- Sophrologie
Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, A partir de 6-7 ans
5 Rue de la Tour du FA, 22120 Hillion
dès 50€
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Marina LE MEHAUTE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
2 Rue De La Ville Hellio
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un sophrologue à Plouha. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : stopper la cigarette, amélioration de la qualité du sommeil, accompagnement et préparation pour l’accouchement... La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. D’après l’approche de l’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel aborde le corps comme le support de l’esprit et des émotions : tout passe par lui et y imprime sa marque. Troisième pilier de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à avoir une attitude objective vis-à-vis des autres autant que de soi-même. Pour finir, le principe d’adaptabilité considère les particularités qui sont propres à chaque personne : c’est à la sophrologie de considérer les qualités de chaque personne, et non l’inverse. Suivez un cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en consultation individuelle à Plouha ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
