Anaëlle RÉGNIER

Anaëlle RÉGNIER

174 avis
99% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Saint-étienne
À votre domicile autour de Saint-étienne
Énergétique Traditionnelle Chinoise

Vous accompagner avec l'Energétique Traditionnelle Chinoise et la Pleine Conscience

Tous publics, Enfants, Femme enceinte, jeune maman
à partir de 50€
45 - 90min

Passionnée par l'Energétique Chinoise, j’ai eu un long parcours d’apprentissage , riche en expérience vécue. Mes 10 ans de voyages, études, recherches personnelles et lectures m’ont amenés à penser que malgré toutes les techniques disponibles pour nous aider à nous sentir mieux, notre état de conscience joue un rôle majeur dans les étapes de notre bien-être. Pour cela, il est essentiel de revenir à l’instant présent . C’est pourquoi j'allie aujourd’hui l'Energétique Traditionnelle Chinoise (acupression) et la Pleine Conscience , qui sont complémentaires.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Fatigue et sommeil
Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Troubles féminins
Difficultés psychologiques
Bien-être et développement personnel
Douleurs articulaires
Asthme
Lombalgie
Insomnie
Troubles du déficit de l’attention
Migraine
Arthrose
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Endométriose
Le Syndrome prémenstruel
Deuil
Stress post-traumatique
Souffrance au travail
Fatigue
Gestion des émotions
Digestion
Pipi au lit
Bonheur
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Burnout
Dorsalgie
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Développement personnel
maux de ventre
Constipation
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Phobies
Troubles du comportement
Parents et enfant
Devenir maman
Problèmes de peau
Enfants et adolescents

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un échange, une prise de pouls et une observation de la langue qui me permettront de comprendre la problématique rencontrée. Je vous proposerai ensuite 20 minutes de massage puis je choisirai la technique la plus adaptée en fonction de votre besoin (acupression, moxibustion, ventouses...). Nous pourrons passer à la pratique. Je pourrai également vous proposer une prise de conscience du corps et de la respiration verbalisée ou pas (méditation de Pleine Conscience).

 

Son approche

Je propose des séances qui allient à la fois des techniques d'Energétique Chinoise comme l’acupression, la moxibustion, les ventouses sèches, le massage (choisies en fonction de votre problème), et une prise de conscience du corps par la respiration: méditation (Pleine Conscience). Je focalise aujourd'hui mon travail sur la gestion des émotions.

ImportantSur les situations chroniques ou instalées depuis longtemps, plusieurs séances sont nécessaires et votre engagement dans le processus de guérison est aussi important que le soin lui-même. Les résultats seront proportionnels!

 

 

Il est prouvé aujourd’hui que la méditation permet de diminuer le stress et de relâcher les tensions, qu’elle améliore l’attention et nous libère de certaines émotions, qui sont souvent à l'origine de nombreux maux… Elle permet aussi de faire grandir notre champ énergétique. Par ce biais nous réinitialisons notre information cellulaire et renforçons notre système immunitaire. Elle est donc utile au quotidien en prévention, mais aussi pour améliorer nos états physiques ou mentaux, quels qu’ils soient ! Par des techniques de visualisation et de verbalisation consciente, elle permet aussi de résoudre des situations de vie compliquées ou de nous faire progresser dans nos projets de vie.

 

 

Il m’arrive d’ajouter à cela des conseils diététiques, selon la tradition de la diététique Chinoise.

 

 

Les séances de méditation de Pleine Conscience, visent quant à elles à vous amener progressivement à vous prendre en charge seul ! Car même si le praticien est un outil indispensable à la guérison, vous êtes le seul vrai responsable de votre santé, votre bien-être, et des conditions de votre vie ! Je ne suis là que pour vous aider à en prendre conscience.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • Les problèmes émotionnels (émotivité, palpitations, burn-out, stress…)
  • Les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, insomnies, réveils nocturnes)
  • Les troubles gynécologiques (menstruations douloureuses, infertilité, nausées dues à la grossesse...)
  • Les douleurs
  • Les problèmes articulaires (arthrose, rhumatismes, épaule gelée, spondylarthrite…)
  • La fibromyalgie
  • Les traumas (choc, décès…)
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2020 auprès de professionnels de la santé
A
Anne-Sophie Vantrimpont, Acupuncture
9 décembre 2020

Anaëlle est une femme très douce et qui est à l'écoute de son patient. Elle a un diagnostic pointu. Sa perception du corps et de l'Etre fait d'elle un guide pour que que la vie soit plus juste. Je suis heureuse d'être suivi par elle et y trouve un vrai mieux.

C
Clotilde Bois, Médecin pédiatre
8 décembre 2020

Professionnelle compétente et sérieuse qui sait être à l écoute de son patient et bienveillante. Je recommande !

M
Myrto Bescond, Praticien en médecine chinoise
2 décembre 2020

Anaëlle est une professionnelle de grande qualité, avec une formation solide et une riche expérience académique en Chine. Elle propose une synergie intéressante entre la médecine traditionnelle chinoise et la méditation. Je la recommande !

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Anaëlle RÉGNIER exerce depuis 2 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2014 )
Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise | Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise - FNMTC
(2018 )
Master of Medicine - Chinese Internal Medicine | Heilongjiang University of Chinese Medicine
(2010 )
Formation en Théorie Fondamentale de Médecine Traditionnelle Chinoise | La faculté Libre d’Energétique Traditionnelle Chinoise - FLETC
(2012 )
Formation en Acupuncture et Moxibustion | La faculté Libre d’Energétique Traditionnelle Chinoise - FLETC

(2011)
Licence Chinois et Culture Indiennes | Université Jean Moulin - Faculté des Langues

Biographie

Diplômée en Energétique Chinoise depuis 3 ans, je suis aujourd’hui praticien en MTC. Après une première formation diplômante en France (FNMTC), je suis partie approfondir mes connaissances en Angleterre (1 an de stage de cabinet) puis en Chine où je suis restée 6 ans. J’y ai validé un master de pratique clinique (herboristerie, acupression,massage, ventouses) qui m’a permis d’obtenir une expérience de 2 ans dans les hôpitaux chinois ainsi qu’une pratique de cabinet.

 

Au fil de mes études et recherches dans la tradition de l'Energétique Chinoise (MTC), je me suis aussi tournée vers la méditation de Pleine Conscience, que je pratique depuis 10 ans. Je suis convaincue que cela reste le meilleur moyen de nous libérer de nombreux problèmes, physiques comme psychologiques. Le mental n’étant pas séparé du corps, nous devons apprendre à prendre conscience de l’un comme de l’autre, afin de ne pas nous laisser submerger par un flot de pensées incessant et bien souvent responsable de nos pathologies ou problèmes de vie.

Autres activités

Réduction du stress par la Pleine Conscience : parcours MBSR (Pr.Jon Kabat Zinn)

Validation de 8 semaines de formation visant à réduire le stress via la médiation de Pleine Conscience

Prenez rendez-vous avec Anaëlle RÉGNIER
1Lieu de consultation
2Type de consultation

Les pratiques de Anaëlle RÉGNIER





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
En savoir plus sur nos critères de sélection