Beatrice LAPLANCHE
Je vous accompagne dans la libération de vos émotions et l'harmonisation de vos énergies
Je vous accompagne, grâce à la Sophrologie, pour vous aider à relâcher vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles .
L'objectif de cette technique est de vous détendre corporellement et mentalement afin de vous apporter une harmonie bienfaisante .
Au quotidien, la Sophrologie vous aide à lâcher prise et à mettre le stress à distance .
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Comment se passe la séance ?
En Sophrologie, la première séance dure 1h30.
Je vous reçois dans une ambiance calme, chaleureuse et je peux, à certains moments utiliser un fond musical. Un temps de dialogue vous permet de poser votre demande. Je vous explique le cadre de notre travail afin d'orienter les exercices selon vos besoins.
La séance se déroule yeux fermés (je ferme les yeux aussi) et j'emploie le mot "je" afin que vous puissiez intégrer la séance. La Sophrologie est en effet une méthode intégrative. Je vous propose ensuite des exercices respiratoires à réaliser au son de ma voix qui vous accompagne, en position assise ou debout, afin de mobiliser votre corps pour libérer les points de tension. Nous descendons à plusieurs reprises en niveau de conscience modifiée. À la fin de la séance, je vous propose un petit temps de parole pour nommer vos ressentis.
Lors des séances suivantes, qui durent 1h15, nous prenons toujours un moment pour échanger sur ce que vous avez ressenti et vécu entre les deux séances.
Je reçois également à distance par Skype, et je peux me déplacer à votre domicile.
Je propose aussi des séances collectives, qui durent environ 1h15.
En Shiatsu et Réflexologie plantaire, la durée de la séance individuelle est de 1h30.
En Shiatsu, vous serez allongé(e) au sol sur un confortable tatamis. Je peux aussi pratiquer sur table de massage dans certains cas. C'est moi qui bougerai autour de vous en procédant à des pressions relâchement avec mes doigts sur les méridiens d'énergie, les mêmes utilisés par l'acuponcture. Ce sont mes mains qui travaillent. Je vous demanderai de fermer les yeux et de vous laisser aller dans ce moment de pause et de pure détente au son de la musique.
En Réflexologie plantaire, vous serez allongé(e) sur une confortable table de massage. Après avoir massé vos pieds, vos chevilles et vos jambes, je viendrais activer avec mon index, les zones réflexes de vos pieds en correspondance avec les zones du corps afin de stimuler ces zones, libérer et drainer les toxines. J'utilise également un fonds musical pour votre plus grand bonheur.
En magnétisme, après un temps de dialogue afin de comprendre comment je peux vous aider, vous serez là également allongé(e) sur la confortable table de massage et mes mains travailleront au-dessus de vous sans vous toucher. Un temps de relaxation vous sera ensuite proposé suivi d'un court temps de parole afin de nommer vos ressentis.
En EPRTH™, méhode de libération émotionnelle des traumatismes par le balayage oculaire entre autres, la séance individuelle est d'une durée de 1h30. Je vous poserai en préambule certaines questions afin de comprendre votre histoire, vous expliquerai comment agit le balayage oculaire sur notre cerveau et procèderai ensuite au balayage. Les mémoires émotionnelles vont être nommées par le corps. Vous serez dans un niveau de conscience modifiée. Je ne fais pas revivre le traumatisme.
Son approche
A l'écoute de vos besoins, mes clairs ressentis sont mis à votre service.
Forte d'une expérience de plus de 15 ans, j'ai aussi l'humilité de dire "Je sais que je ne sais rien" comme le disait si bien Jean Gabin... C'est vous qui faites le job, pas moi. Je ne fais que vous accompagner sur votre chemin !
Au-delà des méthodes que j'ai apprises, c'est avant tout comment je les ai intégrées afin d'être capable de vous transmettre et vous aider qui fait mon authenticité. Les étapes de vie que j'ai traversées me permettent d'avoir une approche globale et holistique de l'Etre humain dans le respect et la bienveillance.
En parallèle des séances de Sophrologie, je peux vous proposer des séances de Shiatsu, Réflexologie plantaire, Magnétisme et EPRTH™
Les séances de Shiatsu : allongé(e) au sol sur un tatamis, ou sur une table de massage, je procède à des pressions relâchement avec mes doigts sur les méridiens d'énergie. Le Shiatsu réharmonise votre énergie, agit sur votre vitalité et votre immunité, vous apporte une grande détente physique et mentale.
Les séances de Réflexologie plantaire : allongé(e) sur une table de massage, je masse vos pieds, vos chevilles et vos jambes puis, avec mon index, les zones réflexes de vos pieds. Ces dernières, en correspondance avec les zones du corps, sont stimulées et les toxines ainsi libérées et drainées. La Réflexologie plantaire libère vos tensions accumulées et favorise une grande détente.
Les séances de Magnétisme : allongé(e) sur une table de massage, ce sont mes mains, guidées par mes clairs ressentis qui travaillent au-dessus de vous sans vous toucher. Vous ressentirez de la chaleur et une détente bienfaisante.
Une certaine fatigue peut être éprouvée dans les heures qui suivent. Elle est tout à fait normale. Prenez le temps de bien vous hydrater et vous reposer après une séance.
Les séances d'EPRTH™ : je vous pose des questions pour comprendre votre histoire, vous explique le principe de cette méhode de libération émotionnelle des traumatismes par le balayage oculaire puis procède ensuite au balayage. Dans un niveau de conscience modifiée, votre corps nomme vos mémoires émotionnelles, sans que je vous fasse revivre le traumatisme. L'EPRTH™ permet à votre cerveau de débloquer certaines zones traumatiques.
Quels bénéfices en attendre ?
La Sophrologie vous aide notamment à :
- Lâcher prise
- Libérer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles
- Vous détendre corporellement et mentalement
- Accéder à une harmonie bienfaisante
- Mettre le stress à distance
Le Shiatsu va :
- Réharmoniser votre énergie
- Renforcer votre immunité et votre vitalité
- Libérer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles
- Vous détendre corporellement et mentalement
- Accéder à une harmonie bienfaisante
La pression de mes doigts est ajustée en fonction de mes ressentis. Une certaine fatigue peut être ressentie dans les heures qui suivent. Elle est tout à fait normale. Prenez le temps de bien vous hydrater et vous reposer après une séance.
La Réflexologie plantaire en agissant sur les zones réflexes du corps va :
- Libérer vos tensions physiques, et émotionnelles
- Vous détendre corporellement et mentalement
- Accéder à une harmonie bienfaisante
Une certaine fatigue peut être ressentie dans les heures qui suivent. Elle est tout à fait normale. Prenez le temps de bien vous hydrater et vous reposer après une séance.
Le Magnétisme va :
- Soulager vos tensions et douleurs
- Appaiser le mental
- Libérer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles
- Vous détendre corporellement et mentalement
- Vous accompagner vers votre mieux-être global
Une certaine fatigue peut être ressentie dans les heures qui suivent. Elle est tout à fait normale. Prenez le temps de bien vous hydrater et vous reposer après une séance.
L'EPRTH™ va :
- Permettre à votre cerveau, véritable ordinateur ultra puissant de venir débloquer certaines zones traumatiques
- Libérer vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles
- Vous aider à vous reconnecter à vos ressources grâce à vos 5 sens
Formation
Formation sur l'Ecoute en Psychopathologie | Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux - ISEBA
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue Praticien - RNCP Niveau III | Société Française de Sophrologie - SFS
Formation de Sophrologue | Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux - ISEBA
Formation en Shiatsu Réflexologie | ARTEC Formation (Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles)
(2016)
Formation de base en EPRTH | EPRTH Europe School - Emotional and Physical Rebalancing Therapy
Biographie
J'ai découvert la Sophrologie lors de la préparation à la maternité pour mes enfants. C'est lors du décès brutal de mon père, que j'ai accompagné en fin de vie, que j'ai décidé de donner un tournant décisif à mon existence et d'aller vers cette méthode merveilleuse, à laquelle je me suis formée.
Accompagner les autres est ce qui m'anime et je souhaitais proposer différentes méthodes afin que chacun puisse choisir ce qui lui convient le mieux. Je me suis ainsi également formée au Shiatsu, à la Réflexologie plantaire et à l'EPRTH™.
Autres activités
J'ai animé des stages de Sophrologie en binôme avec mon professeur de yoga (stage Yoga / Sophro).
Auteure du livre "Le chant du Coeur" auto-édité en 2020 sous forme de Témoignage inspirant & Réflexions de vie. A commander directement sur site https://sedonnerletemps.com
Je co-anime régulièrement des "Journées Bien-Être" avec 3 autres thérapeutes pour l'association Leo Lagrange à Bayonne.
J'anime des séances collectives de Sophrologie à l'Association Leo Lagrange à Bayonne, en structure à Anglet et au cabinet à Anglet.
Je propose des séances individuelles de Sophrologie à distance via Skype.
Je me déplace à domicile pour les personnes ayant des diffcultés à venir au cabinet.
Distributrice des Encens liquides amérindiens de marque Aigle Bleu, gammes Chiiyaam et Miwah à base d'huiles essentielles.
Les pratiques de Beatrice LAPLANCHE
