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Quelle médecine douce contre le mal de tête et la migraine ?

Guide contre le mal de tête

Les médecines douces sont particulièrement indiquées dans l’accompagnement des maux de tête afin de profiter d’un apaisement de la douleur, mais également d’un travail sur sa source.
Découvrez via ce guide les médecines douces appropriées pour soulager les maux de tête et les migraines.

Grâce à ce guide vous découvrirez :

Migraine et mal de tête : 2 troubles différents

  • Les maux de tête se distinguent en deux catégories bien différentes qu’il est bon de savoir distinguer.

Des médecines alternatives pour lutter contre les maux de tête

  • L’acupuncture
  • La naturopathie
  • L’ostéopathie
  • L’auriculothérapie
  • L’hypnose
  • Sophrologie, Méditation, Yoga, Etc.

Comprendre ses maux de tête pour agir

  • Pour lutter contre des maux de tête, plusieurs stratégies peuvent être mises en place afin de pouvoir comprendre et agir de façon préventive.