Sabrina LEROYER
Optez pour une alliance Naturopathie et Sophrologie pour un mieux-être global
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui travaille sur des techniques respiration, de relaxation, qui agit sur le mental et sur le corps. Complémentaire à la sophrologie, la naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale qui aide les personnes à améliorer leur hygiène de vie et leur organisme à s’autoréguler.
Comment se passe la séance ?
La première séance de sophrologie est une séance de découverte qui dure 1h30. Les séances de suivi durent 1h pour les adultes et 45 min pour les enfants.
Nous faisons connaissance. Vous m’exposez le motif de votre visite. Je vous interroge sur la manière dont votre problématique s’exprime sur le plan physique. Notre échange me permettra de recueillir le plus d’informations possible pour adapter la séance. Je vous explique comment je travaille puis, nous passons à la pratique. A la fin de la séance, nous effectuons un petit débriefing de votre expérience.
Le premier rendez-vous en naturopathie dure 1h30 et est un bilan de vitalité. Nous évoquons vos antécédents, votre problématique, vos attentes. J’effectue l’iridologie pour compléter le bilan. Tout cela me permettra d’identifier ce qu’il y a à travailler. Je mets ensuite au point un plan d’hygiène vital qui comprend des conseils en alimentation, en hygiène de vie, pour l’usage de plantes, en aromathérapie, en gemmothérapie. Ce plan vous permet de réguler le fonctionnement de votre organisme, et de gagner en vitalité et en énergie. La naturopathie est une excellente méthode de prévention pour maintenir une bonne santé.
Son approche
J’ai une approche qui accorde beaucoup d’importance à l’aspect psycho-émotionnel ce qui se traduit par beaucoup d’écoute, de bienveillance et une absence de jugement. Mes compétences en naturopathie et en sophrologie me permettent d’accompagner de façon globale et d’apporter du bien-être sur le plan physique, mental et émotionnel.
Quels bénéfices en attendre ?
Le premier bénéfice est que vous deveniez autonome dans l’application des techniques et que vous vous sentiez mieux au fur et à mesure. Vous développerez non seulement un mieux-être, mais un nouveau regard, une nouvelle perception plus positive de votre vie.
Formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
Formation de Praticien Sophrologue - RNCP, Niveau III | Ecole supérieure de sophrologie appliquée - ESSA
Biographie
J’ai toujours été une personne très sensible, anxieuse, craintive depuis l’enfance. Pendant 20 ans, j’ai travaillé dans le milieu de la finance, un métier extrêmement rigide qui prenait de plus en plus de place émotionnellement et qui ne correspondait plus à mes valeurs humaines.
J’ai eu un deuil d’une personne proche qui était un enfant. Cela m’a bouleversé et m’a amené au début d’un burn-out. J’ai voulu me faire accompagner par un sophrologue sur le conseil d’un médecin afin de faire face a la situation et apprendre à gérer mes crises d’angoisses. Pendant quelques mois, j’ai adopté cette approche qui a été exceptionnelle. J’ai commencé à gérer mes émotions, vivre la phase d’acceptation et j’ai décidé à la suite de cela de m’y former pour pouvoir apporter mon aide moi aussi à d’autres personnes qui souffrent d’hypersensibilité.J’ai commencé à travailler en cabinet comme sophrologue, en parallèle de mon activité dans la finance, et au fur et à mesure de ma pratique je me suis rendu compte que l’aspect hygiène de vie était essentiel pour maintenir les bienfaits de la sophrologie. J’ai donc intégré le CENATHO à Paris, pour devenir naturopathe.A la fin de mes études, j’ai quitté mon emploi pour me lancer pleinement en tant que naturopathe et sophrologue en cabinet.
Autres activités
Ateliers de naturopathie en groupe une fois par mois en présentiel
Ateliers de sophrologie en groupe une fois par semaine en présentiel
