Jérémy DUCOUSSO

Jérémy DUCOUSSO

12 avis
90% positifs
Toulouse
Sophrologie
Coaching de vie
Cohérence cardiaque
Hypnose

Construire ensemble vos solutions de bien-être et de performance pour votre réussite

Tous publics, Femmes, Hommes, Adolescents, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes, A partir de 10 ans
à partir de 60€
60min

Praticien en hypnose , en sophrologie (titre RNCP) et en préparation mentale , je mets mes compétences à votre service pour vous accompagner dans le cadre de problématiques telles que la gestion du stress, les douleurs, les phobies, les troubles du sommeil, l’arrêt du tabac, le développement des performances sportives, etc.


Ensemble, nous identifions votre problématique et travaillons dans une relation de confiance pour vous permettre d’aller de l’avant.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Développement personnel
Douleurs articulaires
Préparation à l'accouchement
Phobies
Deuil
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Insomnie
Burnout
Stress post-traumatique
Souffrance au travail
maux de ventre
Mal de dos
TOCS
Bonheur
Acouphènes
Enfants et adolescents
Difficultés scolaires
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

Une séance se déroule en plusieurs parties. Elle commence par un temps d'échange afin de définir vos objectifs et votre parcours d'accompagnement. Ensuite, nous pouvons réaliser différents exercices comme la respiration, prolonger l'entretien, des exercices de coachings, etc.

 

Pour l'hypnose, nous réalisons des tests d'inductions et d'approfondissement et allons progressivement au cœur de la séance. Pour la sophrologie, nous continuons par une relaxation du corps associée à de la visualisation positive afin d'établir une ressource en fonction de votre objectif.

 

Enfin, nous réalisons un retour sur la séance et nous préparons ensemble des exercices ayant pour but d'accompagner votre quotidien.

Son approche

Préparateur mental, praticien en hypnose et en sophrologie, l’alliance de ces trois approches me permet de vous accompagner de manière personnalisée afin de développer votre bien-être et votre autonomie. Mon objectif est que vous puissiez prendre plus conscience de vous-mêmes et atteindre vos objectifs de vie.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose, la sophrologie et la préparation mentale sont des disciplines complémentaires afin de travailler une problématique passée ou actuelle :

  • Stress et anxiété
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi / estime de soi
  • Concentration
  • Gestion de la douleur
  • Burn-out
  • Troubles du sommeil
  • Troubles alimentaires
  • Troubles phobiques
  • Etc.
     

Elles permettent également de se préparer à un évènement sportif, un examen, un accouchement, etc. Le but est de retrouver sa liberté au quotidien.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Jérémy DUCOUSSO exerce depuis 5 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2020 )
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2021 )
Formation Psychologie Positive | Meformer
(2022 )
Formation en Psychopathologie | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
(2022 )
Formation en Neurosciences pour l'accompagnement | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
(2017 )
Diplôme d'Université de Préparateur Mental - Intervention et Aide à la performance | Université Clermont Auvergne
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose | E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse - EFPP
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose | Hypnose Institute

Biographie

J'ai découvert la sophrologie, l'hypnose et la préparation mentale dans le cadre de ma pratique du rugby. Après les avoir utilisées pour améliorer mes propres performances en tant que sportif, mais également pour franchir des étapes importantes de ma vie, j'ai décidé d'accompagner les personnes voulant retrouver un bien-être et développer leur potentiel.

Aujourd'hui, mon objectif est de favoriser le retour à un bien-être quotidien pour tous en développant l'autonomie.

Autres activités

Interventions en entreprises pour l’animation d’ateliers sur la QVT (sophrologie, gestion du stress...), le leadership, la cohésion d’équipe, facilitation, etc.

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