(Re)prenez en main votre santé physique, émotionnelle et mentale
Si vous souhaitez retrouver de l'autonomie dans votre santé, redevenir actrice / acteur de votre bien-être et vous reconnecter à vous m'aime, vous êtes sur la bonne page.
Dr en Sociologie - psychologie sociale et coach professionnelle certifiée depuis près de 15 ans, j'allie les outils du coaching à ma pratique de la naturopathie / nutrithérapie ainsi qu'à la pratique des médecines complémentaires. J'accompagne principalement les femmes. Ma spécificité : je travaille de façon intégrative en alliant différentes outils (PNL, analyse transactionnelle, kinésiologie, processus énergétiques, phytothérapie, etc.) vous permettant d'optimiser votre santé, votre bien-être et un r'éveil à soi.
Je vous accompagne dans vos problématiques quotidiennes afin que vous puissiez retrouver forme et sérénité, santé et bien-être, croissance et épanouissement selon vos besoins et objectifs spécifiques. Chaque séance est l'occasion de créer un espace d’écoute dédié à votre santé, votre bien-être et votre r'éveil intérieur.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Nous commencerons par échanger sur vos objectifs, vos attentes et vos motivations qui vous ont poussée à venir me consulter. On dressera un bilan pertinents de tous les aspects de votre santé : Observations : peau, ongles, yeux, etc. / État psycho-émotif (état d’esprit, émotions) / État du système nerveux et sommeil / Digestion et élimination / Alimentation et suppléments / Médication / Mode de vie et occupations / Parcours et historique personnels / Historique familial et social. Nous reprendrons ensuite les documents que vous aurez apportés et complétés au préalable afin de pouvoir effectuer un bilan. Il constitue la base permettant de mettre en place des actions ciblées et les changements nécessaires. Vous repartez avec un plan d'action clair, réaliste et approprié en fonction de vos besoins.
Prévoyez un RV à 8-15 jours avant notre première rencontre. En effet, je vous demande de compléter un journal alimentaire et deux questionnaires que je vous envoie au moment de la prise de RV.
La durée de cette séance est de 1h30 - 2h.
Je vous invite aussi à amener vos dernières analyses de sang.
Prévoyez 1h par séance. Ces séances nous permettront de faire le point sur les améliorations constatées, de vous aider à maintenir le cap ou de mettre en place les actions correctrices si nécessaire.
Coach professionnelle certifiée depuis 15 ans, naturopathe spécialisée en nutrition et micronutrition, et praticienne en médecines complémentaires, je vous accompagne principalement sur 3 axes :
Dr en Sociologie et Coach professionnelle certifiée depuis près de 15 ans, je vous accompagne ainsi de façon intégrative avec différentes outils (PNL, analyse transactionnelle, kinésiologie, processus énergétiques, phytothérapie, etc.) vous permettant de retrouver santé, bien-être et r'éveil à soi.
Parce que c'est une pratique trop peu connue, j'ai plaisir à mentionner que j'utilise également l'auriculothérapie dans mes accompagnements. Reconnue par l'OMS depuis les années 90, l'auriculothérapie est particulièrement efficace pour :
Réguler le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les débordements émotionnels ;
Favoriser la perte de poids ;
Réduire les douleurs : arthrose, lumbago, névralgie, sciatique, les migraines, les douleurs aux épaules et aux genoux, etc.
Mieux supporter les traitements anti-cancéraux (fatigue, nausées, etc.) et les troubles post-traitement
Retrouver du confort dans les cas de troubles digestifs chroniques (constipation, etc.…) ;
Optimiser le sevrage dans le cadre d'addictions (tabac, alcool…).
Les accompagnements en naturopathie / nutrithérapie - micronutrition et pratiques des médecines complémentaires que je propose sont principalement dédiés aux femmes. J'ai plaisir à vous accompagner sur :
(1999)
Diplôme d'Études Approfondies en Sociologie-Problèmes Sociaux, Action collective, Politiques Sociales | Université Victor Segalen Bordeaux 2
(2003)
Diplôme de Doctorat en Sociologie | Université Victor Segalen Bordeaux 2
(2016)
Formation de Codéveloppement Professionnel | SAS ANIMA CECODEV
Après un burn-out et au gré de magnifiques rencontres, je me suis naturellement tournée vers la naturopathie et ses nombreux bienfaits. C'est une pratique qui m’a permise de retrouver un équilibre global du corps, du coeur et de l'esprit. C'est surtout une manière de voir le monde qui correspond profondément à ce que je suis.
Aujourd'hui, j’ai choisi d'accompagner les femmes - de la péri-ménopause au grand âge - à (re)devenir autrices de leur santé, à se sentir bien naturellement et à se r'éveiller à elles-m'aimes.
Dr en sociologie de formation initiale, je pratique la naturopathie holistique et continue à me former régulièrement à de nombreuses pratiques / outils complémentaires.