15 avis

Claire ROUGER

Paris 3e

5 recommandation(s) de pro(s) 15 avis
Shiatsu

Vous aider à retrouver votre équilibre et à renforcer votre santé

Tous publics

à partir de 70€

20 - 45min

Nous vivons dans un environnement qui met parfois notre bonne santé physique, psychique et émotionnelle à rude épreuve. Retrouver un équilibre pour pouvoir faire face aux différentes difficultés rencontrées est donc indispensable pour être en harmonie avec soi et avec son environnement . La Médecine Traditionnelle Japonaise propose ainsi grâce à divers outils de renforcer la santé et de travailler sur diverses indications de façon naturelle.

 

Tel: 0644098196

Email:  [email protected]


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de ventre
Dorsalgie
Fatigue et insomnie
Perdre du poids
Arrêter de fumer
Douleurs articulaires
Bien-être général
Constipation
Digestion
Enurésie
Le trouble anxieux généralisé
Torticolis
Sinusite
Sciatique
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Gestion des émotions
Poids de forme
Troubles sexuels
Burnout
Acouphènes

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première séance, nous commencerons par un échange qui me permettra à la fois de connaître votre fonctionnement, votre parcours de santé, vos conditions de vie ou encore ce qui peut influencer votre état émotionnel et physique. 

Je vous inviterai ensuite à vous allonger habillé sur la table (il n'est nécessaire de se déshabiller que pour découvrir les parties concernées en acupuncture et en moxibustion). Je commence toujours par une pratique manuelle qui sera choisie en fonction de votre besoin. Je passerai ensuite si besoin à l'acupuncture ou à la moxibustion et après quinze minutes de pose pour laisser la pratique agir nous terminerons la séance. 

Généralement, plusieurs séances seront nécessaires (sauf dans les cas particuliers comme l'arrêt du tabac qui ne nécessitent qu'une seule séance), nous pourrons donc établir un planning des séances à l'avance.

Son approche

Comment se passe la séance ?

La 1ère séance en cabinet débute par une anamnèse (entretien) pour connaître votre situation, vos motivations, votre parcours de santé afin de mieux comprendre votre état physique et émotionnel.

Puis après vous être déchaussé(e), vous vous allongerez habillé(e) sur la table de travail et commencerez à vous relaxer.  

La 1ère approche se fera avec les techniques manuelles, par des palpations qui me permettent de sentir et comprendre les déséquilibres de votre corps. 

Le constat terminé, des pressions adaptées et répétées des doigts le long des méridiens (shiatsu), de différentes forces et profondeurs en des trajets et points déterminés, permettront de rétablir un bon fonctionnement énergétique et physiologique de votre organisme. 

En fonction des besoins, la moxibustion (technique de traitement par la chaleur) ou l’acupuncture japonaise (stimulation avec des outils et/ou aiguilles sur des points et zones du corps)  pourront être ensuite pratiquées lors de la séance. Ces 2 techniques sont réputées très confortables et douces, et complèteront idéalement la séquence de soins.

Une séance dure en général 45mn.

Selon votre état, un protocole de plusieurs séances pourra vous être nécessaire pour que vous constatiez une amélioration durable de votre état.

Tout rendez-vous non décommandé ou annulé 48h à l'avance est dû au praticien.

Pour le confort de chacun, les retards ne sont pas répercutés sur les rendez-vous suivants, et la séance sera effectuée sur le temps restant au tarif prévu. 

 

Mon approche

Je travaille dans un esprit de prévention et de renforcement de la santé, et interviens naturellement sur différentes affections : arrêt du tabac, régulation du sommeil, apaisement psychique, maux de dos, équilibre digestif, amélioration de la circulation, récupération de la mobilité suite à des traumatismes, stimulation du fonctionnement hormonal, beauté, perte de poids…

Attentive à votre bien-être, c’est en douceur et dans un environnement apaisant que les soins seront pratiqués.

La pratique régulière du shiatsu en prévention associée à une bonne hygiène de vie assure bien-être, meilleure santé et une espérance de vie améliorée.  
Ces solutions naturelles sont efficaces pour soulager les déséquilibres rencontrés tout en aidant le corps à se défendre et à retrouver son équilibre.

 

 

Quels bénéfices en attendre ?

La Médecine Traditionnelle Japonaise va notamment nous permettre de travailler sur :

- l'arrêt du tabac, de manière naturelle et sans subsitut nicotinique, en minimisant les effets secondaires, en 1 seule séance

- la gestion du poids, retrouver le poids de forme, supprimer le grignotage, diminuer l'appétit

- le sommeil, pour récupérer un sommeil réparateur

- le stress ; apaisement et sérénité, permettre une mise à distance

- le renforcement des défenses immunitaire

- les troubles digestifs et la régulation du transit

- les troubles circulatoires, les jambes lourdes, les impatiences

- les troubles urinaires

- les troubles ostéo-articulaires, douleurs du dos

- l'équilibre féminin à tous les âges

- les suites traumatiques

- les maux de tête

- la beauté : prévention du vieillissement cutané, effet bonne mine et reposé

 

M

Praticienne empathique et compétente
avec une grande connaissance de l'energetique chinoise

D

Je suis coach sportif dans le domaine du bien être et de la santé , Claire Rouger une bonne professionnelle attentive et efficace pratique une médecine douce j’envoie un bon nombre de mes clients très satisfaits de ses soins
Je recommande
Dominique

F

praticienne très consciencieuse et à l'écoute de ses patients. Aucune douleur en acupuncture.

K

Claire Rouger est une praticienne compétente, à l’écoute et bienveillante. Elle a de très bons résultats auprès des patients que je lui adresse. Les patients sont ravis et satisfaits. Je la recommande vivement.

E

Je n’hésite pas à recommander Claire à mes patients, elle est douce, à l’écoute et professionnelle.
Je la recommande souvent pour les pathologies chroniques et les douleurs lourdes
Elle sait soulager rapidement et accompagne beaucoup mes patients
Claire fait vivre la médecine japonaise et je pense que grâce à sa pratique cela va vite se faire connaître.
Elle pratique avec passion et les patients le ressente
A recommander sans hésiter

Formation

(2013 )
Formation de Shiatsu Prophylactique | Fédération Française de Shiatsu traditionnelle Japonais

(2013 )
The regular course of Japanese "Koho" finger pressure therapy | Koho finger pressure therapy association

Biographie

Mes premiers pas vers la Médecine Traditionnelle Japonaise remontent à 1976. 

Elève de Thierry Riesser (disciple de Maître Ryuho Okuyama, kinésithérapeute D.E., pionnier du Koho-Shiatsu en France dès 1975 et fondateur de la 1ère fédération française de Shiatsu traditionnel), j'ai découvert l’école Hakko Ryu par la pratique martiale du Ju-Jitsu  puis la technique manuelle Koho Igaku Shiatsu, basée sur la théorie de la médecine traditionnelle japonaise, et la gymnastique de santé Koho Goshin Taîso.

J'ai pu suivre son enseignement pendant plus de 10 ans sur ces disciplines traditionnelles qui constituent l’école Hakko Ryu.

J’ai donc pu ressentir et apprécier directement les bienfaits de ces disciplines, sur l’esprit comme sur le corps. Diplômée des Beaux-Arts de Montpellier et de l’Institut Français de la Mode en 1997, la 1ère partie de ma vie professionnelle a été tournée vers l’univers de la création et du design. Partenaire d’agences de style pendant plusieurs années, j’ai pu exprimer mes intuitions créatives dans le domaine des tendances de la maison et du design, en décryptant et adaptant l’imaginaire à nos besoins et modes de vie.

Mon rapprochement vers les pratiques de santé est lié à une prise de conscience vitale. J'ai ressenti l’urgence d’un retour à l’essentiel et compris le sens d’être “acteur de sa santé“, lorsque j'ai été éprouvée par la maladie en 2015. Mes expériences m’ont fait découvrir les bienfaits d’une voie alternative pour se soigner, se renforcer et préserver la Vie. 

Je diffuse désormais cette approche auprès de patients et exerce en Médecine Traditionnelle Japonaise et Shiatsu santé depuis bientôt 10 ans.

Je suis affiliée à l’ADIMEJ (Association pour le Développement et l’Intégration de la Médecine traditionnelle Japonaise) pour contribuer à la défense et au développement de la médecine traditionnelle japonaise.

 

 

Autres activités

- Animation de conférences

- Affiliée à l’Association pour le Développement et l’Intégration de la Médecine Traditionnelle Japonaise

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