Christine PAREYT
- En cabinet à Bordeaux
- À distance en téléconsultation
Thérapeute systémique : famille couple individuel
Thérapeute systémique, j'accompagne les familles, les couples et des personnes en individuel. Nous travaillerons sur les relations, la communication et la régulation émotionnelle.
Je vous guide pour atténuer les rigidités qui cassent vos potentiels ou bloquent vos choix dans le quotidien familial, amical ou professionnel.
Je vous propose des méthodes qui permettent de la compréhension et des mises en actions.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance dure de 45 minutes à 1h30 en fonction du chemin thérapeutique qui sera construit ensemble.
Je travaille avec des couples, des familles et en individuel.
Au cours de la 1ère séance, je vous aide à exprimer vos besoins et votre demande. Ensuite, je vous propose des exercices à mettre en place dans le quotidien. Nous pouvons ensuite débriefer (que ce soit fait ou pas!). Il n'y a pas de règle définie au préalable, c'est un parcours qui se crée ensemble au service de votre besoin.
Son approche
Depuis 10 ans, j'accompagne en individuel ou en collectif sur
- La communication inter personnelle : J'ai toujours été passionnée par ce qui se passe entre 2 personnes qui se parlent, surtout quand il y a de l'amour, de l'affection ou des enjeux professionnels. Parfois, parler ne suffit plus pour dire ce qui compte. Un simple désaccord peut amener un conflit ou un silence qu'on ne pourra plus briser...Les échanges semblent irrationnels et pourtant la souffrance ressentie par chacun est bien réelle
- la régulation émotionnelle : Quand elles sont régulées, les émotions nous aident, nous informent et nous poussent à agir en fonction de ce qui est bon pour nous. Je trouve souvent utile de repasser par les ressentis émotionnels pour éclairer et même évaluer des situations
- la psychoéducation : Apprendre pour comprendre ce qui se passe au niveau des relations permet d'apaiser les ressentis émotionnels et de développer une communication plus adaptée aux besoins identifiés.
Evidemment ces 3 éléments sont liés dans le travail thérapeutique!
Quels bénéfices en attendre ?
A quel moment se demander si une thérapie est nécessaire ?
Tout ce qui peut amener une gêne dans le quotidien comme des changements personnels ou professionnels. Et comme nous avons tous appris à reproduire, l'inconfort s'installe. Il est donc préférable de consulter assez vite. Dans les couples ou les familles, on peut s'alerter et consulter dès que l'on vit de la gène ou de l'inconfort, c'est l'équivalent d'avoir un bonne hygiène pour éviter les maladies
Ensuite, je peux intervenir en "2ème ligne" : quand un bouleversement casse les repères, il est parfois nécessaire de mettre en place des accompagnements complémentaires. Si une personne de votre famille est suivie pour dépression, il peut être opportun de mettre en place une thérapie familiale parce que chacun (et tous ensemble) est touché par ce qui se joue au travers de la maladie d'une personne qu'on aime.
Exemples d'événements déclencheurs :
- la perte d'un être cher
- un licenciement
- un harcèlement scolaire ou professionnel
- une séparation
- un nouveau travail
- un échec ou ressenti d'échec
- un éloignement géographique...
Infos pratiques
- En cabinet - INDIVIDUEL : 75€
- En cabinet - COUPLE : 95€
- En cabinet - FAMILLE : 95€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Recommandations professionnelles (3)
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E
Elodie DELALANDE, Autre Thérapeute
04 février 2026
Je recommande Christine que j'ai rencontré en formation et avec qui j'ai pu avoir des échanges directs, sincères et percutants. C'est une professionnelle attentive, qui prend le temps d'expliquer, d'écouter et qui a le sens de l'engagement.
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E
Emilie Beguere, Psychologue
02 février 2026
Je recommande Christine qui saura être dans une écoute active et bienveillante et proposera un accompagnement d’une profonde authenticité.
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T
Tom Molla, Psychologue
30 janvier 2026
Chaleureuse, entière et impliquée, Christine est une coach/thérapeute qui sait faire preuve de soutien et de créativité pour aborder les obstacles sous un nouveau regard (permettant d'envisager des changements inédit). Témoignage vécu avec elle dans le travail et dans la formation.
Formations et expériences
Christine PAREYT exerce depuis 14 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 4ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 3ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale -2ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 1ère année | Institut Michel Montaigne
- Titre à finalité professionnelle de Coach Professionnel - RNCP Niveau II | Alliance Coachs - Ecole de Coaching / Coaching et teambuilding
- Formateur en Process Communication Model | KCF - Kahler Communication France
Parcours
Je me suis toujours intéressée à la communication inter personnelle et à ses conséquences. D'abord en tant que formatrice puis coach professionnelle, j'interviens depuis 15 ans, dans des entreprises, auprès de managers ou de salariés confrontés à des stress relationnels intenses.
Depuis 2025, après quelques années de formation et de recherches, je propose des accompagnements thérapeutiques en famille, en couple ou en individuel. Je travaille avec vous sur les relations, les émotions et la communication inter personnelle comme des éléments qui permettent de réguler ou faire évoluer le contexte dans lequel vous vivez.
Autres activités
En paralèlle de mon activité de thérapeute, je suis formatrice sur la gestion du stress, la communication interpersonnelle et la régulation émotionnelle. J'interviens également en tant que coach professionnelle auprès d'associations ou d'entreprises sur les risques psychosociaux, les analyses de pratique ou du codéveloppement.
Je suis en supervision et en thérapie pour améliorer ma pratique de thérapeute et de coach professionnelle dans le quotidien
