Appelez un sophrologue à Strasbourg. La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien de plusieurs façons : accompagnement à l’arrêt de la cigarette, insomnies générées par le stress, accompagnement pour mieux vivre une grossesse puis un accouchement... Des jeunes enfants aux adolescentes et adolescents, des adultes aux personnes âgées : la sophrologie peut se pratiquer à tous les âges. La pratique de la sophrologie se construit autour de 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Selon le principe de l’action positive, une action positive se répercute positivement sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel aborde le corps comme un support de l’esprit et des émotions : tout passe par lui. Avec la réalité objective, le thérapeute porte un regard bienveillant où tout jugement subjectif est rejeté. Dernier précepte de la sophrologie : l’adaptabilité qui pousse le thérapeute à adapter sa pratique à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie ou voyez un sophrologue en séance individuelle à Strasbourg dans le Bas-Rhin.Afficher plusRéduire
Consultez d’abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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