Aucun résultat : Sophrologie à Devecey
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Contactez un sophrologue à Devecey. Vous aimeriez avoir un meilleur sommeil vous sentir moins stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction, vous désirez être accompagné pour sortir d’un deuil ? Jeunes enfants, adolescentes et adolescents, adultes et seniors : nous pouvons tous trouver un certain réconfort grâce à la sophrologie. La sophrologie se fonde sur quatre principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. L’action positive prétend que toute action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet à un individu de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Troisième pilier de la sophrologie : la réalité objective, visant à avoir une attitude la plus objective possible vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. Enfin, le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des différences de chacun : la sophrologie doit prendre en compte les qualités de chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Devecey ou à proximité.
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