Comment adopter un mode de vie plus sain, simplement et naturellement ? C’est la question abordée lors de la conférence “Le meilleur du bien-être pour tous : des solutions naturelles et accessibles pour un quotidien plus sain”, présentée dans le cadre de la 2ᵉ édition des Assises des pratiques complémentaires le 19 février 2025. En voici un résumé.
À travers différents témoignages et partages d’expertise, les intervenantes ont mis en lumière des approches concrètes pour intégrer des solutions naturelles dans son quotidien, avec l’objectif de favoriser un bien-être global, durable et accessible à tous.
Des alternatives naturelles pour mieux vivre au quotidien
Stress, fatigue, baisse d’immunité… Il existe des moyens simples et naturels pour agir sur ces déséquilibres. Les pratiques abordées durant la conférence permettent de soutenir l’organisme en douceur et d’accompagner chacun vers un meilleur équilibre physique et émotionnel.
Des conseils concrets à mettre en place facilement
Les intervenantes ont partagé de nombreuses astuces pratiques, autour de l’alimentation, de la gestion des émotions ou encore des routines bien-être. Ces outils peuvent s’intégrer progressivement au quotidien, sans bouleverser ses habitudes, pour prendre soin de soi de manière naturelle.
Rendre le bien-être accessible à tous
L’un des enjeux majeurs abordés lors de cette conférence concerne l’accessibilité : comment faire en sorte que ces solutions naturelles soient disponibles pour le plus grand nombre, tout en garantissant leur qualité et leur efficacité ? Des pistes ont été proposées pour démocratiser ces approches.
Une démarche inclusive pour une meilleure qualité de vie
En intégrant des solutions simples et naturelles dans notre quotidien, il devient possible d’agir sur notre bien-être de manière plus globale. Cette approche, à la fois préventive et accessible, peut également contribuer à améliorer la santé publique à long terme.
Intervenants :
• Isabelle Jondo – Docteure en pharmacie, experte en communication scientifique et bien-être – Aroma-Zone
• Perrine Moret – Praticienne en ayurvéda
• Aude Maillard – Docteure en pharmacie et aromathérapeute – Aroma-Zone
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