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Retrouver son autonomie d'agir et d'être en se sentant profondément en sécurité émotionnelle (avec ou sans les chevaux)
Praticienne en Somatic Experiencing, je vous aide à retrouver votre propre autonomie émotionnelle via le lien avec vous-même et les autres. Je propose un accompagnement psycho-corporel qui peut se faire avec ou sans les chevaux pour développer un mieux-être physiologique et psychologique.
Mes deux pratiques sont des thérapies psycho-corporelles qui travaillent sur le plan physique, mental et émotionnel à travers la voie du corps. Vous n'êtes pas votre histoire mais la trace qu'elle garde en vous. Nous irons donc à la recherche de vos ressources pour dépasser votre problématique ou votre traumatisme lors des séances de Somatic Experiencing.
En utilisant les capacités du corps et du mental, nous tendons vers notre bien-être. Au cours des séances, je vous accompagne dans l’utilisation de vos capacités, de vos ressources afin que vous vous sentiez mieux et que vous appreniez à gérer votre bien-être en toute autonomie.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La séance dure de 1h (à 1h30 si cela a été décidé entre-nous). Je peux recevoir des personnes sur des temps plus longs, voire même des ½ journées ou journées, selon certaines spécificités (temps de trajet pour venir en séance, besoin de temps d'intégration, etc.). Je propose des séances en présentiel ou en distanciel (excepté pour l’accompagnement avec les chevaux).
L'environnement dans lequel nous nous trouvons a un impact sur notre système nerveux autonome, c'est pourquoi la première chose que je vais faire (après vous avoir accueilli(e)) est de vous permettre de vous installer et d'observer autour de vous ce qui vous fait du bien, de sentir si l'endroit ou vous vous trouvez vous convient, de regarder ce qui se passe en vous lorsque vous changer de perspective. Je vous apprends déjà à porter attention à ce qui se passe dans votre corps.
Puis nous démarrons un temps de parole sur votre problématique.
Dans le cas de traumatisme, nous évoquons cela rapidement. Nous n'évoquerons pas l'histoire de ce traumatisme. Nous allons surtout nous attarder sur ce que votre corps souhaite exprimer dans l'instant. Nous ne traitons pas l’évènement traumatique mais la trace qu'il a laissé. Un retour au corps, vous permet de comprendre ce qui s’y passe.
Lorsqu'il ne s'agit pas de traumatisme mais plutôt de stress chronique, ponctuel, de problèmes relationnels, de transition de vie, de difficulté à vivre une situation difficile, d'envie de rire à nouveau, de retrouver la joie de vivre,... nous discuterons de votre besoin et commencerons à autoriser le corps à s'exprimer sans que votre mental prenne la main.
Nous pouvons effectuer cela avec les chevaux ou sans eux. Cela dépendra de ce que nous déciderons ensemble.
Son approche
Après plus de 10 ans d'accompagnement, je suis intimement convaincue que notre corps nous indique subtilememnt ou fortement quand quelque chose ne va pas. Notre mental est notre base de données, il nous permet d'accéder à notre base de données élaborées au fil des ans, d'anticiper, de vérifier la pertinence de l'information en lien avec nos ressentis corporels. Ce partenariat bien mené nous donne les clés de ce que nous avons à faire pour aller mieux. Il nous donne le chemin à suivre. Notre corps parle pour notre bien-être. Cela peu parfois destabiliser. Par exemple, une immense lassiture ou un tristesse chronique peut nous dire que nous devons lacher quelque chose qui ne nous convient plus. Ce peut-être une croyance, une personne, un métier,...Par le corps, en discussion avec le mental et le cœur nous pouvons être en meilleure relation avec nous-mêmes et avec les autres.
Travaillant en tant que praticienne psycho-corporelle en Somatic Experiencing et accompagnante facilitée par le cheval (instructrice Eponaquest), formée par des praticiens internationalement reconnus, je propose une offre qui est permet à chacun de retrouver l'harmonie que nous méritons.
Quels bénéfices en attendre ?
Vous retrouverez une sécurité intérieure suffisante pour ressentir à nouveau un lien profond avec vous-même et ainsi reconnaître vos propres ressources pour redevenir autonome.
Comment reconnaitre cet état de sécurité intérieur :
- Vous vous sentez détendu (e) et à l’aise
- Votre corps et ses sens sont relaxés, disponibles
- Vous vous sentez incarnée, présente (physiquement, émotionnellement, psychologiquement, spirituellement)
- Vous pouvez répondre correctement à une diversité de situations de façon fluide et résiliente
- Vous vous sentez disponible pour la connexion et émotionnellement stable
- Vous avez conscience que vous disposez de choix et d’options
- Vous avez une capacité pour des relations saines
Infos pratiques
Parking privé
- Première consultation : 65€
- Accompagnement facilité par le cheval (équithérapie) : 65€
- Thérapie psycho-corporelle et temps en présence des chevaux si nécessaire : 65€
- Thérapie psycho-corporelle : 65€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (8)
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I
Ingrid F. recommande ce praticien
5/525 April 2025
Seance très agréable, Anne Mathieu est très à l'écoute et compétente. La rencontre avec les chevaux fut enrichissante et un moment merveilleux.
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L
Lou B. recommande ce praticien
5/526 March 2025
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L
Lydia M. recommande ce praticien
5/56 August 2024
Séance très bien menée, échange en toute simplicité, très bonne écoute de la part d'Anne. Ce fut un bon moment de partage.
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P
Patricia L. recommande ce praticien
5/528 November 2023
Très bien très à l'écoute disponible et approche vraiment intéressante ! Je me sens en confiance pour ce démarrage d'accompagnement.
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E
Evelyne M. recommande ce praticien
5/519 March 2023
Anne est une practicienne faisant preuve d’un grand respect et d’une profonde empathie. En quelques séances, j’ai pu retrouver la sérénité et la confiance en soi nécessaire pour traverser un moment très difficile de ma vie.
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D
Damien A. recommande ce praticien
5/52 February 2023
Avec Anne, j'ai retrouvé un élan perdu, comme si j'avais enfin trouvé le frein à main qui bloquait mes avancées. J'ai retrouvé la possibilité d'agir pour le plaisir et non plus pour tenter de me rassurer ou de compenser un manque qui me pétrifiait. J'ai aussi déculpabilisé de nombreuses expériences que j'avais en rancune contre moi même, vécues comme des échecs amers. Les séances avec Anne (4 ou 5 je crois), m'ont grandement aidé et soutenu dans une période de ma vie où tout était à reconstruire. Aurd'hui je suis parti en voyage sac à dos dans le monde sans date de retour. Tous ces changements se sont fait grâce à la confiance que j'ai en elle. En tant que personne à la sensibilite "hyper", elle m'a accompagné comme jamais. Grâce sa communication d'une rare présence et intensité entre autre. Je sais que je peux retourner vers elle pour profiter de son incomparable écoute, de sa précision du langage et de sa réelle empathie. J'ai deja recommandé Anne à nombres de mes connaissances ami.e.s et patients. Je fais de même ici. Je tiens à dire que médoucine gagne une praticienne hors du commun : passionnée, humaine, professionnelle, engagée. Merci Anne, qu'il est bon de s'aimer et d'etre son meilleur ami.
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A
Anne L. recommande ce praticien
5/531 January 2023
Professionnelle de grande qualité disposant d’une véritable qualité d’écoute et ciblant avec pertinence les problématiques personnelles à explorer. Une thérapeute aux compétences élevées pour guérir de ses traumas et se reconstruire en sécurité
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C
Clémence C. recommande ce praticien
5/525 January 2023
Anne est claire, bienveillante, elle aime les gens. Elle est agréable, et perspicace. je me sentais plus forte après chaque séance. J’ai une de grosse prise de conscience pendant ces accompagnements. La méthode est geniale. Anne a aussi de l’humour et elle est joyeuse, sérieuse et cherche toujours à s’améliorer et grandir.
Recommandations professionnelles (2)
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M
Michel SCHITTECATTE, Enseignant / Formateur / centre de formation
26 January 2023
Mme Mathieu Anne a terminé sa formation en Somatic Expérience et est qualifiée pour accompagner des personnes traumatisées
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C
Cécile GILBERT-KAWANO, Praticien en hypnose
25 January 2023
Travailler avec Anne, c'est travailler avec une professionnelle qui marie bienveillance et compétences. Elle soutient l'évolution de ses clients grace à sa compréhension des mécanismes des traumas et sa capacité à accueillir et à accompagner sans jugement, selon le rythme de chacun.
Formations et expériences
Anne MATHIEU exerce depuis 12 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certified Facilitator Horse Professional | Eponaquest Worldwide
- Formation Certifiante en Somatic Experiencing® | CEFoRT - Centre d'Etudes et de Formation à la Résolution du Trauma
- Formation aux Premiers Secours Emotionnels Emotion'Aid® | Association des Praticiens Francophones de la Somatic Experiencing - APFSE
- Formation de Facilitateur en EmotionAid® | EmotionAid® - Premiers secours émotionnels pour la gestion du stress
- Eponaquest Apprenticeship Program Graduate (Equi-coaching & thérapie) | Eponaquest Worldwide
Parcours
J’ai toujours été dans l’accompagnement des personnes. En effet, j’ai été formatrice de jeunes en grande difficulté, chef de projet pendant 10 ans dans les quartiers dit difficiles, j’ai créé et fondé une épicerie solidaire qui est en contact avec les difficultés sociales, puis un parcours pour les femmes victimes de violences conjugales dans le cadre d’un dispositif public.
Je me suis formée ensuite à la Somatic Experiencing, puis je suis arrivée en Sud Gironde, j’ai continué à développer mon activité et je continue de me former régulièrement.
Je suis supervisée dans ma pratique
J’ai un cabinet en ville.
Autres activités
Ateliers à thèmes, en individuel ou collectif pendant 3 jours
Formatrice pour les thérapeutes, professionnels du soin et de la relation d'aide, équi-coach :
- Comment fonctionne le système nerveux : www.horseshealingtrauma.eu
- Intimité, féminité, sexualité et traumatisme
