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Nathalie TRAN QUANG
Chassez efficacement votre stress et ses symptômes pour retrouver santé et bien-être grâce à la réflexologie
Réflexologue certifiée titre RNCP, agréé par l'Etat et relaxologue, je suis également infirmière de formation. Spécialisée dans la gestion du stress et des troubles fonctionnels liés au stress aigüs ou chroniques, physiques ou psychiques, mes séances ont une visée préventive, relaxante et thérapeutique.
Issues des thérapies manuelles, les techniques réflexes de relaxation et de stimulation plantaire, palmaire et faciale-crânienne vont vous permettre d'accéder à une détente profonde cérébrale et physique, de soulager de manière durable et efficace votre état physique et psychique lié au stress et enfin d'augmenter votre résistance au stress.
Mon accompagnement est personnalisé en fonction de votre état et de vos besoins.
Utilisées comme soins supports ou de conforts, les techniques que je propose sont des méthodes non invasives qui peuvent représenter une alternative lorsque les thérapies médicamenteuses ne s'avèrent plus ou pas efficaces.
J'ai suivi d'autre part un perfectionnement auprès des personnes âgées et en oncologie.
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Après avoir recueilli quelques informations en toute confidentialité sur votre situation de santé, votre contexte de vie, je serai à l'écoute de vos attentes afin de vous faire bénéficier d'un protocole personnalisé de soin qui sera adapté à vos besoins.
Votre accompagnement dans la gestion du stress sera complet car vous allez non seulement profiter des bénéfices de cette pratique manuelle spécifique mais aussi vous progresserez dans votre manière de faire face aux situations stressantes car je vous encadrerai également par des outils d'évaluation d'efficacité du soin.
Allongé confortablement sur une table de massage, je commencerai par vous prodiguer des techniques réflexes de relaxation afin d'obtenir la détente et le relâchement nécessaire pour bénéficier de tous les bienfaits du soin qui vous sera approprié.
Son approche
Basées sur une approche neurophysiologique et issues des pratiques et thérapies manuelles, les techniques réflexes de relaxation et de stimulations des zones plantaire, palmaire, faciale-crânienne et le dos, sont deux techniques corporelles spécifiques mais complémentaires, dans le domaine de la prévention, la gestion du stress et ses symptômes (anxiété, nervosité, surmenage, baisse de moral,fatigue, maux de tête, migraines,troubles du sommeil, douleurs musculoarticulaires,troubles digestifs, hormonaux...)
Puissant modificateur du métabolisme cellulaire, la réflexologie régule à distance les équilibres nerveux, sanguins et métaboliques, rétablissant et renforçant ainsi les facultés d'auto-régulation de votre organisme.
L'accompagnement dont vous bénéficierez sera complet car il alliera ces pratiques manuelles à un encadrement dans la bonne progression de votre comportement face au stress.
Le but de ces techniques est de :
- prévenir et diminuer le niveau de stress
- d'obtenir une détente profonde physique et cérébrale
- d'apaiser les tensions ainsi que de soulager voire éliminer les symptômes liés au stress.
Le type de réflexologie sera adapté en fonction de votre état et de vos besoins.
Quels bénéfices en attendre ?
Les techniques spécifiques qui vous seront prodiguées (relaxation et stimulation) plantaire, palmaire, faciale-crânienne et le dos, vont dans un premier temps vous apporter une détente profonde physique et psychique. Elles viseront à diminuer efficacement votre niveau de stress et à soulager voire éliminer les dérèglements liés au stress résultant directement d'une perturbation neuro-hormonale : anxiété, nervosité, fatigue, surmenage, baisse de moral, troubles du sommeil, maux de tête, migraines, troubles digestifs, douleurs musculo-articulaires, troubles hormonaux,... La réflexologie permet d'agir à distance sur la fonctionnalité des organes et des glandes en rétablissant cette régulation neuro-hormonale (homéostasie), et va contribuer à mieux vous armer contre des situations difficiles que vous ne subirez plus, mais que vous aborderez en conscience avec plus d'apaisement.
D'autre part, la réflexologie agira sur le soulagement des douleurs, le drainage des toxines, la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la stimulation de vos défenses immunitaires.
Elle aura aussi une action sur des affections chroniques des voies respiratoires (sinusites, otites..), urinaires (infections urinaires..), les sensations de jambes lourdes, le syndrome pré-menstruel, les douleurs..
A titre préventif, la réflexologie visera à augmenter la résistance psychologique au stress.
Formation
Formation professionnelle de Réflexologue | Cabinet de Réflexologie - Centre de formation Elisabeth BRETON
- Formation "Le Toucher Relationnel", 2011
- Certification régionale de compétences gérontologiques délivrée par l'ARS sur le volet "Relation de soin en situation de communication altérée", 2011
- Perfectionnement : réflexologie en gériatrie, 2016
- Perfectionnement : réflexologie en oncologie, 2016
Biographie
Infirmière diplômée d'Etat depuis 1997, mon intérêt s'est longtemps porté sur les bienfaits du toucher comme soin support. J'ai d'abord commencé par suivre un stage de formation sur le toucher relationnel.
Pour être plus en phase avec ma conception du soin pour sa partie relationnelle, j'ai voulu privilégier le soin au travers une méthode alternative non médicamenteuse, considérant la personne dans sa globalité c'est à dire ses dimensions physique, psychique et émotionnel.
Je me suis naturellement dirigée vers l'exercice de la réflexologie car sa visée préventive, relaxante et thérapeutique ainsi que l'efficacité de ses résultats m'ont entièrement convaincu. Cette pratique rentre en parfaite complémentarité avec mes attentes en tant que professionnelle de santé.
Certifiée réflexologue-titre RNCP agréé par l'Etat et relaxologue, je suis spécialisée dans le bien-être et la gestion du stress. L'approche qui est appliquée est strictement neuro-physiologique, issue des pratiques et thérapies manuelles.
J'ai suivi d'autre part un perfectionnement auprès des personnes âgées et en oncologie.
C'est avec bienveillance et passion que je vous prodiguerai mes soins dans le constant soucis de votre bien-être.
Les pratiques de Nathalie TRAN QUANG
