Françoise QUINTIN-DURAND 7 avis

Françoise QUINTIN-DURAND

Exerce depuis 13 ans
Montpellier
3 recommandation(s) de pro(s) 7 avis
Sophrologie
Hypnose

Être bien avec soi grâce à la SOPHROLOGIE et l’HYPNOTHÉRAPIE

A partir de 6-7 ans
à partir de 55€
60 - 90min

Passionnée par mon métier, j’aime proposer des accompagnements, à travers la SOPHROLOGIE  et l’ HYPNOTHERAPIE , qui permettent d’aller vers plus de liberté. Ils permettront de développer une faculté d’adaptation aux difficultés, d’avoir les prises de conscience nécessaires pour avancer et ainsi vivre son quotidien de manière plus sereine.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Alimentation saine
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Burnout
Difficultés psychologiques
Dépression
Divorce
Fatigue
Gestion des émotions
Troubles du comportement
Stress, anxiété, phobies
Ménopause
Fibromyalgie
Maux de ventre
Mal de dos
Perdre du poids
Poids de forme
Souffrance au travail
TOCS

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je propose une écoute attentive de ce pour quoi vous avez décidé de venir me voir. Nous ferons une sorte de bilan qui portera sur votre état physique et psychique puisque les deux sont souvent liés.

 

Je vous demanderai également ce que vous attendez de la sophrologie ce qui me permettra de vous proposer un schéma structuré de ce sur quoi nous travaillerons au fil de séances. Je vous expliquerai aussi la nécessité qu’il y a à vous entrainer entre les séances et grâce aux enregistrements réalisés durant ces dernières. Si le temps nous le permet, nous pourrons commencer la pratique dès la première séance.

Son approche

La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui associe écoute du corps, respiration et travail sur le mental. Elle repose sur la pratique d’exercices qui sont autant d’outils à utiliser à volonté au quotidien et en toute autonomie pour atteindre ses objectifs, avoir des prises de conscience et faire des choix et agir  en cohérence avec.soi.

 

L’hypnose, c’est se libérer de tout ce que l’on a oublié et notamment des traumatismes. Mais aussi thérapie très efficace pour se libérer de ses addictions et de ses phobies.

 

Ces approches donnent la possibilité à celui ou celle qui les pratiquent de développer ses ressources et capacités pour avancer dans la vie de manière plus consciente, plus cohérente et plus positive aussi bien au niveau personnel que professionnel. Elles permettent de s’adapter avec plus de facilité aux difficultés de la vie. Les séances peuvent être réalisées en présentiel au Cabinet, à domicile ou en distanciel.

 

Je suis experte dans la régulation des troubles de l’humeur, des troubles du comportement (notamment alimentaire avec bilan nutritionnel) et des troubles de l’anxiété dont l’éco-anxiété ( l’anxiété liée aux enjeux écologiques.). 

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie  et l'hypnothérapie permettent de travailler sur :

  • Le stress
  • l'anxiété et ses répercussions sur l'humeur et le comportement.
  • l'éco-anxiété
  • L’accompagnement aux événements de vie importants (naissance, déménagement, retraite, reconversion…)
  • La gestion des émotions
  • Le lâcher-prise
  • La communication
  • La confiance en soi
  • La préparation mentale (entretien, examen, compétition…)
  • La concentration
  • La motivation 
  • la cohérence dans ses choix et ses actes
  • la prise de parole
  • La prise de décision
  • La douleur
  • Les troubles alimentaires
  • La vitalité
  • Les traumatismes
  • Les phobies
  • Les addictions
  • La libération de la pression du temps (le temps qui passe, les délais…)
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en octobre 2021 auprès de professionnels de la santé
J
17 octobre 2021

Je recommande vivement Madame Quintin-Durand. Elle intervient régulièrement auprès de mes services, au sein de mon comité de direction, ainsi que des services supports.
La qualité de ses interventions et la cohérence de son accompagnement ont permis de contribuer à améliorer la coopération, la cohésion et l'entraide au sein des équipes fonctionnelles et opérationnelles. L'efficacité est collective mais aussi individuelle car elle permet d'apprendre à mieux se connaître, prendre du recul, identifier et développer ses capacités, mieux organiser son temps et canaliser son énergie. C'est une excellente professionnelle.

M
17 octobre 2021

En tant que médecin, j'ai été amenée à côtoyer Mme Quintin-Durand. C'est une thérapeute pratiquant la sophrologie et l'hypnose, compétente, perspicace et humaine auprès des patients et à leur écoute. Je la recommande sans hésiter, elle prendra soin de quiconque franchira le pas !

C
17 octobre 2021

Mme Quintin-Durand est une professionnelle de santé avec qui je travaille et que je recommande souvent à mes patients. Sa capacité d'écoute, son empathie et ses compétences permettent à chacunes et chacuns de trouver les clefs adaptées pour se développer personnellement et professionnellement. Elle donne de vrais outils, notamment pour la gestion des émotions et du stress, qui vont jouer un rôle important dans la perception de la douleur et des troubles musculosquelettiques.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2016 )
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS
(2015 )
Diplôme de Praticien en Sophrologie | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose - Module 1, 2, 3, 4, 5 | Centre de Formation La Voie de l'Hypnose

Biographie

 

Je suis titulaire du titre de sophrologie délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), titre inscrit au répertoire Nationale des Certificat Professionnelle (RNCP) avec un niveau de qualification 3 reconnu par l’État.

J'ai suivi une formation sérieuse et approfondie à la Voie de l'Hypnose.afin de deveniir aussi Hypnothérapeute.

 

Autres activités

  • Interventions en entreprises  et dans le administrations à travers des Ateliers de groupe chaque semaine en présentiel ou par Zoom
  • Animation de Séances en groupes au Cabinet
  • Interventions en milieu hospitalier et résidences pour seniors
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