Huile essentielle et acné

L’acné est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui affecte près de 80% des individus dans le monde. Cette affection courante peut avoir des conséquences négatives sur la sphère psychique et sociale de l'individu.

En effet, la dimension inesthétique de l'acné peut entraîner un repli sur soi et une baisse de l'estime de soi. Depuis longtemps, les traitements acnéiques sont majoritairement hormonaux ou médicamenteux. Ceux-ci peuvent être inefficaces ou s'accompagner d'effets secondaires gênants.

Certaines méthodes naturelles connues du naturopathe, notamment l'utilisation d''huiles essentielles, peuvent vous permettre de diminuer les manifestations cutanées de l’acné.  

L'acné est une maladie qui doit faire l'objet d'un diagnostic établi par votre médecin ou votre dermatologue. La naturopathie est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.

Les huiles essentielles peuvent être utiles contre l'acné de plusieurs façons 

- Propriétés antibactériennes : Certaines huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à éliminer les bactéries qui causent l'acné. Par exemple, l'huile essentielle de tea tree a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires.

- Propriétés anti-inflammatoires : L'inflammation est un facteur clé dans le développement de l'acné. Certaines huiles essentielles comme l'HE de lavande ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire l'inflammation et les rougeurs associées à l'acné. 

- Propriétés astringentes : Les propriétés astringentes des huiles essentielles peuvent aider à resserrer les pores de la peau, ce qui peut réduire l'accumulation de sébum et prévenir la formation de nouveaux boutons. Par exemple, l'huile essentielle de citron est connue pour ses propriétés astringentes.

- Propriétés cicatrisantes : Les huiles essentielles cicatrisantes comme l'HE de rose musquée peuvent aider à accélérer le processus d'amélioration des cicatrices d'acné en stimulant la production de collagène.

Il est important de souligner que les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution et en dilution appropriée pour éviter les réactions allergiques et les irritations de la peau. Les personnes souffrant d'acné doivent toujours consulter un dermatologue et suivre les traitements recommandés.

Une étude réalisée en 2013 a cherché à évaluer l'effet des huiles essentielles de cannelle et de romarin sur l'acné. Il s'est avéré que ces 2 huiles avaient des effets positifs dans la réduction de l'acné.

L'huile essentielle de cannelle contient notamment des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antimicrobiennes et de coagulation favorables à une diminution de l’acné.

Quant à l’huile essentielle de romarin, elle possède des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes, antiseptiques et astringentes toutes aussi utiles dans cette problématique.