Spécialiste en Shiatsu et enseignant de yoga
Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.
Le shiatsu ne remplace pas un traitement médical mais peut être complémentaire , en particulier dans une approche globale du bien-être.
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Comment se passe la séance ?
La séance se décompose en 3 temps
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Accueil et entretien
Nous commençons par un échange verbal : je vous poserai des questions sur la/les raison(s) de votre venue ainsi que sur votre état global actuel (physique, émotionnel, mode de vie, douleurs éventuelles, traitements médicaux). Cela me permet d’adapter le soin. -
Installation
La séance se reçoit habillé , sur un futon au sol. Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortable type tenue de yoga ou jogging/Tshirt. Une paire de chaussettes propres dédiées à la séance est aussi nécessaire. -
Corps de la séance
Je débute en général ma séance par un travail sur le ventre (hara en japonais), afin de cibler les niveaux énergétiques des différents méridiens. cela me donnera le déroulé de la séance. Puis je travaillerai sur ces derniers à l'aide de pressions avec les pouces, les paumes, les coudes ou les genoux . Je peux aussi utiliser des étirements doux ou des mobilisations articulaires. -
Fin de séance
Après une courte période de repos, nous pourrons échanger sur la séance et les suites à envisager.
Son approche
Le shiatsu est une technique à la fois manuelle et énergétique.
Son aspect manuel se caractérise par une technique particulière appliquée sur des endroits précis : des pressions stables, continues, à différents niveaux de profondeur et sans force sur les trajets de méridiens et les points tsubos. Même si la technique présentée ainsi peut paraitre simple, elle n'en demeure pas moins très subtile à maitriser et extrêmement efficace.
Le "toucher shiatsu" et un touché profond qui va chercher bien au delà des tissus superficiels. Ces sensations provoquent un profond relâchement et un état de conscience altérée.
Une fois le corps détendu, le Ki peut circuer dans le corps. Les douleurs physiques et les troubles émotionneles sont ansi évacués.
Quels bénéfices en attendre ?
🌿 Bienfaits physiques :
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Soulagement des douleurs musculaires et articulaires (dos, nuque, épaules…).
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
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Renforcement du système immunitaire.
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Stimulation du système nerveux.
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Amélioration de la digestion et réduction des troubles gastro-intestinaux.
🧠 Bienfaits psychiques :
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Réduction du stress et de l’anxiété.
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Amélioration de la qualité du sommeil.
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Détente profonde et recentrage émotionnel.
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Augmentation de la concentration et de la clarté mentale.
🌀 Équilibre énergétique :
Le shiatsu agit sur les méridiens d’énergie (comme l’acupuncture) pour aider à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il est donc autant préventif que curatif.
Infos pratiques
- Séance de shiatsu : 80€
- Cours particulier de Yoga : 80€
- Séance de yoga personnalisée en ligne : 80€
- Bon Cadeau - Séance de Shiatsu : 80€
- Carte 4 séances : 280€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (13)
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A
André T. recommande ce praticien
5/507 janvier 2026
Oui tout c'est très bien passé avec Nicolas JOLY, très à l'écoute du patient il à fait le mieux possible je recommande cette personne.
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N
Répondu le 8 January 2026
Merci André pour votre confiance. Bonne récupération.
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C
Cindy L. recommande ce praticien
5/503 décembre 2025
Nicolas est très à l'écoute et plein de bienveillance. Pour suivre ses cours de yoga je trouve que c'est une personne très solaire et cela se ressent sur ses massages. Je le recommande a 1000%
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N
Répondu le 4 December 2025
Merci Cindy pour ce beau message et votre confiance ✨✨✨
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F
Florent D. recommande ce praticien
5/527 novembre 2025
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N
Répondu le 1 December 2025
Merci pour votre confiance!
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J
JC recommande ce praticien
5/510 octobre 2025
Merci à Nicolas pour son accueil, sa qualité d'écoute et sa qualité de praticien en Shiatsu.
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N
Répondu le 12 November 2025
Merci Jean Christophe pour votre confiance☯️
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Des nuits plus sereines.
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M
Maud C. recommande ce praticien
5/530 juillet 2025
Un thérapeute très doux et bienveillant, j'ai passé un excellent moment et je me sens déjà les bienfaits de le séance. Merci 🙏
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N
Répondu le 1 August 2025
Merci pour votre confiance et votre retour. Je vous souhaite le meilleur ⭐
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S
So recommande ce praticien
5/523 juillet 2025
Bonne séance, je recommande
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C
Claudia D. recommande ce praticien
5/523 juillet 2025
J'ai eu ma première séance de shiatsu et je suis très impressionnée. Le praticien a vraiment pris le temps de m'expliquer en détail, ce qui m'a immédiatement mise à l'aise. On sentait sa passion et son expertise. La séance elle-même a été très apaisante, tant physiquement que mentalement. Je ressens déjà un bien-être général et je suis convaincue que cela m'aidera à long terme. C'est une approche holistique qui me semble parfaitement adaptée à mes besoins actuels. Je la recommande vivement à tous ceux qui recherchent un moment de profonde guérison.
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J
Jean-Pierre M. recommande ce praticien
5/511 juillet 2025
Nicolas est très bienveillant.
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N
Répondu le 11 July 2025
Merci pour ta confiance!
Pas d'amélioration : Le praticien est excellent et très à l'écoute.
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A
Anne Augs recommande ce praticien
5/505 juin 2025
excellent massage très efficace et apporté avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance Les résultats ont été probants sur mon marin et moi-même. Thérapeute excellent que je recommande vivement.
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V
Véronique B. recommande ce praticien
5/505 mai 2025
Nicolas Joly propose des séances de shiatsu, technique qu'il maîtrise très très bien. Son accueil et sa bienveillance installent un climat de confiance dès les premiers instants de soin. Puis pendant la pratique, les tensions se résorbent pour permettre d'atteindre un état de relâchement et de détente tellement agréables. Exactement ce que je recherche lorsque je viens prendre un shiatsu. Je recommande vivement Nicolas, l'expérience près de lui est source de bien être bénéfique.
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A
Anthony D. recommande ce praticien
5/501 mai 2025
Bonne séance, de l'accueil à la séance en elle même et aux conseils post séance. Pour des problèmes de sinusite et voies digestives.
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V
Violaine E. recommande ce praticien
5/530 avril 2025
J’ai pu effectuer plusieurs séances de shiatsu avec Nicolas Joly pour des douleurs de dos, des baisses de moral ou des échéances professionnelles. Le shiatsu est une pratique qui a des effets qui durent dans le temps. Nicolas a été à l’écoute et très professionnel je recommande vivement.
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N
Nathalie V. recommande ce praticien
5/530 avril 2025
Du bien être et encore du bien être ...
Formations et expériences
Formation
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- Formation de Spécialiste en Shiatsu - Certifiée RNCP Niveau III | Syndicat Professionnel de Shiatsu - SPS
Parcours
C’est au pied des Andes que le yoga est entré dans ma vie. Je n’imaginais pas alors que cette petite graine allait trouver en moi un terreau fertile et grandir, petit à petit, jusqu’à occuper une place fondamentale. Une décennie s’est écoulée, pendant laquelle j’ai pu me développer professionnellement dans la gestion forestière à l’échelle européenne. Le yoga m’aidait à trouver un équilibre dans la vie quotidienne intense. La philosophie qu’il véhicule me nourrissait de plus en plus, sur les plans professionnels, personnels et spirituels. J’en garde l’idée forte que le yoga est un outil pour nous aider à mieux vivre notre vie de tous les jours.
"Un joli jour d’été, j’ai décidé de changer complètement de vie et de devenir professeur de yoga."
Pour ce faire, je me suis rendu en Inde pour décrocher un diplôme de professeur de Hatha Yoga Mes cours sont une invitation à partir à la découverte de votre for intérieur, où tout est calme et où vous pouvez vraiment vous connecter à vous-même.
Pour cela, je combine les techniques de respiration (pranayama), les postures (asanas) et la relaxation (shavasana) ainsi que des techniques de visualisation et de méditation pour mieux ancrer les effets de cette pratique millénaire.
Après avoir découvert les bienfaits de l'auto-Shiatsu (ou Do-In), je décidais de suivre le cursus de 4 années de formation permettant de proposer cette médecine japonaise basée sur le toucher et les aspects énergétiques du corps. La subtilité d'écoute et la présence requise par cette pratique vinrent nourrir mes cours. Enfin, la compréhension du fonctionnement biologique et énergétique du corps étaient de vrais atouts pour accompagner les élèves.
Autres activités
En plus d'être spécialiste en shiatsu, je suis également enseignant de yoga. J'organise des voyages sonores ( en intérieur ou en plein air) ainsi que des séances de soins chamaniques et des retraites bien-être.
