Anne-Laure OPRANDI

Anne-Laure est très à l'ecoute, trés accueillante et très sympathique. Les exercices proposaient pendant les séances ont été très intéressants, constructifs et permettent de réfléchir sur soi et de prendre du recul. Je remercie Anne-Laure pour son accompagnement qui m'a beaucoup aidé.

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  il y a 1 mois09 avril 2026

  Merci Roxane ! Bravo pour votre implication dans l'accompagnement, chaque jour qui passe vous rapproche un peu plus de votre objectif 😊 N'hésitez pas à feuilleter votre cahier de coaching régulièrement, cela vous montrera tout le chemin parcouru 😉 Je vous souhaite tout le meilleur pour la suite ! Anne Laure

Notre enfant de 10 ans apprécie énormément les séances et est demandeur pour s'y rendre. Ses paroles : "Anne-Laure elle est géniale et tellement gentille". De notre coté, nous voyons déjà les bénéfices en gestion des émotions, la capacité de notre fils à différer ses colères et à appliquer les exercices après avoir reconnu son émotion. Quel apaisement pour toute la famille. Merci Mme Oprandi.

Anne Laure Oprandi m'apporte beaucoup de bien être depuis quelques années. J’aime beaucoup son professionnalisme, sa douceur, sa bienveillance et son écoute . A la suite de mes séances, je ressens une réelle différence, une sensation de bien-être général très agréable. J'ai un meilleur sommeil et beaucoup moins d'anxiété. Elle se renouvelle et partage pleins d'astuces contrairement à d'autres sophrologues qui font souvent la même chose. Je vous recommande vivement Anne Laure Oprandi !

Les séances de sophrologie permettent d’apprendre à lâcher prise et à se recentrer sur l’instant présent. Les exercices proposés peuvent être facilement reproduits à la maison ou au travail, offrant ainsi des outils concrets pour se détendre et mieux gérer le stress au quotidien. La visualisation positive et les différentes pratiques aident également à aborder plus sereinement les événements à venir. Je recommande vivement Anne-Laure, une professionnelle attentive, à l’écoute et très compétente.

Anne-Laure Oprandi est une sophrologue très à l'écoute de la personne qu'elle accompagne. Elle adapte son approche en fonction de nous, de nos besoins et de nos réactions. J'ai travaillé la respiration, le relâchement, la concentration et le bien-être avec elle. Ça m'a beaucoup apporté dans la connaissance de mon corps, de mes tensions et ça m'a appris à relâcher ces tensions (épaules, cou, mâchoire).

Je vous recommande Anne-Laure, une professionnelle à l'écoute qui a su s'adapter à mes attentes. Les séances de sophrologie m'ont apporté une réelle ressource et désormais en cas de besoin (ex : difficultés à trouver le sommeil suite à un état de stress...) je sais utiliser les techniques me permettant de m'adapter.

Excellente séance comme toujours.

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  il y a 3 semaines22 avril 2026

  Merci pour votre retour ! L'accompagnement se terminant bientôt, je vais préparer pour Alphonse, un petit récapitulatif écrit afin qu'il puisse pratiquer seul à la maison 😉 Merci pour votre confiance et à bientôt, Anne Laure 😊

Séance très agréable. Prise de conscience de l'importance de la respiration. Des exercices adaptés. Une professinnelle à l'écoute et dans la bienveillance.

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  il y a 4 semaines16 avril 2026

  Merci pour votre retour ! Effectivement la respiration est notre alliée du quotidien, toujours disponible ! Alors ne nous en privons pas ! La séance de relaxation avec le bol tibétain est un moment de douceur et une parenthèse apaisée dans notre quotidien parfois bien rempli 😉 Prenez soin de vous deux ! A bientôt Anne Laure

Anne-Laure est une professionnelle de la sophrologie et de la relaxation. Je me suis tournée vers elle avec plusieurs demandes conjointes : apprendre à gérer mes angoisses, atteindre une détente globale du corps (notamment apaiser mes insomnies) et me préparer à un accouchement sans péridurale et par conséquent à la gestion de la douleur. Après un travail sur les bases de la détente et la sophrologie (différents types de respiration, exercices physiques doux, visualisation simple), nous nous sommes concentrées sur la préparation à l'accouchement. Anne-Laure s'adapte aux demandes particulières, aux "niveaux" différents de ses clients et propose des séances de sophrologie qui sont créées particulièrement pour le suivi en question. Elle redouble de propositions et de solutions devant les difficultés rencontrées et surtout elle fait toujours preuve d'une extrême gentillesse et de beaucoup de bienveillance et de positivité. Je recommande en tout point !

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  il y a 1 mois08 avril 2026

  Merci Isaline pour votre retour ! Je suis ravie que les outils vus ensemble aient pu contribuer à améliorer votre gestion émotionnelle ainsi que votre sommeil. Je vous souhaite tout le meilleur avec votre bébé et le reste de votre famille 😉 Faites vous confiance, le moment venu, vous saurez comment gérer au mieux ! Prenez soin de vous et n'hésitez pas à me donner des nouvelles si vous en avez envie ! Anne Laure 😊

Mme Oprandi est très professionnelle. J'ai particulièrement aimé son écoute, sa bienveillance et son aide.

Les séances de Sophro m'apportent détente et relachement. Anne Laure est à l'écoute et s'adapte à mes besoins. Je la remercie pours son professionnalisme et sa bienveillance.