Shiatsu spécialisé dans l'accompagnement à la santé et pour votre mieux-être
Découvrez le Shiatsu, pratique manuelle Japonaise influencée par la Médecine Traditionnelle Chinoise qui utilise la pression des doigts et des paumes des mains pour réguler le fonctionnement du corps.
C’est une pratique holistique qui considère la personne dans sa globalité, c'est-à-dire qu'elle agit à la fois sur l'aspect physique, émotionnel et psychique, pour :
- Vous procurer une profonde détente et chasser votre stress
- Rééquilibrer votre organisme
- Atténuer les maux du quotidien
- Vous accompagner en complément de votre traitement médical (affections de longue durée ...)
Découvrez aussi :
La Réflexologie Plantaire Thaïlandaise Traditionnelle, fortement recommandée si vous avez beaucoup de stations debout ou assise.
Profitez de ses bienfaits :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Apaisement des tensions nerveuses et du stress
- Stimulation de votre vitalité pour atténuer la fatigue
Le massage du visage japonais anti-âge et ultra relaxant
Ses bienfaits :
- Atténue les rides, les poches et cernes
- redessine l'ovale du visage
- Améliore la circulation sanguine et énergétique (circulation du Qi ou Ki)
Le Massage drainant Brésilien (réservé aux femmes uniquement)
Le massage minceur (réservé aux femmes uniquement)
Mes soins combinés : Shiatsu et massage à l'huile
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Je vous propose une séance sur-mesure et qui vous invitera à prendre soin de vous et à vous ressourcer.
La séance s'articule autour de 3 axes :
Dans un premier temps , je vous poserai quelques questions à propos de vos problématiques, de vos fragilités, de vos antécédents, de vos habitudes de vie afin de mieux vous connaître et de personnaliser votre séance de Shiatsu.
Chemin faisant, je procéderai aussi à des observations basées sur la Médecine Traditionnelle Chinoise . Tout cela dans le but de recueillir déjà quelques éléments qui vont m'aider à constituer les grandes lignes de votre séance.
Ensuite , je vous installerai afin que vous soyez le mieux possible. L'installation est importante pour pouvoir profiter pleinement de ce moment pour vous.
En fin de séance , je vous ferai un compte-rendu de ce que j'ai travaillé, je répondrai à vos questions et je vous donnerai quelques conseils.
De plus, je pourrai vous proposer une ou plusieurs séances de Do In ou Auto-Shiatsu pour à long terme renforcer et entretenir ce qui a été fait lors de la séance.
Concernant la réflexologie plantaire thaïlandaise , je vous accueille et vous installe dans un fauteuil pour un bain de pied tiède. Ce moment de détente sera propice pour évoquer les questions de santé en lien avec vos pieds et vos jambes et pour discuter de votre historique médical et de vos habitudes de vie.
Vos jambes et vos pieds, séchés, sont ensuite posés sur un repose-pied et nous passons à la pratique avec un massage bien-être thaïlandais. Nous terminons la séance par un temps de repos avec vos pieds enroulés dans des serviettes.
Son approche
Mon rôle est de vous accompagner en fonction de vos problématiques et d'adapter mon Shiatsu à vous.
Formée au Thérashiatsu et Spécialiste en Shiatsu , je travaille essentiellement sur table de massage , qui est une des particularités du " Thérashiatsu " justement, ce qui permet une plus grande accessibilité au Shiatsu et d'autant plus pour les personnes à mobilité réduite.
D'ailleurs, une chaise ergonomique est disponible si la station allongée est difficile, voire impossible.
Quels bénéfices en attendre ?
Le bénéfice immédiat en fin de séance est une profonde détente qui s'installe, vous ressentirez une impression de légèreté et/ou d'extrême libération, votre corps vous lancera des signaux significatifs : bâillements, envie de dormir ou à l'inverse regain d'énergie et de vitalité, mieux-être et entrain.
Mon travail Shiatsu transmettra des informations à votre organisme pour amorcer un rééquilibrage anatomique/physiologique (fascias, tendons, muscles, liquides organiques, SNA ...) et énergétique par le biais du travail sur les méridiens et certains points (Médecine Traditionnelle Chinoise).
Ce travail de fond régule, atténue, rééquilibre les problématiques et stimule les capacités d'auto-régulation de l'organisme (homéostasie) :
- En lien au SNA (Système nerveux Autonome) : les troubles digestifs, le sommeil, la thermorégulation, les migraines, la fatigue chronique, la circulation sanguine et lymphatique, etc.
- Les troubles musculo–squelettiques : cervicalgie, lombalgie, sciatique, cruralgie, douleurs ou gênes articulaires, douleurs musculaires, tendinites, entorses, bruxisme . .
- Les troubles liés à l'émotionnel : stress, nervosité, colère, anxiété, angoisses, ruminations permanentes, dépression, etc.
- Accompagnement lors d'une période de deuil
L'organisme va continuer à se rééquilibrer durant les 48 heures suivant la séance. Pensez donc à prendre du repos.
Je vous proposerai de nous revoir encore en fonction de l'ancienneté de la problématique pour laquelle vous venez. Plus la problématique est ancienne, plus le corps met du temps à se rééquilibrer.
Afin d’optimiser les effets positifs des séances, je vous donnerai des conseils à appliquer en toute autonomie chez vous. Bien que vous soyez déjà acteur de votre santé en prenant soin de vous en venant consulter, vous l’êtes aussi en pratiquant des exercices d’entretien.
Infos pratiques
- Shiatsu adulte sur table de massage_1h à 1h15 : 60€
- Shiatsu complet d'harmonisation_sur table de massage_2h à 2h15 : 120€
- Shiatsu enfant / adolescent : 40€
- Shiatsu sur chaise : 40€
- Cours individuel d'auto-shiatsu (Do In) : 60€
- Soin combo : Shiatsu et massage - La tête dans les nuages - anti migraine et tensions haut du corps : 70€
- Soin combo : Shiatsu et massage chinois option ventouses - "J'en ai plein le dos" : 80€
- Massage chinois sur mesure_1h15__réservé aux femmes : 100€
- Massage chinois sur mesure_1h45_réservé aux femmes : 120€
- Massage drainant brésilien_ventre & jambes_réservé aux femmes : 100€
- Massage drainant brésilien_Corps complet_réservé aux femmes : 120€
- Massage minceur_ 2 zones aux choix_réservé aux femmes : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (207)
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I
Ibtissam M. recommande ce praticien
5/515 janvier 2026
super Je le recommande vivement.
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D
Diaba S. recommande ce praticien
5/525 décembre 2025
Au top. Sophie est une personne très impliquée dans son travail qui prend le temps d'apporter de la clarté et qui se soucie du confort de sa clientèle. Merci pour ce beau moment.
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S
Répondu le 5 January 2026
Bonjour Diaba, je vous remercie pour ce commentaire qui me touche beaucoup. Je suis fort soucieuse de votre confort au sein de Goutte de Ki, c'est important que vous soyez le plus à l'aise possible afin de profiter de ce temps que vous vous dédiez. A bientôt, au plaisir de prendre soin de vous, à nouveau :-)
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P
Patrick C. recommande ce praticien
5/530 novembre 2025
Sophie a une approche complète et globale et la séance de Shiatsu que j'ai reçu a parfaitement répondu a mes attentes. Je recommande chaleureusement Sophie pour son écoute, son efficacité et son professionnalisme.
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S
Répondu le 30 November 2025
Je vous remercie Patrick pour votre retour ainsi que pour votre recommandation, je suis ravie que cette 1ère séance ait répondu au mieux à votre demande. N'hésitez pas si vous avez des questions, à bientôt de vos nouvelles. Au plaisir de prendre soin de vous si vous en avez besoin. Bien à vous. Sophie
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M
Martine Z. a consulté ce praticien
22 novembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Du bien-être
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S
Répondu le 30 November 2025
Bonjour Martine, Je vous remercie pour votre retour et je suis ravie de lire que les séances de Shiatsu ont pu vous apporter plus de bien-être au quotidien. à bientôt pour vous accompagner de nouveau si besoin est. Sophie
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C
Cathy N. recommande ce praticien
5/523 octobre 2025
Je suis très satisfaite de la façon dont c’est déroulé le rdv. Mme Martinet est une belle personne qui explique très bien les choses. Elle est très à l’écoute du patient. Belle échange.
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K
KIMBERLEY A. recommande ce praticien
5/507 octobre 2025
Mme Martinet, est une professionnelle passionnée très attentive et bienveillante. Elle prend le temps de vous connaître, de comprendre votre visite dans le but de vous accompagner au mieux. Elle vous explique le maximum de chose pour vous rendre acteur et limiter les attentes non-rationnelles. Je la recommande fortement.
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F
Fiona M. recommande ce praticien
5/505 septembre 2025
Passionnée par son métier, aime partager son savoir et séance très bénéfique. Je recommande
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Z
Zohra M. recommande ce praticien
5/523 août 2025
La séance s’est très bien déroulée Sophie Martinet est une thérapeute agréable à l’écoute en plus elle nous donne beaucoup de conseils qui nous aident énormément Je conseille vivement En plus je vais continuer mes séances avec elle Merci Sophie
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M
Martine Z. recommande ce praticien
5/521 août 2025
Séance découverte pour moi très agréable déjà la sensation d être mieux
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C
Corinne M. recommande ce praticien
5/520 juillet 2025
Mme. Martinet est très à l'écoute et professionnelle. Je découvrais le shiatsu et elle a pris le temps de m'expliquer en quoi consistait cette pratique et comment elle allait l'appliquer en fonction de mes problèmes. Séance très relaxante. Je recommande.
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P
Petra W. a consulté ce praticien
15 juin 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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P
Petra W. recommande ce praticien
5/515 juin 2025
Mme Martinet est qq'un très à l'écoute. Elle prends le temps d'expliquer les choses et garde le contact avec nous après la séance. Un énorme merci à elle💓!
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S
Sabine L. recommande ce praticien
5/506 juin 2025
Sophie Martinet est impliquée à expliquer ce qu'elle fait et pourquoi elle le fait. C'est très intéressant et agréable. Elle a à cœur d'écouter et comprendre les ressentis et que l'on retire un maximum de bienfaits de la séance avec bienveillance et douceur.
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D
Dessi J. recommande ce praticien
5/510 mai 2025
J’ai été ravie de la séance. Sophie est à l’écoute et pédagogue
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C
Catherine O. recommande ce praticien
5/505 mai 2025
J’ai reçu plein de bons conseils et une étude de mon cas exhaustive
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S
Sophie K. recommande ce praticien
5/505 avril 2025
Une consultation d'une extrême pertinence, très précise, et apportant beaucoup d'informations. Je suis ressortie très fatiguée mais très reposée en même temps, avec une légèreté que je ne connaissais pas.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Extrêmement fatiguée, mais cela m'a été très profitable par la suite (plus calme, moins de stress ressenti, recentrage sur soi) Je continue à aller voir la praticienne afin de poursuivre l'amélioration de ma santé.
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D
Didier J. recommande ce praticien
5/525 mars 2025
Bonjour Accueil bienveillant. Qualité de soin remarquable. Appréciable de rencontrer quelqu'un de passionné qui prend le temps de mesurer l'efficacité de ses actions. Merci beaucoup
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C
Chantal F. recommande ce praticien
5/502 mars 2025
Une thérapeute très à l'écoute et de très bons conseils et qui prend le temps d'expliquer la méthode du shiatsu. Passionnée par son métier et très attentive au bien être de sa patiente. Je recommande vivement.
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F
Marielle D. recommande ce praticien
5/525 février 2025
Je recommande Sophie. Elle prend vraiment le temps d'écouter avant de faire la séance de shiatsu. Une fois fini, elle prend encore du temps pour expliquer ce qu'elle a fait et donner quelques conseils pour la suite.
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F
Franco D. recommande ce praticien
5/525 février 2025
Sophie est très à l'écoute, douce et de bons conseils.
Recommandations professionnelles (4)
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S
Sébastien Roncaglia, Ostéopathe
24 juin 2021
Une praticienne très à l'écoute et passionnée par sa discipline. Elle sait à travers une prise en charge globale soulager vos maux et votre esprit. ré-harmonisation et rééquilibrage énergétique en douceur pour se sentir mieux dans son corps et dans sa vie Douceur et efficacité garanties
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T
Thierry Truffaut, Autre Sophrologue
24 juin 2021
Bonjour, Sophie Martinet saura vous recevoir avec beaucoup d’écoute et de professionnalisme. Elle adaptera la séance en fonction de vos besoins. J’ai reçu un soin très agréable et une grande détente fut au rendez-vous . De plus , elle ne compte pas son temps et vise plutôt la qualité , plutôt que la quantité. Elle est passionnée par ce qu’elle fait et vous pouvez aller la consulter en toute confiance , vous ne serez pas déçu. Merci Sophie .
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J
Jeanine Cubeddu, Praticien en shiatsu
22 juin 2021
J'ai passé un très beau moment avec Sophie Martinet. C'est une personne bienveillante et professionnelle qui n'hésite pas donner des conseils appropriés ! Je recommande Sophie Sophie Martinet sans hésitation! Après les séances, que ce soit en shiatsu ou massage tai des pieds, je suis sereine et détendue !
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S
Stéphane Madonna, Praticien en massage
21 juin 2021
Sophie est très professionnelle, une passionnée. Elle a beaucoup d'empathie. Je recommande.
Formations et expériences
Sophie MARTINET exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Shiatsu de Relaxation | ThéraShiatsu
- Stage de Thai Foot Massage | Thai Foot Massage - Yohann Guichard
- Initiation à l'utilisation des Ventouses dans le cadre du bien-être | Cécile LEVY - Praticienne et Enseignante de Médecine Traditionnelle Chinoise
- Formation de Spécialiste en Shiatsu - Certifiée RNCP Niveau III | Syndicat Professionnel de Shiatsu - SPS
- Enseignement d'Anatomie et de Physiologie | ThéraShiatsu
- Formation de Praticien(ne) en ThéraShiatsu | ThéraShiatsu
- Formation en Animateur de DO IN | Actéa Santé - ESSP
- Formation de Praticien en Shiatsu sur chaise | ThéraShiatsu
Parcours
Après plus de 25 ans d'accompagnements auprès de divers publics, mes dernières années d'activités ont été ponctuées par un licenciement abusif.
Perdue dans un domaine dans lequel je ne me reconnaissais plus, passionnée par le Japon, j'ai découvert le Shiatsu et cela a en grande partie bouleversé ma vie. La première séance que j'ai reçue m'a permis un lâcher prise total et m'a poussée à faire un point sur ma situation professionnelle. Il m'est apparu que mon domaine professionnel n'était plus fait pour moi.
Habituée des disciplines complémentaires, je décide alors de m'intéresser à leur pratique, notamment celle du Shiatsu, celle qui m'a le plus aidée. Je comprends à ce moment que je désire apporter à mon tour ces bienfaits à qui en a besoin. Je me suis formée à l'école Thérashiatsu à Marseille qui m'a prodigué plus de 500 heures de formation en alternance avec des interventions ponctuelles en hôpital. Après obtention de mon titre professionnel, j'ai décidé d'ouvrir mon propre cabinet.
Chemin faisant, je continue à suivre des stages de perfectionnements :
2023 : santé des articulations (Shiatsu et bio-dynamique des articulations)
Autres activités
Réflexologie plantaire Thaïlandaise Traditionnelle (ou Thaï Foot Massage)
Massage du visage japonais liftant
Massage drainant brésilien
Massage amincissant
Massage Californien
