Isabelle AHLFORS 13 avis

Isabelle AHLFORS

Exerce depuis 4 ans
Orléans
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 13 avis
Sophrologie
Cohérence cardiaque

Harmoniser corps, mental, émotion avec la sophrologie

Tous publics, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 4-5 ans
à partir de 60€
30 - 75min

Avec la sophrologie, je vous propose d'être acteur/trice de votre vie par un accompagnement personnalisé et adapté pour atteindre un objectif personnel ou professionnel, résoudre une problématique, traverser une phase de vie délicate .

Vous allez acquérir des outils concrets, simples à utiliser dans votre existence au quotidien. En quelques séances, vous allez vous connecter à vos ressources personnelles, mobiliser vos capacités, découvrir vos propres valeurs existentielles .


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids
Obésité
Poids de forme
Addictions
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Acouphènes
Devenir maman
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Préparation à l'accouchement
Troubles féminins
Endométriose
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Phobies
Divorce

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je vous propose de m'exposer la situation qui vous amène à me solliciter et vos attentes.

Je vous expliquerai rapidement la sophrologie, et mieux que d'en parler, je vous proposerai d'expérimenter par vous-même cette approche par une pratique d'exercices respiratoires, corporels et mentaux que vous allez intégrer facilement dans votre quotidien.

Pour terminer la séance, un temps d'échanges vous permettra de partager votre expérience, décrire vos sensations, vos perceptions et vos ressentis pour ancrer les effets bénéfiques. Je répondrai à vos éventuelles questions et je vous proposerai les modalités de votre accompagnement personnalisé.

Les séances suivantes se dérouleront en 3 temps : un échange sur vos ressentis, une phase d'exercices, un échange sur vos vécus de séance.

Son approche

Je propose une sophrologie dédiée à la recherche du bien-être dans l'accompagnement de problématiques précises. J'intègre dans ma pratique d'autres outils variés tels que la cohérence cardiaque par exemple. Les accompagnements sont basés sur l’unicité de chacun et permettent de créer une interaction profonde en séance.

La sophrologie est une approche d’harmonisation de la conscience. Elle permet de reprendre les rênes de sa vie en revenant dans la conscience de son corps et de son esprit. Elle aide à réactiver la créativité nécessaire pour se connecter à son être profond, activer ses potentiels, ses compétences et remettre au premier plan ses propres valeurs. Elle peut aussi intervenir dans le cadre d’un accompagnement médical afin d'être acteur de sa santé face à la maladie en tant que support de soins.

La sophrologie a donc pour objectif le développement de ses stratégies personnelles pour réactiver ses ressources à son rythme, en toute autonomie et de façon positive et sereine.

Je vous reçois au cabinet à Orléans. Je propose également des séances à distance en téléconsultation ou à domicile sur Orléans (me consulter).

Des personnes atteintes de covid long m'ont sollicitée récemment et les vécus de séance m'encouragent à poursuivre une sophrologie adpatée à cette problématique.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • La gestion du stress
  • La gestion des émotions
  • Le burn-out
  • Le mal-être
  • L’accompagnement des soins de longue durée
  • L’accompagnement de la femme enceinte
  • La préparation mentale des sportifs de haut niveau
  • Les phobies scolaires
  • L’hypersensibilité
  • La haute potentialité
  • Les troubles de la concentration
  • Les difficultés à trouver sa place
  • Les troubles du sommeil
  • Les acouphènes
  • L’hyperacousie
  • Les troubles de l’équilibre
  • Les troubles du comportement alimentaire
  • La gestion du poids
  • Les traumas
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en avril 2021 auprès de professionnels de la santé
R
16 avril 2021

Je recommande les qualités professionnelles de madame Isabelle Ahlfors
avec qui je travaille depuis 3 années. C'est une sophrologue appréciée
des agents territoriaux pour la conscience professionnelle, les échanges
avec les différents thérapeutes et l'empathie lors de la prise en charge
de situations difficiles.
Je recommande les services de madame Isabelle Ahlfors.

D
16 avril 2021

J'ai travaillé régulièrement avec Isabelle Ahlfors et témoigne de son
humanité, sa rigueur professionnelle dans le cadre de suivis conjoints
de personnes en grande souffrance psychique.

B
13 avril 2021

J'adresse en toute confiance mes patient(es) à Isabelle Ahlfors, étant donné ses compétences professionnelles, la qualité de son accueil et son humanité.

I
13 avril 2021

J’ai fait la connaissance d’Isabelle Ahlfors lors de notre formation de sophrologue à l’Académie de Sophrologie de Paris au cours de laquelle nous vous régulièrement travaillé en binôme pour intégrer ces enseignements et obtenir notre certification.
Depuis lors, nous avons mis en place une intervision sur des cas cliniques complexes exposés par les personnes que nous accompagnons dans nos cabinets respectifs. Isabelle Ahlfors détient une expertise en sophrologie dans l’accompagnement du rétablissement des personnes, tant dans la dimension corporelle que psychique. Ainsi, elle intervient notamment en prévention des risques psychosociaux en lien avec un service de médecine du travail.
Isabelle Ahlfors est une sophrologue pleinement compétente dont je recommande l’accompagnement de qualité et bienveillant.

L
13 avril 2021

J'ai eu l'occasion de collaborer avec Isabelle Ahlfors dans le cadre de mon activité de psychologue clinicienne. J'ai pu en apprécier le professionnalisme ainsi que la compétence, l'humanité, l'esprit d'ouverture et le regard clinique au service des patients. C'est un plaisir de collaborer avec elle.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2017 )
Spécialisation Sophrologie et Sport | Académie de Sophrologie de Paris
(2018 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris
(2020 )
Formation à la prise en charge de l'Hyperacousie et des troubles de l'équilibre par la sophrologie | Sophrologie et Acouphènes - Patricia GREVIN
(2017 )
Spécialisation Vieillir avec la Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris
(2017 )
Formation sur le "Sommeil et Sophrologie" | Académie de Sophrologie de Paris
(2017 )
Formation sur l'accompagnement de la maladie et sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris
(2017 )
Spécialisation Sophrologie et Cohérence Cardiaque | Académie de Sophrologie de Paris
(2019 )
Certificat de Sophrologue Expert | Académie de Sophrologie de Paris
(2018 )
Formation en Addictions et Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris

Biographie

Après une licence de psychologie, j’ai travaillé 10 ans comme enseignante en classes d’enseignement spécialisé auprès de jeunes de tous âges. J’ai ensuite voyagé pendant un an en Australie et en Nouvelle-Zélande. À mon retour, j’ai travaillé dans une entreprise informatique durant 3 ans, j’ai également donné des cours à l’AFPA sur la création d’entreprises. J’ai ensuite créé ma propre entreprise de conseil et de communication ce qui m’a permis d’intervenir au sein de différentes structures. J’ai également rejoint une entreprise informatique en tant qu’associée et occupé 10 ans le poste de directrice administrative, financière et commerciale.

Début 2015, en recherche d’une nouvelle voie professionnelle en lien avec mes valeurs profondes et passionnée par la dimension humaine, je rencontre la sophrologie à titre personnel.

Convaincue par ses bienfaits et ses champs d’application multiples, j’ai décidé de me former à cette pratique pendant 3 ans, notamment au sein de l’Académie de Sophrologie de Paris dirigée par le Docteur Patrick-André Chéné et son équipe. J'ai obtenu mon Certificat de Sophrologue Expert et le titre RNCP.

J’ai été sollicitée pour travailler au sein d’une équipe pluridisciplinaire dans un service de médecine préventive et j’ai également ouvert mon cabinet.

Passionnée par mon métier, je me forme en permanence sur les applications de la sophrologie dans des domaines spécifiques (stress, burn out, gestion des émotions, grossesse, sommeil, accompagnement de la maladie, sport, créativité, cohérence cardiaque, gestion du poids, acouphène, hyperacousie, addiction) et poursuit actuellement une spécialisation dans l’accompagnement du pocessus de deuil.

Autres activités

A la demande des entreprises, j'effectue régulièrement des ateliers de sophrologie à destination des employés.

En mars 2020, lors du 1er confinement, j'ai travaillé sur la plateforme psychologique mise en place par la Mairie d'Orléans pour accueillir les appels des personnes en détresse.

Je suis adhérente du Syndicat des Sophrologues Professionnels (https://www.syndicat-sophrologues-professionnels.fr/). 

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