Sylvain CLOUTÉ
"Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie" Charles Baudelaire
Sophrologue et praticien-enseignant Reiki dans le 11ème arrondissement de Paris. J'accompagne les adolescents, les adultes et les seniors vers plus de bien-être et d'apaisement au quotidien.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
- Séance de Sophrologie:
Elle dure environ 1 heure. Nous faisons d'abord connaissance. Vous m'expliquez votre situation, les raisons qui vous amènent à prendre rendez-vous, vos besoins et vos attentes.
Nous passons ensuite aux pratiques sophrologiques:
Je vous guide pour effectuer des mouvements dans le but d'évacuer les tensions qui se manifestent dans le corps. Puis je vous accompagne avec la voix vers une relaxation profonde.Vous êtes confortablement installé, assis ou allongé. Il n'y a aucun touché physique. Vous êtes entièrement guidé oralement.
En fin de séance et selon vos besoins je peux vous donner des conseils et des séances enregistrées pour les utiliser dans votre quotidien. Cela permet d'ancrer les bienfaits et vous pouvez ainsi être plus autonome pour votre bien-être.
Un minimum de 3 ou 5 séances est généralement nécessaire pour arriver à un résultat et des effets durables dans votre quotidien.
D'autres approches peuvent venir en complément, comme l'EFT ( Emotionnal Freedon Technique ), si elles sont pertinentes. ( En EFT, vous venez stimuler des points d'acupuncture en les tapotant avec vos doigts. Ces points se situent sur l'avant de votre corps, votre visage et vos mains. L'activation de ces points permet de se relier plus intensement à vos émotions et d'effectuer un travail sur l'émotion ciblée.)
Plusieurs séances sont souvent être nécessaires pour un un bien-être concret et sur le long terme.
- Séance de REIKI:
Les séances de Reiki sont comme une "bulle de douceur" pour vous permettre de vous ressourcer et de recharger vos batteries. Vous êtes conforatablement allongé durant cette séance. Je viens poser doucement mes mains sur les principaux centres énergétiques et organes vitaux de votre corps afin d'amener un réequilibrage et un relachement.
Les séances de Reiki amenent une détente profonde et une sensation d'apaisement.
Elles ont pour objectif de vous offrir un moment pour vous ressourcer pleinement et agissent sur plusieurs plans ( physiques, émotionnel, mental...etc)).
Il est possible de faire une séance ponctuelle pour entretenir son bien-être ou de faire plusieurs séances rapprochées afin d'ancrer la détente et de retrouver un meilleur équilibre.
Les bols chantants tibétains et la Sonothérapie peuvent être utilisés en complémentent durant les séances de Reiki pour une expérience plus riche et plus harmonieuse.
Son approche
La Sophrologie permet de renforcer la relation entre le corps et l'esprit. Les techniques de visualisation, de relaxation et d'exercices physiques permettent de prendre conscience de notre corps, d'évacuer les tensions éventuellement présentes et de faire émerger des sensations positives.
En plus de la sophrologie, j'utilise des techniques complémentaires comme le Reiki, l' E.F.T (Emotional Freedom Technique) et la Sonothérapie. Cela permet d'adapter les séances en fonction de vos besoins et de vos préférences. Il est possible que vous soyez plus receptif à une méthode qu'à une autre. Le parcours est donc entièrement personalisé.
Le Reiki et la Sonothérapie permettent de proposer des séances ponctuelles pour apporter un moment de détente profonde et de ressourcement.
Egalement, je continue de me former en sophrologie au prés de l'ISSP - Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris afin d'approfondir mes connaissances en sophrologie et en relation d'aide.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie est un outil qui permet de se reconnecter à soi. Elle aide à retrouver ses forces intérieures, calme et sérénité.
J'interviens principalement dans les cas suivants :
- Réguler son stress et son l'anxiété,
- Devenr plus à l'écoute de ses émotions et mieux les vivre,
- Durant des périodes stressantes (reconversion professionnelle par exemple),
- Pour la préparation mentale à évènement générant du stress (ex: paqqeage du permis de conduire, examen scolaire, ou examen médical),
- L'amélioration de la mémoire et de la concentration,
- L'accompagnement de douleurs chroniques.
J'ai été formée par Sylvain Clouté au Reiki qui a aussi ouvert ma curiosité sur la sophrologie. Sylvain est professionnel, bienveillant, sensible et rassurant. On se sent en sécurité à ses côtés. J'ai aussi auparavant reçu un soin Reiki de sa part. Je crois que cet alignement de chakras et d'énergie m'ont grandement aidé à prendre conscience que j'aspirais à de nouvelles choses pour ma vie. Après 15 ans de banque internationale, me voilà pleinement conseillère en image et sophrologue aujourd'hui.Je remercie grandement Sylvain de m'avoir accompagné sur ce chemin.
Professionnel sérieux et appliqué. Excellente maîtrise de ses approches tant sur le plan énergétique que psychocorporel. Je recommande vivement Sylvain Clouté.
Sylvain Clouté accompagne de façon professionnel et généreuse.
Bonne écoute.
Formation
Formation de Praticien en Sophrologie | Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris - ISSP
Formation en EFT - Niveau 1 | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
Formation en EFT - Niveau 2 - Praticien EFT | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
Formation à la Réactivation Cognitive Sophrologique | A.H.D. Formation - A. H. Delisle
(2019)
Reiki Usui Shiki Ryoho | Virginie Verrier - Reiki Master/Teacher
(2022)
Formation en Art du Son - Sonothérapie | Du Green & Du Love
Biographie
Dès mon plus jeune âge j'ai été sensibilisé aux approches holistiques. Mon père et mes grands parents paternels étaient ce que l'on appelle des guérisseurs. Accompagner et prendre soin d'autrui fait donc parti de mon ADN.
A 14 ans, je commence à pratiquer le Reiki en suivant le premier degré. J'ai ensuite suivi les deuxième, troisième et quatrième degrés en Reiki avec plusieurs enseignants pour intégrer et rassembler des visions différentes de cette pratique.
Plus récemment, j'ai suivi une formation de deux ans en Sophrologie pour ouvrir mon éventail de connaissances et ma capacité à accompagner les personnes vers un mieux-être.
La Sophrologie fait partie de mon quotidien. Elle m'a permis de bien mieux me connaitre et m'aide à acceuillir mes émotions dans mon quotidien.
Actuellement, je vous vous reçois au sein du CPBPL à Paris 11ème et je propose également des séances par visio.
Autres activités
En plus des mes séances individuelles, je propose des:
- Stages d'initiation et formations au Reiki Usui à Paris 11e
- Ateliers collectifs de Sophrologie en partenariat avec le cabinet d'osthéopathie Paris 20 - Gambetta ( ouverts à tous )
- Ateliers collectifs de Sophrologie en partenariat avec l'ISSP à Paris 15e ( Ateliers dédiés aux sophrologues en cours de formation )
- Interventions aun sein d'entreprises pour la régulation du stress et la qualité de vie au travail
En tant que sophrologue, je suis régulièrement des supervisions qui me permettent d'échanger sur ma pratique avec confréres et de continuer à me perfectionner.
Les pratiques de Sylvain CLOUTÉ
