Appelez un sophrologue à Aigues-Vives. Vous aimeriez avoir un meilleur sommeil, ou être moins stressé, vous désirez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? La sophrologie se construit autour de 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. D’après l’approche de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il se fait de son corps, autant en termes de ressentis que de travail des sens. Le sophrologue valorise aussi une logique de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur d’autres personnes. Pour finir, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités de chacun : la sophrologie doit s’adapter à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Trouvez un praticien expérimenté à Aigues-Vives dans le Gard.Afficher plusRéduire
Consultez d’abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
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