Sophrologue à Saint-Martin-Du-Frêne : Prenez RDV avec un praticien

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Spécialisée en gestion du stress/anxiété et charge mentale, je vous accompagne à prendre soin de vous et gagner en énergie !

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Je suis thérapeute EMDR et sophrologue spécialisée dans la gestion du stress personnel et professionnel

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Gina BARDULLAS

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Ne fait pas partie de Médoucine
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60 Rue Dr Mercier, Échallon 01130

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Frederique FORAY

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10 bis Rue du Dr Levrat, Plagne 01130

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Cyril BLANCHARD

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131 route de la chapelle, Corveissiat 01250

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Murielle BRIZARD

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40 Rue Jules Michelet, Oyonnax 01100

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Cécile PIGE

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163 RUE DE LA TOUR DEAUL, Revonnas 01250

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Patricia RUIZ

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204 route de Nantua CEYZERIAT, Tossiat 01250

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Patricia RUIZ

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  • Sophrologie

204 Route de Nantua, Ceyzériat 01250

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Amandine JANAUDY

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2 place des cygnes, Ceyzériat 01250

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Stéphanie GUICHARDON

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  • Sophrologie

22D rue Jérôme Lalande, Tossiat 01250

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Cassandra CHAUMONTET

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  • Sophrologie

15 rue frédéric joliot curie, Valserhône 01200

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Jean-Pierre LARAVOIRE

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Lieu dit Les Grandes Maisons Desertin, Les Bouchoux 39370

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Corinne DI CESARE

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  • Sophrologie

Corinne Di Cesare hypnothérapeute sophrologue19 Passage de l'Ecotay, Priay 01160

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Martine ROTTOLI

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191 La Vy Borne, Chênex 74520

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Mylène JAGUE

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  • Sophrologie

10 rue gambetta Lagnieu, Vaux-en-Bugey 01150

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Huguette VILDE

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  • Sophrologie

Rue Thernisien Leuginer, Saint-Claude 39200

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Aurélie SOGNO

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1 Place du Village, Sallenôves 74270

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Pascale BRETSCHNEIDER

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  • Sophrologie

4 Rue Reclosiere, Balanod 39160

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7 Rue Du Commerce, Balanod 39160

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David DELAYE

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5 Rue De L'Ecole, Balanod 39160

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Nathalie MIGNON

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147 Rue du Mont Rond, Saint-Genis-Pouilly 01630

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Isabelle DAO

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5 Rue de la Fontaine des Frères, Saint-Julien-en-Genevois 74160

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Gaëtan DURAND

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5 Rue Amédée VIII de Savoie, Saint-Julien-en-Genevois 74160

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Céline COUTIN

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1 Passage de la Ferronnerie, Saint-Julien-en-Genevois 74160

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78 RUE DES BUISSONNIERES, Blyes 01150

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19 Avenue de Genève, Saint-Julien-en-Genevois 74160

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Alexandra ROYER

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84 Route des Châtelets, Chevry 01170

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284 Route De Mornaz Haut, Bloye 74150

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Hanami SOPHROLOGIE & MASSAGE

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160 Rue De La Chapelle, Archamps 74160

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Sophrologie
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Envie de mieux gérer votre stress, de retrouver un sommeil paisible ou simplement de souffler un peu ? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui aide à se reconnecter à soi en alliant respiration, détente et pensées positives. Elle offre des outils simples pour retrouver plus de calme, de confiance et de bien-être au quotidien.

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Réservez votre rendez-vous en ligne avec un thérapeute en sophrologie à Saint-Martin-du-Frêne. Vous ressentez régulièrement un état de stress ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour vous concentrer ? Vous souhaitez ne plus fumer ? La sophrologie se développe autour de quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. D’après le principe de l’action positive, les images, pensées, mots et sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à repenser la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de travail des sens. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, encourage le thérapeute à avoir une attitude impartiale vis-à-vis des autres individus autant que de soi-même. Pour finir, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des différences spécifiques à chaque personne : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque individu, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie à Saint-Martin-du-Frêne ou dans d’autres localités de l'Ain avec Medoucine.

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