Laurence SERRIES

Une très belle expérience qui fut pour moi un véritable renouveau. J’ai rencontré une praticienne douce, bienveillante et très professionnelle, qui a su m’accompagner avec écoute et justesse. Grâce à son accompagnement, mon expérience a été très bénéfique et mon objectif a été atteint en seulement quelques semaines. Je me suis sentie en confiance tout au long de ce parcours, qui m’a permis d’avancer positivement et de retrouver un nouvel élan. Je recommande vivement cette praticienne à toute personne souhaitant prendre soin de soi et amorcer un changement positif dans sa vie. Un grand merci pour cet accompagnement précieux !

C’est sur les conseils de mon médecin généraliste, qui me connait depuis plus de 30 ans, que j’ai décidé de commencer un travail avec Laurence. Je faisais alors face à de très gros problèmes de sommeil qui engendraient notamment des soucis dans le cadre de mon travail. Étant sous suivi médicamenteux depuis une longue période, j’avais envie de trouver une autre solution pour parvenir à surmonter mes difficultés. Je dois avouer que c’est plus par curiosité et en me disant « Je n’ai rien à perdre », que j’ai commencé mes séances avec Laurence. Très rapidement, j’ai changé d’avis. Le professionnalisme, l’écoute de Laurence, son empathie et surtout la justesse dans les exercices proposés m’ont très vite permis de me rendre compte que les séances me faisaient un bien fou et qu’elles devenaient indispensables. Au début, je me suis contentée de faire les séances programmées mais très vite, grâce aux audio que Laurence me faisait parvenir à la fin de chaque séance, j’ai commencé à faire des exercices « seule ». Je mets ce mot entre parenthèse car en fait la voix de Laurence me guidait. Et très vite, ces séances ont fait partie de mon quotidien. J’ai petit à petit ressenti l’envie, et le besoin, de faire des séances tous les jours. Pas forcément longtemps, mais de façon régulière. Lorsque parfois j’ai vécu, au travail, des moments difficiles, je me suis souvenue des conseils de Laurence et dés mon retour chez moi, je savais que j’avais à ma disposition des moyens de faire tomber la pression, de me recentrer sur moi-même et de retrouver calme et sérénité. Les exercices de sophronisation ont été pour moi les plus bénéfiques (même si les exercices de lâcher prise ont parfois été salvateurs !). Après 10 séances, nous avons décidé d’arrêter le suivi régulier. Pour autant, nous n’avons jamais perdu le contact avec Laurence et je sais que je peux à n’importe quel moment la solliciter et qu’elle répondra présente. Je dois dire que même si je ressens moins le besoin aujourd’hui de faire des séances régulières, il m’arrive de temps en temps, quand j’en éprouve le besoin d’écouter à nouveau les enregistrements des exercices que nous avions faits ensemble. Pour résumer, suite à mon travail avec Laurence, j’ai découvert un moyen naturel de surmonter certaines difficultés et que je peux dire, qu’en ce qui me concerne, la sophrologie m’a beaucoup apporté. J’ai d’ailleurs depuis conseillé à des amies et se renseigner sur cette méthode et je leur ai conseillé d’aller voir Laurence pour les aider