Sophrologue à Plédéliac : Prenez RDV avec un praticien

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Claire FAUCHON

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Quemignon, La Landec 22980

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Emmanuelle LE RAT

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2 Rue St Jacques, Andel 22400

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Stephanie LAPEYRONNIE

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6 Cite Vaucouleur, Aucaleuc 22100

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Angelina BESNARD

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6 Le Val Raulet Le Gouray, Le Mené 22330

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Agnès BOURGEOIS

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2 Rue De L'Hilda, Saint-Cast-le-Guildo 22380

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Fabienne Théaudin

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3 bd du petit Paris centre de la garaye espace plein phare, Taden 22100

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Anne-Sophie LE MAUX

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11 Rue De La Bise, Aucaleuc 22100

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Philippe CORVELLEC

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20 Rue Leon Pepin, Langrolay-sur-Rance 22490

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Nolwenn C.

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11 rue des avoiries Pôle d'activité des avoiries, Saint-Samson-sur-Rance 22100

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Marie CHAPELLE

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Mairie, Lanvallay 22100

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18 Rue Des Ajoncs, Aucaleuc 22100

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Plage De Longchamp, Dinard 35800

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Rue Des Perrieres, Langrolay-sur-Rance 22490

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Magali Prigent

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84 Rue Edmond Rostand, Saint-Brieuc 22000

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Regine MENISSIER

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14 B Rue Gouyon Matignon, Dinard 35800

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14 Rue Gouyon Matignon, Dinard 35800

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1 Rue De Chateaubriand, Langrolay-sur-Rance 22490

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Pascale LEFRANCOIS

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8 Rue Des Bleuets, Plérin 22190

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Maupertuis, Les Champs-Géraux 22630

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17 La Chapelle De Mordreuc, Pleudihen-sur-Rance 22690

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Mélanie BISCH ROBINAULT

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5 Rue Du Buchon, Trégueux 22950

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44 Avenue Albert Caquot, Dinard 35800

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Adélaïde DE KERRET

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42 Rue Du Marechal Leclerc, Dinard 35800

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Impasse Roche Fontaine, Dinard 35800

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51 Rue De Gouedic, Saint-Brieuc 22000

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3 Rue Voltaire, Saint-Brieuc 22000

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Sophie LEBOUCHER

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10 Rue Houvenagle, Saint-Brieuc 22000

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2 Rue De Rosampont, Saint-Brieuc 22000

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13 Rue Alexandre Dumas, Saint-Brieuc 22000

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Envie de mieux gérer votre stress, de retrouver un sommeil paisible ou simplement de souffler un peu ? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui aide à se reconnecter à soi en alliant respiration, détente et pensées positives. Elle offre des outils simples pour retrouver plus de calme, de confiance et de bien-être au quotidien.

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Réservez votre consultation avec un sophrologue à Plédéliac et dans d’autres localités des Côtes-d'Armor. De nombreuses motivations peuvent vous mener à la sophrologie : besoin d’arrêter de fumer, réponse négative à une situation anxiogène, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Selon l’approche de l’action positive, les images, pensées et sentiments positifs sont valorisés. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Avec le principe de réalité objective, la sophrologie encourage une perception plus précise de soi-même et encore plus d’autrui. La pratique de la sophrologie, enfin, doit s’adapter aux particularités de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Plédéliac ou dans d’autres localités des Côtes-d'Armor.

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