Catherine PALIX Shiatsu «l’étincelle»

Une séance de Shiatsu se déroule au sol le plus souvent, sur un tatami, mais parfois sur table si nécessaire, et par-dessus les vêtements. Elle dure environ une heure, après une quinzaine de minutes d'échange pendant lequel le receveur exprimera ses attentes et problématiques.

Le massage consiste en des pressions plus ou moins profondes avec les pouces, les paumes de main, voire le genou, l'avant-bras etc. Si besoin, quelques étirements et mobilisations pourront être pratiqués. Le receveur est allongé, il peut rester en silence ou s'exprimer s'il le souhaite. Après une séance, il est conseillé de rester tranquille pendant 24 heures, afin de profiter de tous les bienfaits de cette magnifique pratique énergétique.

En ce qui concerne le Qi Nei Zang et le lissage facial japonais, les séances se déroulent sur table de massage. Le Qi Nei Zang nécessite de découvrir la région de l’abdomen.

Mon cursus de formation, ainsi qu'un voyage au Japon en dernière année, m'ont amenée à pratiquer un Shiatsu plutôt selon Maître Masunaga. Il privilégie le travail sur les méridiens, sur le ventre (Ampuku) et insiste sur l'importance de l'échange entre le donneur et le receveur, dans un travail de cœur à cœur. L'écoute, la disponibilité, le respect et l'empathie sont mes valeurs essentielles. J'aime prendre le temps d'accueillir chacun dans sa singularité et j'ai à cœur qu'il reparte plus léger.

De manière générale, une séance de Shiatsu procure un immense bien-être, une sensation de légèreté et d'apaisement, aussi bien sur les plans émotionnel que physique. Elle va permettre à l'énergie vitale, le Qi, de circuler de manière harmonieuse dans tout le corps, et amener le receveur à aller puiser dans ses propres ressources d'auto guérison.

Le Qi Nei Zang, pratique énergétique issue de la philosophie taoïste, est un massage profond du ventre. Il vise à harmoniser toutes les fonctions de notre deuxième cerveau, qu’elles soient physiques ou psychiques (émotions).

Le lissage facial japonais consiste à repulper, relifter et éclairer le visage par des pratiques manuelles qui se composent d’une succession de gestes rapides, avec les doigts. Les bienfaits sont d’ordre esthétique et mais également énergétique.

Le Shiatsu peut accompagner de nombreuses problématiques telles que les maux de dos, de nuque, d'épaules, les céphalées, les insomnies, les problèmes digestifs, gynécologiques ou urinaires, la fatigue, le stress… Il peut accompagner pendant la grossesse, pendant un traitement par chimiothérapie ou rayons, lors d'un burn-out, etc. Ses bienfaits sont nombreux, et le ressenti global est assurément un profond apaisement physique et psychique.

Le Qi Nei Zang procure une grande sensation de légèreté dans l’abdomen comme dans tout l’organisme. Suite à la séance, on peut noter une régularisation du transit, une meilleure circulation énergétique au sein des organes et un apaisement général émotionnel.

Suite à la séance de lissage facial japonais, les personnes notent le plus souvent une agréable sensation de légèreté dans le visage, de détente. Leur teint est plus lumineux, la peau plus tonique et plus lissée.