Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Valérie PIGNAL peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Valérie PIGNAL vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
L'AYURVEDA est une science indienne très ancienne basée sur les Lois de la Nature. L' Ayur Veda nous enseigne la Science de la Vie . C'est une science holistique qui prend en compte la globalité de notre ETRE physique, mental, émotionnel, et spirituel.
C'est cette science que je pratique depuis 20 ans en proposant des massages ayurvédiques et des consultations.
En Inde, le massage est transmis de génération en génération et fait parti de la culture local. En occident, nous avons parfois perdu ou éteint notre rapport au corps, au toucher. Et pourtant, notre corps est magique, car il nous envoie les signaux nécessaires à son équilibre, si toutefois, nous savons les détecter et les écouter.
J'ai choisi de vous accompagner sur votre chemin selon ce que les sages indiens nous ont transmis par l'AYURVEDA. Et qui aujourd'hui, a tout son sens dans notre vie car est l'application des Lois Naturelles.
La consultation permet d'établir votre " profil ayurvédique ". Ensuite des conseils personnalisés sont proposés en nutrtion, en plantes ayurvédique et massages.
PROCHAINEMENT : 6 JOURS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
DU DIMANCHE 13 au VENDREDI 18 SEPTEMBRE 2026
Je vous propose une parenthèse hors du temps dédiée à votre équilibre, au coeur du massif des Alpilles. Un séjour paisible et ressourçant pour vous dorloter tout en douceur.
Au programme :
Comment se déroule la séance ?
La consultation ayurvédique dure 1h30. J'accueille la personne dans un cadre sécurisant, bienveillant et chaleureux. Après la présentation et la prise de connaissance, j'explique comment va se dérouler la séance.
L'Ayurveda est une science holistique et je vais aborder tous les aspects du corps physique, physiologique et psychologique. Je vais m'intéresser à vous et vous poser quelques questions sur votre historique médical (les opérations et/ou traitements que vous avez suivi).
La consultation permet de définir votre "profil ayurvédique" appelé aussi PRAKRITI . La Prakriti permet d'identifier notre Nature Fondamentale grâce à la compréhension des Doshas ( Vata / Pitta / Kapha ) et les éléments qui les constituent ( Eau / Tere / Feu / Air / Ether ).
La consultation permet aussi de mettre en lumière une VIKRITI (état de déséquilibre) sur l'un des doshas.
A l'issue de la séance, je vous donne des conseils en hygiène de vie, des ajustements en alimentation, des plantes ayurvédiques, des outils pour gérer vos émotions.
En fonction de l'objectif fixé et selon votre motivation, je propose des séances de suivis afin de mesurer les marges de progression et l'amélioration du métabolisme, les difficultés éventuelles, les points d'ajustements à réévaluer. Des séances de massages peuvent être recommandées à la suite d'une consultation.
Je peux également vous envoyer un compte rendu par mail.
- Soit je vous connais déjà car je vous ai reçu lors d'une consultation et vous ai recommandé un certain type de massage. Si tel est le cas, je vous accueille et prend le temps d'un retour d'analyse suite à la consultation, qu'est ce que vous avez mis en pratique, les difficultés éventuelles rencontrées, les ajustements à prévoir. Cet échange durera environ 15' avant de commencer le massage.
- Soit c'est la 1ère fois que je vous reçois. Dans ce cas, je prends 20' pour établir une mini consultation. Cela consiste en un échange verbal, et l'observation des aspects du corps physique, physiologique et psychologique, tel que c'est expliqué pour une consultation. Ces observations sont nécessaires pour adapter la typologie du massage à votre tempérament.
Le massage est adapté à votre "profil ayurvédique", votre âge, votre type de peau, votre historique médical, votre cycle féminin, etc.... Chaque massage a ses propres bénéfices et vertus. La durée des massages peut varier entre 30' et 1h30. Les massages peuvent concernés qu'une partie du corps (exemple : la tête, le dos, les jambes, le ventre, les pieds). Un fond musical est proposé et pas imposé.
Je pratique différents types de massages en Ayurveda :
ABHYANGA : Massage personnalisé avec une huile chaude pour type Vata, Pitta ou Kapha)
UDVARTANA : Massage à base de poudre sèche et farine
NAVARAKIRI : Soin aux pochons de riz aditionnés de plantes ayurvédiques
SWEDANA : Massage précédé d'un bain de chaleur
SHIRODHARA : soin spécifique de la tête
MARDANA : Massage tonique pour sportif
GARSHAN : Soin spécifique aux gants de soie
KANSU : Massage de la plante des pieds
Tous les produits utilisés sont de qualité biologique (huiles, poudres, herbes, plantes).
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et chaleureux où ma priorité est axée sur votre bien-être, votre confort, le respect de votre intimité.
De nature calme et posée, je suis pleinement dans une écoute active et vous guide en vous apportant des conseils en hygiène et en nutrition selon votre profil ayurvédique. Des soins adaptés à chacun sont proposés, car ils font partis intégrante de l'amélioration de votre équilibre dans ma démarche d'accompagnement.
La pratique de la méditation depuis des années m'a permis d'affiner mes perceptions et d'acquérir une vision intuitive et appropriée pendant les séances de massages.
L'essentiel est le chemin que nous parcourons ensemble.
Après chaque soin, une collation est offerte, le temps de reprendre pieds.
Dans le cadre d'une consultation et d'un suivi régulier, les bénéfices auxquels vous pouvez vous attendre, sont :
Vous pouvez observer des résultats concrets à partir de 2 mois d’accompagnement.
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients ressortent surtout détendus, apaisés et avec un vrai sentiment de bien-être, certains évoquant même une libération, un moment de déconnexion ou des douleurs calmées. Valérie PIGNAL accompagne aussi les personnes souffrant de tensions cervicales, de corps endolori et aide à retrouver plus de sérénité, notamment grâce à des massages et à un suivi ayurvédique. Les témoignages soulignent enfin qu’elle sait mettre rapidement en confiance, écoute avec attention, s’adapte à chacun et donne de bons conseils dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
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Bienveillance, à l écoute, de bons conseils et de bonnes idées, belle présence ce qui oriente par la suite vers un massage de grande qualité et de bien être . Via ´ grand Merci 🙏🏻
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Valérie est tres a l'écoute et s'adapte à la personne qu'elle consulte. Elle donne de bons conseils. Elle explique bien les différents types (dosha), les soins et l'alimentation qui peuvent être bénéfiques. Merci Valerie
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Valérie est très à l'écoute et prend le temps de vous écouter. Le massage a été un vrai voyage de détente et de bien-être. Je recommande vivement Valérie.
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J'ai consulté Valérie Pignal plusieurs fois pour un suivi Ayurvédique, elle est très à l'écoute et ses soins me sont très bénéfiques sur le long terme.
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Après un accueil chaleureux, bienveillant et respectueux, j'ai profité d'un massage relaxant durant lequel on sent que Valérie était 200% à l'écoute de mon corps... endolori au départ et apaisé à la fin. Un vrai bonheur, un moment où le temps s'arrête. Sur la table de massage chauffante, avec la musique douce et originale, la lumière tamisée, la pièce est très cosi... on est bien et on se sent entre de bonnes mains. Merci 🙏
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Valérie est à l’écoute et prend le temps de nous transmettre de bons conseils. J’ai eu un massage correspondant à mon doscha et il m’a apporté beaucoup de sérénité et détente. Je recommande.
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Thérapeute à l'écoute, je vais expérimenter les conseils donnés et j'ai pris rdv pour le mois de février :) à suivre pour cette nouvelle aventure ayurvédique - Merci beaucoup
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Valérie est très à l'écoute et dans le soutien. Elle me donne toujours de bons conseils, me propose des voies de réflexions. Et ses massages me font beaucoup de biens. Je la recommande vivement.
Une amélioration au niveau des articulations. Meilleur sommeil.
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J'aime beaucoup les rendez-vous avec Valérie PIGNAL, que ce soit le 1er plus axé sur la découverte des doshas et les conseils en conséquence ou la séance d'aujourd'hui plus orientée sur le massage : un massage exceptionnel où je suis sortie détendue, vitalisée et très consciente de mon corps. Et l'effet perdure...Une belle expérience à chaque fois.
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Consultation très agréable et ressourçante. Valérie est très douce et à l'écoute . Je me suis sentie comprise et bien accompagnée dans ma démarche.
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Ce soin a été une vrai parenthèse temporelle. Valérie a réalisé un massage complet doux, enveloppant mais avec une juste pression. Je le recommande vivement. Un pur moment de bien être... Merci valérie
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Valérie est d'abord très à l'écoute, de ce que je t' attends de la séance, de ma raison de venir la voir, des maux que je voudrais soigner - Elle me propose ensuite divers soins en expliquant avec soin la durée, les bienfaits de tels soins - Elle rassure devant mes doutes - Au fur et à mesure du soin elle explique ce qu'elle fait, me demande comment je me sens- A la fin de la séance nous passons quelques minutes pour écouter mon ressenti - rien n'est fait à la va vite mais avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance.
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Ecoute bienveillante et de qualité pour prodiguer les conseils correspondants à la constitution (dosha) et déterminer le massage le mieux adapté aux besoins. Les massages sont de grande qualité, et apportent un réel bien-être. Le massage à la farine de pois chiche est un must pour moi, sur le moment et dans la durée. Je recommande vivement !!
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Bien être, détente profonde et intense voilà les bienfaits après ma scéance. Praticienne solaire et lumineuse qui redonne paix et confiance en nos propres capacités de guérison.
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J'ai participé en septembre 2021 à un stage de cuisine ayurvedique animé par Valérie Pignal. J'en ai tiré un profit important et pas seulement au niveau cuisine. J'ai appris beaucoup grâce à l'approche théorique et pratique très dynamique de LA CUISINE AUURVEDIQUE de notre animatrice , dans le respect des attentes de chacun .Nous avons pu egalement bénéficier de ses connaissances et conseils dans une perspective plus globale de l'ayuverda. Pratiques yoguiques matinales, massages, .Dans ces moments j'ai pu apprécier la solidité et la variété des connaissances de notre animatrice. Un stage de haut niveau.
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Je consulte régulièrement Valérie Pignal depuis l'automne 2020 pour des massages ayurvédiques ? J'aime la qualité des massages prodigués, la justesse du toucher, la précision des gestes, le respect de la personne, la profondeur du travail énergétique, le soin apporté au cadre, à l'environnement, au bien être, à l'écoute, avant et après le soin, la pertinence de ses conseils . Chaque séance est pour moi un bain de jouvence, une régénération profonde et durable, je récupère de la souplesse articulaire et mon stress accumulé disparait.
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Je fais environ deux séances par an de soins et consultations Ayurvédique avec Valérie depuis plusieurs années afin d'avoir l'hygiène de vie adéquate avec mon terrain Ayurvédique. Cela me redonne de l'énergie et j'adapte mon alimentation suivant les saisons. Je recommande vivement Valérie pour une première approche de l'Ayurveda, elle est très à l'écoute.
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Nous avons eu beaucoup de chance de rencontrer, avec mon épouse, Valérie pour des consultations en hygiène de vie et nutrition ayurvédique. Valérie nous a séduit par ses connaissances en ayurvéda, son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Excellente thérapeute corporelle, suite aux consultations et massages (Shirodhara, Garshan) de Valerie, nous avons augmenter considérablement notre santé; meilleur digestion, meilleur sommeil et forme physique en générale. L’ayurvéda fait aujourd’hui parti de notre quotidien.. Merci Valérie. Joël et Daniele
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J ai consulté Valérie, car j avais tout le temps chaud et que je transpirais beaucoup. Elle a été très à l écoute, et sans jugement. Elle a très vite cerné mes habitudes de vie, et mes habitudes alimentaires... Valérie m a proposé plusieurs pistes très simples pour améliorer ma problématique, et le résultat a été bluffant... Très rapidement, tout est rentré dans l ordre. Je suis ravie et je recommande vivement cette personne compétente et bienveillante.
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Très à l'écoute, analyse juste, sentiment de soutien et de libération à son contact
Isabelle M., Psychologue
Mme Pignal est une professionnelle investie et consciencieuse qui a à coeur d'être utile pour les personnes qui la consulte. Elle a une approche très douce et empathique et partage ses nombreuses connaissances avec passion. Elle saura vous guider avec bienveillance et professionnalisme pour mettre en place tous les changements nécessaire a votre bien être!
J. BONDI, Thérapeute énergétique
Valérie est très investie dans son travail. Ses compétences professionnelles et sa bienveillance naturelle font d'elle une praticienne hors pair. Allez-y en toute confiance !
Françoise SALOMON, Enseignant / Formateur / centre de formation
Je connais Valérie Pignal et c'est en toute transparence que je peux dire que c'est une personne très à l'écoute, intègre, toujours dans un état d'esprit positif et bienveillant. Mon métier et mon expérience m'amène à tres vite cerner les personnes, donc j'apporte ce témoignage en étant très confiante quant à mes propos.
Sophie ANCEL, Coach
Valérie est magique! Elle est à l’écoute, bienveillante et d’une grande douceur!
Valérie PIGNAL exerce depuis 25 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Depuis mon séminaire avec le Dr Deepak CHOPRA* en 1990, j’ai intégré l’Ayurvéda dans mon quotidien, parallèlement à la méditation.
L'AYURVEDA - Science Naturelle - a été une révélation suite à ma rencontre avec le Dr Chopra, et a suscité en moi encore plus de curiosité. A la suite de quoi, j'ai souhaité me perfectionner et maîtriser les fondamentaux de l'Ayurveda en poursuivant des études sur la nutrition et l'hygiène de vie selon la science indienne. Aussitôt, mon entourage a été enchanté des conseils que j'ai pu leur apporter et m'a conforté dans mes choix d'aider autour de moi.
J'ai perfectionné mes connaissances en suivant une formation en soins et massages. Et naturellement, j'ai voulu me professionnaliser pour devenir praticienne thérapeute.
Depuis 2006, j'accompagne des personnes sur leur chemin en les guidant selon leur problématique dans le respect de leur choix, et selon la déontologie de l'association des professionnels de l'ayurveda en France.
De plus, j'ai suivi différents cycles de formations en développement personnel, en approche neuro-cognitive et en ennéagramme, ce qui me donne des outils complémentaires dans le cadre de mon approche.
*Endocrinologue indien et écrivain de nombreux ouvrages renommés.
Animation de stages, retraites et ateliers sur l'Ayurveda
Praticienne en Approche Neuro-Linguistique
Praticienne 3ème degré Reiki
Formation en Ayurveda
Formation de professeur de yoga en cours - 1ère année
Animation de séances de méditation
Les adresses de cabinet de Valérie PIGNAL sont :
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Valérie PIGNAL
Valérie PIGNAL accompagne femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, a partir de 6-7 ans
Sur 88 avis, Valérie PIGNAL a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Valérie PIGNAL accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre), virement et chèque cadeau.
Valérie PIGNAL propose un tarif allant de 25€ à 357€.
Non, Valérie PIGNAL ne propose pas la téléconsultation.
Non, Valérie PIGNAL ne propose pas des séance découverte gratuite.