Aicha LUGRIN - Happy Life Coaching

Aicha LUGRIN - Happy Life Coaching

4 avis
5 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Bordeaux
À votre domicile autour de Bordeaux
À distance en téléconsultation
Coaching de vie
Coaching professionnel
PNL

Osez changer de vie et trouvez votre vraie place !

Femmes, Adolescents, Femmes enceintes, jeunes mamans
à partir de 0€
30 - 120min

Vous n'êtes plus satisfaits de votre quotidien, votre travail ? 

Vous avez envie de vous réinventer dans un autre domaine ? Vivre en fait, la vie qui vous inspire vraiment...

Beaucoup d'entre nous en ont envie , mais soit ne savent pas ce qu'elles veulent vraiment ou ont peur...peur d'oser faire le grand saut. 

Je pense qu'on est tous capables d'emprunter ce chemin tout seul, mais cela peut prendre beaucoup plus de temps.. Or la vie est courte ! Faire appel à moi va vous permettre d'accélérer ce processus. De mon expérience, toutes celles ou ceux qui osent (seuls ou accompagnés) ne le regrettent jamais, car elles trouvent leur vraie place , un vrai sens à se réveiller tous les matins.

 

Ma spécialité 
J'accompagne principalement les femmes stressées et débordées à lâcher-prise et à reprendre le contrôle de leur vie grâce à des méthodes qui ont fait leurs preuves telles que la PNL® (Programmation Neuro-Linguistique), l'hypnose, l'Emotional Freedom Technique (EFT) ou tapping et  Coaching

 

Ce qui fait ma particularité 
Je suis bien sûr coach certifiée . J'applique les meilleures pratiques et le code de déontologie de l'EMCC (conseil européen de coaching), et c'est parfois suffisant, mais souvent pour plus d'efficacité il faut aller plus loin. J'ai été formée par un disciple de Richard Bandler qui a développé des méthodes incroyables d'efficacité et j'ai atteint le plus haut degré de maîtrise de la PNL . Je suis avec attention le travail de Tony Robbins qu'on ne présente plus et le Dr Joe Dispenza qui a beaucoup travaillé sur le potentiel du cerveau humain .

Avec moi, vous allez voyager dans vos émotions , retrouver votre enfant intérieur , car c'est là d'où viennent beaucoup de blocages qui vous empêchent de révéler tout votre potentiel , de trouver votre vraie place . Et ça fait du bien de se débarrasser de casseroles encombrantes afin de prendre un nouveau départ. 
La vie est courte, alors ne perdez plus de temps pour optimiser tout votre potentiel !

#Coaching #Ecoute #Empathie #CommunicationNonViolente #PNL #Hypnose #IKIGAI

Si vous avez du mal avec : 
* Le lâcher-prise
* Votre Confiance en soi/ Estime de soi
* Affirmation de soi
* Prise de parole en public
* Addictions et dépendances
* La fatigue
* Phobies et peurs
* Gestion du stress
* Savoir dire non 
* Troubles anxieux et crises d'angoisse


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Addictions
Troubles du comportement
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Pipi au lit
Phobies
Deuil
Le trouble anxieux généralisé

Comment se passe la séance ?

La première séance en ligne est toujours gratuite. Je prends le temps lors de ces 30 minutes par téléphone ou visio de faire connaissance, savoir si votre problématique entre dans mon champ de compétences et l'explication du processus d'accompagnement.

Je propose deux types d'accompagnements en fonction de vos besoins. Certains ne nécessitent qu'une séance BOOST tandis que d'autres, plusieurs séances dans un parcours de coaching.

Dans ce dernier cas, au cours des séances suivantes, nous abordons ce que vous avez vécu entre deux séances, comment vous avez accueilli les choses. Nous revenons sur ce qui a changé pour vous et sur votre objectif.

Pour les séances BOOST, nous entrons dans le vif du sujet en commençant un travail de reprogrammation.

Les consultations se font en visioconférence ou en présentiel et les deux permettent un accompagnement efficace. 

Son approche

Je vous accompagne pour que vous atteigniez vos objectifs de mieux-être et vous aide à vous libérer de vos croyances limitantes, des comportements et automatismes qui vous bloquent et que vous souhaitez changer.

Mon approche est bienveillante et joyeuse. Je respecte le Code de Déontologie de l'EMCC (conseil européen du coaching). Mon objectif est d'établir un rapport de confiance avec vous pour avoir la meilleure expérience et efficacité. 

Je vous accueille sans jugement, en toute confidentialité et discrétion, quel que ce soit le motif de votre consultation, et vous offre une écoute active.

Selon votre problématique, vos besoins et votre personnalité, je mettrais à votre disposition des outils adéquats pour aboutir à la transformation souhaitée. Je vous propose ainsi un véritable accompagnement de A à Z, avec un nombre de séances limitées dans le temps.

Par ailleurs, je vous apprends à utiliser des outils pour que vous puissiez acquérir de l’autonomie sur votre bien-être.

A l'issue de votre séance, je vous offre gratuitement un suivi personnalisé (par téléphone, whatsapp ou sms).

Quels bénéfices en attendre ?

Votre accompagnement vous permettra de ressentir un grand soulagement immédiat. Puis, se met en place de la sérénité et la sensation de mieux contrôler votre vie.  Tout au long de l'accompagnement, vous aurez une meilleure compréhension de votre fonctionnement et de comment fonctionnent les autres, de ce qui vous convient ou pas.

Vous pourriez ressentir de la fatigue car vous vous délestez de vos charges et vous intégrez des changements. Je vous contacterai quelques jours après pour recueillir votre feed-back.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en octobre 2022 auprès de professionnels de la santé
M
Marien BERTRAND, Coach
19 octobre 2022

En tant que coach professionnel certifié, je recommande Aicha pour ses compétences mais également sa bienveillance, son professionnalisme et sa chaleur humaine naturelle. Nous échangeons très régulièrement sur nos pratiques et ses analyses son toujours fines et pertinentes. Je la recommande vivement.

S
Séverine THOMAS, Coach
18 octobre 2022

Je suis ravie de la séance de PNL avec Aïcha. Elle a su m'accompagner avec douceur et bienveillance. Les résultats sont immédiats, une sensation de libération.

A
Ariane CROSSAY, Coach
18 octobre 2022

Ma volonté en tant que coach est de profiter du savoir faire de mes pairs afin de travailler des points personnels qui peuvent être bloquants ou une transformation. Dans le cadre d'une session de déblocage, sa douceur accompagnée de sa qualité d'aller au-delà des réponses de façades m'ont permises de plonger dans un questionnement intérieur et une prise de conscience de la situation actuelle, ainsi que le premier pas vers la solution. D'un point de vue émotionnel, elle m'a permise d'aller au-delà de ma peur et de la transformer, la swicher en autre chose, une émotion plus positive en encourageante.

C
Christine ZANGIACOMI, Psychologue
17 octobre 2022

Aicha est une grande professionnelle, je vous la recommande. J'a arrêté de fumer grâce a elle.

E
Estelle POTIER, Coach
17 octobre 2022

Aicha LUGRIN est une professionnelle dotée d'une qualité d'écoute et d'une authenticité, qu'elle met au profit de ses accompagnements. Rayonnante et bienveillante, elle met tout en oeuvre pour accompagner ses clients vers l'atteinte de leurs objectifs. C'est toujours un réel plaisir de travailler avec elle.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Aicha LUGRIN - Happy Life Coaching exerce depuis 3 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2020 )
Formation de Coach consultant certifié - Diplôme d'état RNCP1 | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
(2021 )
Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming® | Richard Bandler - The Society of Neuro Linguic Programming
(2022 )
Licensed Master Practitioner of Neuro-Linguic Programming® | Richard Bandler - The Society of Neuro Linguic Programming

(2022)
Formation de Praticienne Human Reboot Certifiée | Human Reboot

Biographie

Coach certifié depuis 2020, j’ai accompagné plusieurs personnes tant dans le domaine personnel que professionnel. Malgré tout, j’ai constaté que parfois il y avait des blocages qui empêchaient d’avancer malgré la conscientisation de ces derniers. Je me suis ainsi intéressée à l'Inconscient qui dirige plus de 90% de nos actes.

Ainsi, j'ai étudié l'hypnose puis la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour dépasser ses blocages et aller à l’origine de la problématique. J'ai également appris des outils qui permettent de supprimer voire mieux gérer les émotions négatives et les phobies.

Je me suis formée aussi à l’EFT ou taping qui permet en complément avec la PNL la libération de souvenirs traumatiques à l'origine d'émotions ou de comportements négatifs.

Autres activités

Ateliers de Ikigai pour trouver son job de rêve

Ateliers sur la gestion du temps

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