Sophrologue à Jullouville : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre séance chez un sophrologue à Jullouville. La sophrologie apporte des solutions à des problématiques diverses : arrêter de fumer, meilleure qualité du sommeil, préparation de l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. L’action positive défend l’idée qu’une action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel définit la représentation que chacun se fait de son corps, selon un ressenti qui peut être viscéral ou musculaire, ainsi que des informations sensorielles. Le sophrologue valorise aussi une logique de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur les autres ou son environnement. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des particularités et différences de chacun : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Jullouville et dans les villes des environs.