Estelle DEBEAUNE
Pas à pas, à votre rythme, inscrivez durablement et tout en douceur le changement en vous
L’hypnose est une méthode douce, qui permet à chacun d’avancer à son rythme.
Vous sentez que vous êtes bloqué dans un schéma qui ne vous correspond plus ? Vous avez peut-être même du mal à le déterminer clairement ?
En tant que Praticienne en Hypnose Ericksonienne, mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche, de vous aider à trouver les clés qui pourront vous permettre de vous soulager, mieux vous connaître, mieux vous comprendre, et de vous libérer pour avancer en tout sérénité dans votre quotidien.
Comment se passe la séance ?
La séance dure environ 1h.
Pendant la première partie du rendez-vous, nous échangeons sur l'objet de votre venue. Nous passons ensuite à la partie hypnose.
La séance est menée selon vos besoins et votre objectif.
Chaque personne est unique : l'ensemble des réactions à un sujet ou à une problématique est propre à chacun. En fonction des personnes, il arrive que la problématique de départ soit résolue en une seule séance, mais il se peut aussi que vous ayez aussi besoin de plus de temps.
Certains déblocages peuvent prendre un peu plus de temps, soyez patient(e) et bienveillant(e) envers vous-même !
Il a été constaté, dans tous les cas, dans les jours suivants la première séance :
- Une sensation de relâchement, d'apaisement et de lâcher-prise ;
- Une meilleure gestion des émotions ;
- Une amélioration de la qualité du sommeil ;
- La libération de certains schémas...
Cette liste est non exhaustive car chaque personne est différente !
L'hypnose sur les enfants
L'hypnose est également très efficace sur les enfants : Une séance d'hypnose au format classique (assis.e dans un fauteuil) est envisageable à partir de 7-8 ans, tout simplement car l'enfant dispose alors d'une capacité de concentration plus développée.
Avant cet âge, les séances seront aménagées sous forme de jeux, mimes, dessins... : tout ce qui pourra stimuler l'imaginaire afin d'aider l'enfant à comprendre ce qu'il ressent.
L'hypnose peut donc accompagner les enfants dans leur construction personnelle, à partir du moment où l'enfant lui-même est d'accord pour utiliser cette méthode.
Attention : tout rendez-vous non honoré se verra automatiquement dû et facturé.
Son approche
La douceur, l’écoute active et la disponibilité sont essentielles afin de vous accompagner au mieux, et dans le respect de qui vous êtes, de vos valeurs et de vos perceptions.
Quels bénéfices en attendre ?
L'hypnsose peut vous aider sur un grand nombre de sujets tels que :
- Apprendre à mieux gérer votre stress ;
- Gagner ou retrouver confiance en vous ;
- Reprendre le pouvoir sur votre vie suite à un événement ou une période difficile ;
- Vous libérer des troubles du comportement alimentaire et/ou la gestion du poids ;
- Vous libérer des addictions ;
- Vous détacher des relations toxiques ;
- Améliorer les symptômes de la dépression ;
- Vous libérer des migraines, angoisses, fatigue chronique et troubles du sommeil ;
- Ou plus simplement, pour évoluer et rejoindre cette nouvelle version de vous-même.
Et également les adolescents et enfants pour :
- la confiance en soi et l'aide aux examens ;
- l'anxiété et la gestion des émotions ;
- les peurs et phobies ;
- l'énurésie ;
- les troubles du sommeil ;
- le deuil ;
- le bégaiement ...
Formation
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne Evolutive | Ecole Internationale d'Hypnose et de PNL - EIHPNL
Biographie
Dans un besoin et une volonté d'apporter de la douceur et de la sérénité, j'ai décidé de me former à une pratique qui apporterait du bien-être aux autres, en les accompagnant vers un apaisement psychologique.
Suite à une reconversion professionnelle, me tourner vers l'hypnose était pour moi une évidence.
Les pratiques de Estelle DEBEAUNE
