Praticienne en Gestalt thérapie
Vous avez l’impression d’être submergé·e ? Par vos émotions, vos pensées, ou simplement par la vie ?
Fatigue mentale, perte de repères, crises de larmes, stress, isolement… Vous sentez que quelque chose ne va plus. Peut-être êtes-vous en transition, en quête de sens, ou simplement au bord de l’épuisement. Vous n’en pouvez plus de faire semblant d’aller bien. 😔
Et si vous n’aviez plus besoin de tout porter seul·e ?
Je vous propose un espace pour souffler, comprendre ce qui vous traverse, et remettre du lien entre vos ressentis, votre histoire, et ce que vous vivez aujourd’hui. En Gestalt-thérapie, on part de l’instant présent pour aller à la rencontre de ce qui se joue en vous, dans le corps, dans la relation, dans le cœur.
🎓 Ancienne professeure des écoles puis cheffe d’établissement, j’ai accompagné des enfants, des parents, des adolescents, des jeunes adultes, pendant plus de 15 ans. Je connais les enjeux liés à la parentalité, les conflits générationnels, le poids des attentes sociales, la pression de devoir réussir, même quand on ne sait pas qui on est.
🌱 J’ai aussi traversé des tempêtes intérieures. J’ai connu la dépression, la charge mentale, le doute existentiel. J’ai exploré pour moi-même les outils que je transmets aujourd’hui. Et je sais qu’un accompagnement juste peut changer un parcours.
Ce que je vous propose ?
Une thérapie humaine, vivante, qui s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer autrement. Que vous soyez en début de vie d’adulte, en transition pro, en crise personnelle, ou au bord du burn-out : je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, à votre rythme.
Vous êtes au bon endroit si vous voulez mieux comprendre vos émotions, remettre du sens dans votre vie, ou simplement retrouver un peu de souffle.
Vous n’avez pas besoin d’aller plus mal pour aller mieux.
Prenez rendez-vous. Ce premier pas pourrait bien tout changer. 🌿
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La séance dure 45 minutes.
Nous sommes en face à face. La méthode repose sur la relation praticien-client.
J'accueille toujours mon client par des questions simples comme " Comment vous sentez-vous aujourd'hui ? " et/ou "" Qu'avez-vous envie d'aborder ? "
Soit, vous avez une préoccupation, un évènement de la semaine que vous souhaitez partager et qui vous anime dans l'instant présent, soit je propose une piste de travail en fonction des séances précédentes. J'utilise plusieurs outils à ma disposition pour permettre d'explorer le sujet. Une attention particulière est donnée aux sensations physiques, au corps.
Vous êtes encouragé à exprimer vos émotions, à nommer vos besoins et reconnaître (avec mon aide) les schémas ou croyances qui influencent votre fonctionnement. L'objectif est de développer une conscience accrue de soi et de ses interactions avec le monde.
Ensuite, je vous aide à mettre des mots sur ce qui a été vécu et relier cette expérience avec votre vie quotidienne pour vous permettre des prises de conscience qui amèneront des changements concerts et durables.
Enfin, nous faisons le bilan de la séance avec des questions comme " Qu'avez-vous appris sur vous aujourd'hui ? " ou " Comment pourriez-vous appliquer cela dans votre vie ? ".
Son approche
Je propose une thérapie relationnelle, fondée sur la Gestalt, qui prend en compte la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées, histoire, et lien à l’autre.
Chaque séance est un espace vivant, où l’on explore ensemble ce qui se passe ici et maintenant, dans ce que vous ressentez, dans ce que vous vivez, sans chercher à "réparer", mais à comprendre, accueillir et transformer.
Je m’appuie aussi sur des outils issus du développement personnel, de la libération émotionnelle et de mon expérience concrète du terrain éducatif et humain.
Ma posture est engagée, douce et respectueuse de votre rythme. Mon objectif n’est pas de vous "changer", mais de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à ce qui fait sens pour vous, et à ce qui demande à émerger ou à se libérer.
Quels bénéfices en attendre ?
Le premier bienfait de la séance est le fait de pouvoir déposer ce qui est en figure dans l'instant présent, durant la séance, sans jugement. Votre parole est sacrée. Cela apporte déjà de l'apaisement, car vous avez été écouté et guidé dans votre cheminement par mes questions.
En séance, vous mettez des mots sur ce que vous vivez. Ainsi, vous allez comprendre ce qui vous freine, vous bloque ou ce qui répète.
Vous repartez avec plus de conscience dans vos réactions et actions.
Vous pouvez par conséquent agir et interagir différemment au quotidien avec votre entourage.
Infos pratiques
- Thérapie individuelle : 60€
- Régulation des émotions : 60€
- Confiance en soi : 60€
- Stress et surcharge mentale : 60€
- Relation de couple et communication : 60€
- Massage Belly Révolution : 80€
- Thérapie individuelle : 60€
- Régulation des émotions : 60€
- Confiance en soi : 60€
- Stress et surcharge mentale : 60€
- Relation de couple et communication : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Avis (3)
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M
MB. recommande ce praticien
5/511 May 2025
Beaucoup d’apaisement et de libération après avoir consulté Mme DESCOTES. Praticienne professionnelle, à l’écoute et disponible. Je recommande vivement.
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O
Olivier N. recommande ce praticien
5/511 May 2025
Quand j'ai contacté Floriane, je traversais une période compliquée. J'avais l'impression d'être à côté de ma vie, de ne plus savoir ce que je voulais. Avec elle, j'ai trouvé un espace où je peux parler librement, sans être jugé. Elle sait écouter vraiment, poser les bonnes questions et m'aider à y voir plus clair, petit à petit. Grâce à nos séances, je commence à me recentrer, à mieux comprendre ce que je ressens et à retrouver un peu de calme et de confiance en moi. Je la recommande !
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L
Loïs L. recommande ce praticien
5/511 May 2025
Floriane m’a donné plein de clés, de conseils et d’exercices à mettre en œuvre pour mieux me comprendre et me connaître. Elle m’aide à trouver ma voie et à m’épanouir au fil des séances, toujours dans la joie et la bonne humeur. Je recommande vivement cette praticienne pour vous accompagner dans les moments difficiles et vous aider à construire une vie en phase avec vos valeurs et votre identité.
Recommandations professionnelles (3)
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J
Justine, Autre Psychopraticienne
13 June 2025
J’ai commencé un accompagnement avec Floriane à un moment où j’avais besoin d’y voir plus clair dans ma vie personnelle. Dès les premières séances, je me suis sentie écoutée avec une grande bienveillance, sans jugement. Floriane crée un espace sécurisant, où l’on peut vraiment être soi-même. Sa présence attentive et sa façon d’accompagner, à la fois douce et engagée, m’ont beaucoup aidée à mieux comprendre ce que je vivais et à avancer à mon rythme. Je la recommande à toute personne en quête d’un soutien profond et humain.
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C
Catherine Lasserre, Coach
11 June 2025
Floriane est professionnelle, rigoureuse, honnête et fait preuve d’une très grande qualité relationnelle. Elle sait être empathique, proche de vous sans être complaisante et elle sait garder une posture juste. Je la recommande sans restriction.
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P
Philippe Lemoine, Psychopraticien
10 May 2025
D'un grand professionnalisme, Floriane Descotes est très à l'écoute, et a une grande capacité d'empathie. Je recommande chaleureusement Floriane pour sa bienveillance, et la pertinence de sa perception de l'humain.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation professionnelle à la Gestalt-Thérapie intégrative | IFAS - Ecole humaniste de Gestalt
Parcours
J'ai passé plus de 15 ans dans l'Éducation Nationale comme professeure des écoles et cheffe d'établissement avec un profond engagement dans l'accompagnement humain.
Au fil des années, j'ai ressenti le besoin de me rapprocher encore davantage de l'humain, dans ses fragilités, ses élans, ses transitions.
Je me suis alors formée à la Gestalt-Thérapie, une approche vivante, profondément respectueuse de la personne, qui fait écho à mes valeurs : écoute, lien, responsabilité et transformation.
Aujourd'hui j'accompagne celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre, à traverser des périodes de questionnement et à se reconnecter à leur propre puissance intérieure.
Autres activités
Je co-anime des ateliers de groupe en Gestalt. Les plus récents sont sur une meilleure compréhension de nos émotions.
