Christine PAREYT
- Thérapie familiale
- Coaching professionnel
- Thérapie Systémique
- Coaching de vie
- En cabinet à Bordeaux
- À distance en téléconsultation
Thérapeute systémique : famille couple individuel
Depuis 10 ans, j'aide les personnes que j'accompagne à atténuer les rigidités qui cassent leurs potentiels ou bloquent leurs choix dans le quotidien familial, amical ou professionnel
Comment se passe la séance ?
Chaque séance dure de 45 minutes à 1h30 en fonction du chemin thérapeutique qui sera construit ensemble.
Je travaille avec des couples, des familles et en individuel.
Au cours de la 1ère séance, je vous aide pour évoquer vos besoins et votre demande. Ensuite, je vous propose des "exercices" à mettre en place dans le quotidien. Nous pouvons ensuite débriefer (que ce soit fait ou pas!). Il n'y a pas de règle définie au préalable, c'est un parcours qui se crée ensemble au service de votre besoin.
Son approche
Depuis 10 ans, j'accompagne en indivisuel ou en collectif sur
- La communication inter personnelle : J'ai toujours été passionné par ce qui se passe entre 2 personnes qui se parlent, surtout quand il y a de l'amour, de l'affection ou des enjeux professionnels. Parfois, parler ne suffit plus pour dire ce qui compte. Un simple désaccord peut amener un conflit ou un silence qu'on ne pourra plus briser...Les échanges semblent irrationnels et pourtant la souffrance ressentie par chacun est bien réelle!
- la régulation émotionnelle : Quand elles sont régulées, les émotions nous aident, nous informent et nous poussent à agir en fonction de ce qui est bon pour nous. Je trouve souvent utile de repasser par les ressentis émotionnels pour éclairer et même évaluer des situations
- la psychoéducation : Apprendre pour comprendre ce qui se passe au niveau des relations permet d'apaiser les ressentis émotionnels et de développer une communication plus adaptée aux besoins identifiés.
Evidemment ces 3 éléments sont liés dans le travail thérapeutique!
Quels bénéfices en attendre ?
A quel moment se demander si une thérapie est nécessaire ?
Tout ce qui peut amener une gêne dans le quotidien comme des changements personnels ou professionnels. Et comme nous avons tous appris à reproduire, l'inconfort s'installe. Il est donc préférable de consulter assez vite, ce qui évite d'en arriver à des sitations de souffrance. Dans les couples ou les familles, on peut s'alerter et consulter dès que l'on vit de la gène ou de l'inconfort, c'est l'équivalent d'avoir un bonne hygiène pour éviter les maladies!
Ensuite, je peux intervenir en "2ème ligne" : quand un bouleversement casse les repères, il est parfois nécessaire de mettre en place des accompagnements complémentaires. Si une personne de votre famille est suivie pour dépression, il peut être opportun de mettre en place une thérapie familiale parce que chacun (et tous ensemble) est touché par ce qui se joue au travers de la maladie d'une personne qu'on aime.
Exemples d'événements déclencheurs :
- la perte d'un être cher
- un licenciement
- un harcélement scolaire ou professionnel
- une séparation
- un nouveau travail
- un échec ou ressenti d'échec
- un éloignement géographique...
Infos pratiques
- En cabinet. INDIVIDUEL : 70€
- En cabinet - COUPLE : 95€
- En cabinet - INDIVIDUEL : 75€
- En cabinet - COUPLE : 95€
- En cabinet - FAMILLE : 95€
Avis et recommandations
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Formations et expériences
Christine PAREYT exerce depuis 14 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 4ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 3ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale -2ème année | Institut Michel Montaigne
- Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale - 1ère année | Institut Michel Montaigne
- Titre à finalité professionnelle de Coach Professionnel - RNCP Niveau II | Alliance Coachs - Ecole de Coaching / Coaching et teambuilding
- Formateur en Process Communication Model | KCF - Kahler Communication France
Autres activités
En paralèlle de mon activité de thérapeute, je suis formatrice sur la gestion du stress, la communication interpersonnelle et la régulation émotionnelle. J'interviens également auprès d'entrprise sur les risques psychaux sociaux liés au stress.
Je suis en supervision et en thérapie pour améliorer ma pratique de thérapeute et de coach professionnelle.
