Myriam LIGNEAU

Myriam LIGNEAU

4 avis
3 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Marseille 13e
À votre domicile autour de Allauch
À distance en téléconsultation
Thérapie comportementale et cognitive
PNL

J'accompagne les hypersensibles et les hauts potentiels à mieux vivre leur quotidien

Tous publics
à partir de 60€
45 - 75min

Spécialisée dans la gestion de l'hypersensibilité  (  enfants , adultes ) je vous accompagne à comprendre ces émotions et les accepter pour mieux vivre votre hypersensiblité . J'accompagne les personnes dites HPI/HPE dans la compréhension de leurs émotions . Tout est en nous , les solutions à vos difficultés ne resident pas à l'exterieur, contrairement à ce que l'on pourrait croire 

Les techniques employées  sont la   thérapie cognito-comportementale accompagnée de soins énergétiques aidant à la libération émotionnelle et les thérapies brèves   PNL, EFT  et EMDR.

Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement, vers ce retour au " soi ". Je vous accompagne au " Dépouillement de soi " afin de retrouver votre joie de vivre et vous libérer de vos angoisses , de vos croyances pouvant limiter votre plein potentiel.

 

 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Burnout
Stress post-traumatique
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Obésité
Addictions
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
Troubles du déficit de l’attention
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Alimentation saine
Bonheur
Gestion des émotions
Enfants et adolescents
Difficultés scolaires
Pipi au lit

Comment se passe la séance ?

De prime abord, le premier contact se fait souvent par téléphone ce qui me permettra de prendre connaissance de vos besoins, de vos attentes et d'avoir un premier ressenti. Durant la séance, je vous invite à me raconter votre situation, votre histoire et, suite à cela je vous accompagne à poser un nouveau regard. Bien souvent, les situations de blocages, la sensation de douleur et la souffrance émotionnelle proviennent de la focalisation sur un évènement particulier, qui avec le temps, devient une situation douloureuse et obsessionnelle. Je suis là pour vous permettre de déconstruire l'association de cette situation avec une émotion particulière, j’opère sur la construction d'un nouveau schéma de pensée et de fonctionnement.

 

Mes séances sont basées sur l'interaction et l'échange, de nombreuses questions sont posées et, par le biais de cas cliniques connus, je donne des exemples imagés. Dans le cadre d'un suivi, la visualisation des exemples permet une avancée plus rapide et plus impactante, qu'une explication didactique. Lors de nos séances, il n’y aura aucun jugement, vous êtes libres de tout dire, je vous aide à vous sentir en confiance afin de retrouver plus de légèreté. J'utilise également beaucoup les métaphores, c'est une interaction simple et dédramatisante, qui permet de soulager les plus grands maux.

 

Au cours des séances, je m'adapte au ressenti, aux énergies afin de choisir les outils qui seront les plus efficaces : l’échange, la méthode PNL, la méthode EFT,  des méthodes coaching de pleine conscience et des séances de méditation si besoin.

Son approche

Lors des consultations, je vous accueille et vous écoute afin de vous aider à travailler sur vos blocages émotionnels, énergétiques et physiques. J'ai fait le choix d'associer les séances de thérapies cognito-comportementales avec des soins énergétiques. En effet, la psychothérapie liée à la pratique des méthodes énergétiques PNL et EFT, me donne une véritable capacité d'analyse avec une possibilité d'action concrète et durable. Allier un soin énergétique aux séances de psychothérapie vous permettra de libérer les émotions enfouies, les blocages inconscients ; cela me permettra de cibler plus efficacement la racine du blocage.

 

Chaque consultant dispose d'un accompagnement personnalisé, cela me permet d'aider chaque personne à cheminer vers son plein potentiel, vers une source infinie de bien-être et d'épanouissement. Je vous donne les clefs pour avancer et je trouve très gratifiant de participer à des évolutions aussi positives.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances vont vous permettre de mettre des mots sur vos maux. La conscientisation des maux vous permettra de ressentir une forme de légèreté de l’esprit. Tous nos problèmes ont une solution et bien souvent, cette solution réside en nous. Les soins énergétiques vous permettront de ressentir une sensation de bien-être, ils agissent en profondeur et remonteront des souvenirs, des émotions, des blocages émotionnels enfouis.

 

Au bout du compte, le suivi vous aidera à déconstruire vos schémas de pensée bloquants afin de construire un chemin de pensée et de fonctionnement positif.

 

Je vous propose un suivi en :

  • thérapie cognitivo-comportementale
  • gestion de l'hypersensibilité ( adulte , enfant)
  • thérapie de couple et familiale (parent/enfant)
  • méthode PNL ( Programmation Neuro-Linguistique) - méthode EFT (Emotional Freedom Technique) - méthode Access bar
  • soin énergétique LAHOCHI - soin énergétique REIKI
  • soin énergétique de libération émotionnelle, équilibrage des chakras
  • accompagnement des couples et des familles (problème de communication parents/enfants, séparation, divorce, famille recomposée)
  • le deuil d'une personne ou d'une situation
  • l'accompagnement aux réorientations de vie
  • le burn-out, la dépression, les addictions
  • les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)
  • les problèmes de poids, le stress, l'anxiété, les phobies sociales, les TOC
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en juillet 2022 auprès de professionnels de la santé
A
Anne Sophie Amour, Sophrologue
14 juillet 2022

Madame Ligneau propose une approche singulière de la psychothérapie en y associant des techniques complémentaires qui font de ses accompagnements des parcours thérapeutiques riches et finement menés. Je souligne ses qualités relationnelles, son ouverture d'esprit et son sens de l'écoute. Je recommande Mme Ligneau sans réserve.

A
Aurelie Luc, Praticien en massage
13 juillet 2022

Merci à Myriam pour son professionnalisme ainsi que sa bienveillance… j’ai pu tester des soins PNL et du Lahochi, au départ j’étais sceptique, puis voyant les retours positifs sur moi, j’ai continué… je suis heureuse de ne pas avoir arrêté car Myriam a su régler mes 2 problématiques, aujourd’hui je me sent beaucoup mieux et libérer. Je recommande cette praticienne vraiment. Encore merci du fond du cœur pour ce que vous avez fait pour moi…

R
Rachel Pieragostini, Enseignant / Formateur / centre de formation
13 juillet 2022

Une thérapeute à l’écoute et compétente

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Myriam LIGNEAU exerce depuis 7 mois

Formation

Vérifié par Médoucine
(2022 )
Formation de Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale | Spiri'Vie Formation
(2022 )
Formation de Praticien en Programmation Neuro Linguistique | Spiri'Vie Formation

(2022)
Formation de Thérapeute énergétique | Spiri'Vie Formation

(2022)
Formation de Praticien en Rééquilibrage énergétique - Niveau 1 | Rachel PIERAGOSTINI

Biographie

J'ai exercé pendant 12 ans une activité salariée, une activité de responsable avec du management. Pendant 12 ans , j'ai travaillé ma posture , j'ai écoute mes "mentors professionnels ",mon ego et étouffer mes émotions. Je me suis perdue dans tous ces diktats qui ne correspondent pas à celle que je suis. 

 

Au même titre que bon nombres de personnes, j'ai décidé de faire ce fameux point "0"et d'enfin vivre ma vie , comme je le voulais et de comprendre , soulager mes blessures. 

Après des mois et mois de travail , j'ai decidé de reprendre mes études pour devenir thérapeute specialisée   TCC ,EMDR accompagné d'un mentor ,  durant toute la durée de cette formation. En parallèle de cette formation , j'ai été formé en tant que Praticienne PNL, EFT , Access bar , Lahochi et le Reiki . 

Après des mois d'accompagnement thérapeutique avec différents patients , j'ai decidé de me spécialiser dans la gestion de l'hypersensibilité , gestion des émotions , des phobies sociales  chez les enfants , adolescents et adultes. Ces maux sont , souvent , catégorisés au sein de la dépression , or à mon sens ils doivent être accompagnés sous d'autres formes de psyhothérapie.

 

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