Sophrologue à Échenoz-La-Méline : Prenez RDV avec un praticien

Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Echenoz-la-Méline et dans les localités proches. La sophrologie apporte des solutions à des problématiques diverses : envie de sortir d’une addiction à la cigarette, sommeil de mauvaise qualité, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité sa grossesse... La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Grâce au principe de l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Le schéma corporel est la représentation que chaque individu a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des tendons, des muscles, des articulations. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, qui vise à avoir une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La pratique de la sophrologie doit pouvoir considérer les particularités de chacun : cette démarche est désignée sous le nom de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Echenoz-la-Méline et réservez votre consultation.