté ce praticien
24 novembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : L'hypnothèrapie à été vraiment efficace. Bientôt 2 mois sans cigarette. Merci à Mme SAUZE que je recommande vivement.
Recommandations professionnelles (3)
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I
Inga Poncelet, Ostéopathe
29 juin 2023
Valérie Sauze est une Praticienne très douce et humaine, elle aborde la consultation avec délicatesse et empathie . J'ai beaucoup apprécié ses soins. Je la recommande vivement.
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V
Vincent STELLA, Enseignant / Formateur / centre de formation
29 juin 2023
Valérie est d'un grand professionnalisme. Elle continue de mettre à jour ses connaissances pour accompagner chacun vers le mieux-être.
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P
PAULINE Denis, Autre Autre paramédical
28 juin 2023
Mme Sauze est très professionnelle et très efficace. J’ai pu faire appel à elle pour moi et j’ai référé certains de mes patients qui étaient très satisfaits. Je recommande
Formations et expériences
Valerie SAUZE exerce depuis 15 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Spécialisation en Hypnose Enfant et Adolescent | PAM Formation
- Formation de Praticien en Hypnose-Magnétisme Avancé | Institut de Formation Métamorphose
- Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Institut français des thérapies alternatives - IFTA
- Formation de base en Réflexologie plantaire | Luc FOURNION - Cours & Formations
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Qui suis-je ?
Je suis Valérie, hypnothérapeute, sophrologue, avec 13 ans d’expérience dans l’accompagnement du bien-être.
Mon parcours de vie, tant personnel que professionnel, a été une véritable quête de sens.
C’est en traversant des épreuves personnelles que j’ai pris conscience de l'importance de l'écoute, de la guérison intérieure et du soutien.
Ces expériences m'ont permis de développer une grande empathie et sensibilité, qui sont aujourd’hui au cœur de mon travail.
Il y a 13 ans, après avoir quitté le monde de l’entreprise et plus précisémment de la banque, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l'accompagnement des autres, à ce qui faisait sens pour moi depuis si longtemps.
Depuis ce moment, je n'ai cessé de perfectionner mes compétences pour aider chacun à surmonter ses blocages, retrouver son équilibre et avancer sereinement.
Chaque séance est une opportunité d’apporter des solutions concrètes et durables, tout en respectant le rythme et les besoins de la personne.
En plus de mes formations en hypnose et sophrologie, je mets également à profit mon magnétisme, une capacité naturelle que j’ai développée au fil des années et pour laquelle je me suis également formée pour renforcer le processus de transformation.
Cela me permet de vous accompagner de manière globale et de vous offrir un accompagnement personnalisé et complet.
Mon cabinet est un lieu dédié à votre bien-être, où vous pourrez vous sentir écouté, compris et soutenu dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
Mes valeurs sont simples : non-jugement, écoute, respect, et une profonde empathie pour vous aider à avancer sereinement.
Autres activités
Ateliers en Entreprise : Gestion du Stress
Ateliers de groupe particuliers : gestion du stress, auto-hypnose, confiance en soi...
