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Nicole LEFEVRE CAMBIER
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Frédérique DAVELOOSE TERCINET
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Alexandra TROMBOWSKY
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Contactez un sophrologue à Villenouvelle ou sur d’autres communes de Haute-Garonne. Vous avez du mal pour vous endormir, vous êtes stressé ou anxieux, vous désirez soulager une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un processus de deuil ?La sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Si on s’appuie sur le principe de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant d’affiner la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Troisième principe de la sophrologie : la réalité objective, consistant à adopter une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Enfin, l’adaptabilité encourage le thérapeute à adapter sa pratique à chaque pratiquant. Prenez part à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Villenouvelle.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
