Filomena LACROIX 37 avis

Filomena LACROIX

En cabinet à Villeurbanne

À votre domicile autour de Lyon 1er ou Villeurbanne

3 recommandation(s) de pro(s) 37 avis
Massage
Ayurveda
Réflexologie

Rééquilibrer le corps et l’esprit grâce à une technique de massage traditionnel unique !

Tous publics, Femmes, Hommes, Nourrissons, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes, Dès la naissance

à partir de 55€

15 - 90min

Diplômée en massage ayurvédique et réflexologie plantaire du centre Ayur sparsha de Chennai par Jyotsna Karthik, médecin ayurvédique, j'ai été formée pour vous procurer un massage dans son authenticité !

Mon approche est de donner à chacun un réconfort selon le massage pratiqué, je dis souvent qu'il faut masser avec son cœur, là est la clé de la réussite surtout lorsque la personne est contente des bienfaits de la séance.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Souffrance au travail
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Bien-être et développement personnel
Migraine
Arthrose
Sinusite
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Le trouble anxieux généralisé
Gestion des émotions
Stress post-traumatique
Burnout

Comment se passe la séance ?

En début de séance je vous poserai quelques questions sur votre santé, votre vie au quotidien et je vous accompagne pour un massage de stimulation qui vous donnera toute vitalité.

Un questionnaire sur les Doshas vous est présenté si vous le souhaitez, à remplir selon votre envie il n'y a pas d'obligation, cela permet de connaître votre doshas du moment.

À votre disposition je vous fournis tout le matériel pour votre séance (serviette, slip jetable).

À chaque massage, Dhavantari (le dieu de la médecine indienne) est prié afin d’accorder la force nécessaire pour donner du bien-être au patient.

En fin de séance un thé ayurvédique (provenance de l'Inde) vous sera offert.

Son approche

Le massage ayurvédique, également appelé Abhyanga, est une composante de l’ayurveda.

En Inde le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle au quotidien depuis plus de cinq mille ans. C’est aussi un art de vivre et une philosophie. C’est un massage de stimulation qui aide à équilibrer les doshas (énergies qui imprègnent le corps et l’esprit).

Les massages ayurvédiques rééquilibrent la circulation énergétique interne du corps et ses fonctions. Ils pénètrent intensément les tissus et préviennent l’apparition des déséquilibres. Il s'agit d'un massage en rotation profonde et englobant : c'est un massage de stimulation et de détente. Il rééquilibre et apaise. Il donne un sentiment profond de stabilité, de chaleur et de confort. L’huile utilisée selon votre dosha permet de traverser de minuscules canaux de la peau et de pénétrer dans les couches profondes des tissus. Je propose plusieurs services sur le massage Abhyanga : massage tête nuque, massage du dos, massage des jambes.

Je propose également des séances de réflexologie plantaire qui permet d'apporter bien-être et un équilibre général du corps et de l'esprit.

Enfin, j’enseigne également des techniques d’auto-massage, un rituel pour la peau et des sens, particulièrement important lorsque l’on prend de l’âge. C’est une technique incontournable pour prévenir l’apparition de maladies s’il elle est pratiquée régulièrement.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les pratiques que je propose nous permettront de :

  • Stimuler les organes internes
  • Augmenter la circulation sanguine
  • Tonifier et relaxer les tissus
  • Diminuer les effets du vieillissement
  • Participer à l’élimination des déchets
  • Favoriser et améliorer la qualité du sommeil
  • Améliorer la qualité de la peau
  • Équilibrer le corps et l’esprit
  • Libérer les toxines
  • Apaiser le mental
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Favoriser le transit intestinal

 

Le massage bébé apaise et réconforte. Il permet de soulager certains maux (coliques, constipation, troubles du sommeil) et favorise la communication et l'éveil sensoriel. Il se pratique dès un mois et jusqu'à 3 ans.

La Réflexologie plantaire Ayurvédiqye, permet d'apporter bien-être et un équilibre général du corps et de l'esprit.

C
14 février 2020

J'ai eu l'occasion de consulter Filomena a plusieurs reprises, une relation de confiance s'est installée immédiatement avec elle. C'est une personne d'une bienveillance rare qui exécute des soins très efficaces ! je recommande a 100 %.

L
14 février 2020

Filomena est une excellente professionnelle, a l'écoute et attentive à la personne qu'elle prend en charge. De par sa formation authentique, elle sait s'adapter pour proposer la meilleure prestation possible. Elle vous accueillera dans un cadre bienveillant pour un (très) bon moment de détente et de soin.

M
14 février 2020

Filomena est une grande passionnée. Elle a acquit beaucoup de connaissances dans son domaine et nous les retransmet avec une extrême bienveillance. C'est un plaisir de travailler avec elle.
De plus, nous trouvons une certaine complémentarité entre nos deux métiers.

Formation

(2018 )
Formation en traitement Ayurveda panchakarma | STED COUNCIL

(2018 )
Formation en en réflexologie plantaire ayurvédique | STED COUNCIL

Biographie

En septembre 2016, je quitte mon travail pour suivre mon mari en Inde avec mon fils de 5 ans et demi. Nous voilà expatriés dans un pays des plus étonnants pour 2 ans de découvertes. Nous sommes tout de suite envoûtés par ce beau pays aux couleurs magnifiques. J’ai voulu en apprendre davantage en rencontrant Jyostna, un médecin ayurvédique.

Migraineuse depuis des années, entre les mains des praticiens, me voilà baignée dans l’atmosphère des huiles, et des massages, pendant de longues semaines. Ces massages de préventions ont étés utiles je n’ai plus eu de grosses crises.

Un jour en discutant autour des traditions indiennes, j’ai eu une phrase pertinente qui a changé ma vie… Les dieux indiens m’ont entendu ! Deux mois après un petit bout grandissait dans mon petit ventre. Aujourd’hui je suis maman pour la deuxième fois, d’un autre petit garçon au bout de 8 ans d’attente. Un miracle peut-être, mais ce qui est sûr, la découverte des traditions indiennes a changé ma vie ! Aujourd’hui j’ai accompli mon vœu envers les dieux indiens, le 29 février 2020 je suis retournée en Inde à Chennai et je me suis rasée la tête au Vadapalani Murugan Temple.

A ce moment-là j’ai voulu aider encore plus les gens j’ai donc suivi une formation diplômante en massage ayurvédique et réflexologie plantaire. À travers l’ayurvéda j’ai su me familiariser avec les différentes huiles et ces bienfaits ce qui m’a permis de fabriquée ma propre huile.

En Inde le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle au quotidien depuis plus de cinq mille ans, Ayur, en sanskrit « vie » le mot veda se traduit par « connaissance » qui signifie science de la vie. Les massages ayurvédiques rééquilibrent la circulation énergétique interne du corps et ses fonctions. Ils pénètrent intensément les tissus et préviennent l’apparition des déséquilibres (les doshas). Il s'agit d'un massage en rotation profonde et englobant qui rééquilibre et apaise. Il donne un sentiment profond de stabilité, de chaleur et de confort.

Dans un premier temps, je remets un questionnaire, cela permet de connaître le doshas (énergies qui imprègnent le corps et l’esprit) du moment (Vikruti).

Puis je pose quelques questions sur la santé du patient, sa vie au quotidien et je l’accompagne pour un massage de stimulation qui aide à équilibrer les doshas.

À chaque début de massage, dhanwanthari (le dieu de la médecine indienne) est prié afin d’accorder la force nécessaire pour donner du bien-être au patient.

Mon approche est de donner à chacun un réconfort selon le massage pratiqué, je dis souvent qu'il faut masser avec son cœur. Je propose des prestations authentiques telles que c’est pratiqué en inde, adapté au mode européen en suivant le protocole indien.

Je propose plusieurs services sur le massage Abhyanga : massage tête nuque, massage du dos, massage des jambes, massages bébé, l’auto-massage.

Je propose également des séances de réflexologie plantaire qui permet d'apporter bien-être et un équilibre général du corps et de l'esprit.

Le stress et les tensions s’accumulent dans vos vies modernes ; Accordez-vous du temps, Apprenez à réduire vos tensions et votre stress grâce au massage ayurvédique, la prévention vous aidera à vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit et libère toutes vos tensions musculaires.

Rien de tel que le massage ! contactez-moi :

Autres activités

 

  • Animation d’ateliers sur l'automassage en entreprise
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