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Jean-Michel NICOLAÏ (Ph.D. ; Ing.)
Hypno-coaching de la vie professionnelle & Cohérence cardiaque (cardio feedback) & Accompagnement thérapeutique
INFORMATION séances : Avant toute prise de rendez-vous, je vous remercie de satisfaire à un premier échange téléphonique gratuit au 06 07 72 01 03 . Nous pourrons ainsi évaluer ensemble son intérêt.
IFORMATION ateliers collectifs de Cohérence Cardiaque / Cardiofeedback : L’inscription à ces ateliers se fait par téléphone au 06 07 72 01 03 . D’une durée de 1 heure, la participation est de 50 euros . Il est demandé aux participants d’arriver ¼ d’heure avant le démarrage. Effectif limité à 6 personnes.
Hypno-coaching de la vie professionnelle & Accompagnement thérapeutique :
• Hypnose Médicale,
• Hypnose Ericksonienne,
• Cohérence Cardiaque avec Cardiofeedback.
Spécialiste de l’interaction entre vie professionnelle et vie personnelle et de ses conséquences en termes de désordres, je vous accompagne dans votre volonté de vous engager dans un processus de changement et ainsi vous découvrir tel que vous voulez être et agir.
Je vous accompagne aussi par rapport à votre santé globale en relation avec votre médecin (généraliste ou spécialiste) si cela est nécessaire.
Pour cela, je vous propose des séances d’Hypnose et/ou de Cohérence Cardiaque.
• L’hypnose est un processus qui plonge une personne dans un état de conscience modifié qui mobilise tout son organisme, corps et esprit, en vue de modifier son comportement et sa physiologie, pour acquérir bien être et mieux être. C’est un processus naturel. Tout le monde est hypnotisable.
Ensemble, nous identifions les problèmes ; nous définissons les objectifs ; nous créons un cadre d’intervention ; nous faisons émerger les solutions ; nous les ajustons, en conformité à vos aspirations, à votre personnalité, à votre environnement.
Puis vous serez en mesure de pratiquer l’autohypnose en toute autonomie.
• La Cohérence Cardiaque est un état physiologique obtenu progressivement par une pratique personnelle respiratoire, corporelle, cognitive ou émotionnelle. Elle permet un retour au « neutre », à un recentrage physiologique, psychologique et physique. La pratique de la cohérence cardiaque est un entrainement à l’augmentation de la variabilité de la fréquence cardiaque. La variabilité de la fréquence cardiaque est un marqueur physiologique reconnu depuis plus de 50 ans en matière de santé physiologique et psychologique. Beaucoup de pratiques permettent d’améliorer la santé et augmentent l’amplitude de la variabilité cardiaque (exercice physique, alimentation saine et équilibrée, calme, méditation, relaxation etc.). La pratique de certains exercices respiratoires également, c’est ce qu’on appelle la résonance cardio-respiratoire ou résonance cardiaque. Les pulsations cardiaques sont enregistrées au moyen d’un capteur placé sur le lobe de l’oreille (il ne s’agit pas d’un matériel médical, mais d’un matériel spécifique) et se traduisent en plusieurs écrans sur un ordinateur, pour témoigner des progrès réalisés en termes de pratique personnelle et d’intervention thérapeutique par rapport à des problématiques ciblées. Il s’agit d’une pratique de « cardiofeedback » (biofeedback du cœur). Pratiquer régulièrement la Cohérence Cardiaque est bénéfique à l'harmonie hormonale et à la Cohérence Physiologique en général.
L’accompagnement thérapeutique que je propose vous permettra d’aborder des thématiques telles que :
• Souffrances professionnelles
• Épuisement professionnel
• Résolution de crises et de conflits
• Diminution de l'anxiété
• Développement d’une stratégie de réussite
• Transition professionnelle
• Diminution du stress ressenti
• Charge mentale
• Rétablissement de la confiance en soi et de l’estime de soi
• Harcèlement (professionnel ou familial)
• Situations post-traumatiques
• Addictions (tabac, alcool, cocaïne, médicaments, …)
• Sommeil
• Syndrome des jambes en mouvement
• Douleurs chroniques
• Sexualité
• Problèmes au sein du couple
• Troubles du comportement alimentaire & Surpoids
• Diminution de l'âge biologique
• Réduction de la pression artérielle moyenne
• Réduction de la fréquence cardiaque moyenne
• Diminution du rapport DHEA/Cortisol
• Prises de parole en public
• Préparation aux examens
• Accompagnement à la diplomatie rédactionnelle et conversationnelle
• Etc...
La séance dure 1h30.
Certaines séances axées organisation du travail, peuvent durer 3 heures.
Après la séance, je suis disponible téléphoniquement entre les séances, notamment pour vous aider à gérer des situations difficiles, urgentes, ou vous accompagner dans vos interpellations post séance.
Lien vers le site web thérapeute
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Son approche
Quels bénéfices en attendre ?
A plusieurs reprises, ces dernières années, j’ai eu l’occasion de travailler en concertation avec Jean-Michel NICOLAÏ, dans une dynamique d’accompagnement de patients que nous avions en commun, chacun dans ses spécialités respectives. Aller vers d’autres praticiens, c’est une pratique habituelle chez lui qui témoigne de sa volonté permanente de produire le meilleur pour ses patients développant, par exemple, des syndromes associés à la vie professionnelle : addictions diverses, anorexie, hyperorexie, stress. Il intervient avec efficacité en situation de harcèlement ou post-traumatique.
Jean-Michel NICOLAÏ associe écoute humaniste, implication mesurée, force de caractère, disponibilité et une grande culture managériale d’entreprise.
Je témoigne donc de sa remarquable compétence.
Sylvie-Jeanne GLISSANT, Psychanalyste.
Je travaille depuis plusieurs années avec Jean-Michel NICOLAÏ, et je puis témoigner de ses connaissances très solides dans ses domaines d'étude et d'intervention, connaissances qu'il sait intelligemment appliquer lors de ses rendez-vous professionnels et qu'il sait également renforcer et développer par d'autres formations qu'il effectue régulièrement, comme actuellement en cohérence cardiaque, à un niveau expert, pratique déjà intégrée à ses séances.
Actuellement, nous travaillons ensemble sur la prise en charge de personnes présentant un trouble du spectre autistique (Aspergers) dans le but de développer leur insertion et maintient professionnels, et leur autonomie en termes d’habilité sociale et linguistique.
Il est très intéressant de travailler avec Jean-Michel NICOLAÏ, car sa dynamique d'étude fait qu'il soumet très régulièrement des idées de recherche, des idées de communication de nos recherches. C’est ainsi que nous venons de rédiger un article sur « l’apport des sciences de la linguistique aux personnes présentant un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) sans déficience intellectuelle (Aspergers) ».
Je tiens également à communiquer le fait que, du point de vue pratique, Jean-Michel NICOLAÏ est joignable, respecte les dates de mises en commun et de réunion, aide à la mise en place d’un calendrier de travail réaliste et est très mobile (ce qui est très important lors de collaboration de groupe).
Enfin, je trouve que Jean-Michel NICOLAÏ est très humain : à l'écoute de l'autre, patient et compréhensif.
Marie-Laure COPPOLANI, Docteur en linguistique, Coach en habilités sociales pour personnes TSA Aspergers, parents et accompagnants. (www.coaching-tsa.com)
Formation
Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
Formation professionnelle en Cohérence Cardiaque | Institut de Formation Equilibios DAVID O'HARE - I.F.E.D.O
(2012)
Docteur en Sciences de Gestion (Directeur de recherche : Jean-Marie PERETTI, avec Michel JORAS) | Université de Corse Pascal Paoli
Biographie
Docteur en Sciences de Gestion de l’Université de Corse, spécialiste de la Responsabilité Sociétale des Professionnels et des Entreprises, de l'organisation du travail, du coaching en entreprise, j’accompagne à ce titre, et cela depuis 15 ans, les professionnels, cadres et dirigeants des organisations dans leurs devenirs professionnels et leurs réflexions stratégiques.
En tant que coach et spécialiste en hypnose ericksonienne, je solutionne leurs souffrances sommatiques et émotionnelles.
Je suis aussi diplômé de l’Institut de Gestion Sociale (IGS) en Management et Développement des Ressources Humaines (MDRH), de l’Ecole de Santé Publique de la Faculté de Médecine de Nancy en santé publique et communautaire et du Réseau des Hautes Études des Pratiques Sociales (RHEPS) en recherche-action, de l’Académie pour la recherche et la connaissance en hypnose ericksonienne.
Après avoir été travailleur social, j’ai dirigé l’École Supérieure d’Application des Biotechnologies (ESABIO) dont je suis le cofondateur, et le Centre International des Certifications Polytechniques (CICP) que j’ai aussi fondé. D’autre part, j’ai développé une grande expérience de responsable associatif (salarié et volontaire) dans les domaines sociaux, humanitaires, médicaux, scientifiques et de la formation professionnelle.
Chargé d’enseignement à l’Université, j’ exerce des responsabilités de coordination de séminaires en école doctorale pluridisciplinaire, en Faculté de pharmacie et en école de management, ou j’enseigne le management stratégique et le développement des ressources humaines, la responsabilité sociétale des professionnels et des entreprises, l’éthique des affaires et l’intelligence économique et stratégique. J’anime aussi dans ce cadre des séminaires de développement de l’employabilité.
Je suis membre-expert du comité « intelligence économique et stratégique » de la Société Nationale des Ingénieurs et Scientifiques de France.
Autres activités
- Interventions en entreprises
- Enseignant à l' Université
- Interventions en Afrique
Les pratiques de Jean-Michel NICOLAÏ (Ph.D. ; Ing.)
