En route vers vous !
Psychopraticienne depuis 2018, je propose un accompagnement individuel et personnalisé en santé mentale dont l'approche se base sur une vision intégrative et pluridisciplinaire.
Formée et initiée à différents outils, j'utilise principalement l'Hypnose Ericksonienne, la Thérapie des schémas ainsi que la Somatic Experiencing® pour vous aider à avancer sur vos problématiques.
Comment se passe la séance ?
La première rencontre sert à mieux vous connaitre, pouvoir comprendre vos attentes et les objectifs poursuivis. C'est également le moment pour moi de me présenter, d'expliciter mon cadre de travail.
Cette séance permet aussi d'appréhender votre niveau de stress, parfois important, lors de cet échange. Nous pourrons alors nous appliquer à stabiliser cet état par des exercices de conscientisation du corps dans l'ici et maintenant (pensées/ émotions/ sensations) ainsi que par de la visualisation et de l'auto-hypnose.
L'objectif est de construire ensemble un espace sécurisant ("safe space") dans lequel vous vous sentez de plus en plus en sécurité pour traverser vos émotions douloureuses et recontacter certaines parts de vous plus blessées. Mais cela ne se fera bien sûr pas en une séance.
Son approche
Depuis notre naissance, nous faisons tous face à des adversités de vie, qu'il s'agisse d'évènements négatifs ponctuels ou chroniques (s'inscrivant dans la durée). Cela peut-être par exemple des difficultés familiales dans l'enfance, des vécus d'abandons, un accident, la maladie et les opérations, des difficultés professionnelles, du harcèlement à l'école etc.
Ces évènements prennent place dans notre environnement psychologique et dérégulent notre système nerveux. Ils font l'effet d'une rupture, d'un choc émotionnel, dès lors que qu'on ne dispose pas des ressources intérieures et d'un soutien extérieur pour bien les intégrer dans la continuité de sa vie. Ces empreintes restent alors bloquées inconsciemment et peuvent générer un trouble de stress post traumatique et d'autres pathologies associées (anxiété, dépression...). Ces blessures émotionnelles peuvent être par exemple à l'origine de croyances dysfonctionnelles sur soi et les autres ("je suis nul"; "je ne peux faire confiance à personne"), de schémas répétitifs ou encore de comportements excessifs et de difficultés dans le lien affectif.
Les émotions sont donc importantes, même si certaines paraissent déjà surmontées ou parfois dérisoires à l'adulte que nous sommes.
Pour travailler sur ces évènements de vie difficiles et leurs résonnances émtionnelles, j'utilise l'Hypnose Ericksonienne, la Somatic Experiencing® ainsi que la Thérapie des Schémas. Ces outils permettent de traverser en douceur les émotions et de trouver des résolutions à ces chocs pour recouvrer un état plus apaisé.
Il est par ailleurs essentiel de construire ensemble une relation de confiance ainsi que de capitaliser sur vos ressources intérieures. Pour cela, je recours à la théorie polyvagale ainsi qu'à la théorie de l'attachement, que j'invite d'ailleurs chacun à consulter pour davantage de concience de soi.
Quels bénéfices en attendre ?
Durant la première séance et afin de mieux vous connaitre, je vais vous poser des questions, reformuler ce que je comprends, utiliser des images et des métaphores. Cette étape de questionnements et de découverte permet souvent à des émotions de survenir. Des liens entre différents éléments se font. Ainsi, il peut y avoir de nouvelles perspectives au problème.
Après cette séance, je vous engage à prendre quelques notes de ce qui a le plus retenu votre attention.
La plupart du temps, vous pouvez déjà vous sentir déchargé d'un poids du fait d'avoir pu verbaliser et ressentir des choses importantes pour vous.
La fin de cette séance est l'occasion de faire le point à savoir si vous souhaitez qu'on avance ensemble.
NB: Malgré mon utilisation de l'hypnose, cette technique est un outil qui s'intégre dans un suivi plus global et thérapeutique. Il n'existe en aucun cas de "baguette magique" et l'avancée vers vos objectifs prendra nécessairement un certain temps.
Infos pratiques
- Consultation Thérapie Intégrative - Hypnose - Thérapie des Schémas - Somatic : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (174)
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B
B. recommande ce praticien
5/518 December 2025
Très belle écoute; mise en confiance quasi immédiate.
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F
Florian F. a consulté ce praticien
17 July 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis vraiment senti très très bien après la séance et les jours qui ont suivis. Une petite baisse depuis deux jours mais je fais des exercices de respiration et ça passe.
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B
Bérangère M. a consulté ce praticien
28 February 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
suzie-lou recommande ce praticien
5/529 January 2025
thérapeute à l’écoute, très agréable et poses des questions pour comprendre la situation.
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N
Nathalie recommande ce praticien
5/519 December 2024
Très à l'écoute et feedback très utile. Très bonne impression après une première séance.
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D
DoR recommande ce praticien
5/521 November 2024
Très à l'écoute. Bienveillante et compréhensive
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B
Benjamin P. recommande ce praticien
5/520 November 2024
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A
Anaëlle D. a consulté ce praticien
28 October 2024
Pas d'amélioration :
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V
Répondu le 28 October 2024
Effectivement, les séances effectuées de manière très irrégulières ne permettent pas d’effectuer un travail efficient. Bon courage à vous.
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P
Pascale F. recommande ce praticien
5/511 September 2024
Très à l’écoute, elle analyse très bien les situations. Elle reformule, synthétise, n’hésite pas à poser des questions pour bien comprendre et propose des outils, des pistes. On se sent en confiance. Elle est très douce et bienveillante.
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N
Nina C. recommande ce praticien
5/56 September 2024
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A
ANOUK D. recommande ce praticien
5/53 July 2024
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F
Fabien G. recommande ce praticien
5/528 May 2024
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V
Vincent B. ne recommande pas ce praticien
1/510 May 2024
Je pensais faire une séance d hypnose et en réalité c était plus une thérapie . Je n étais pas forcément venu pour ça.
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V
Répondu le 8 May 2024
Bonjour. Effectivement, la première séance a pour objectif de mieux connaître vos attentes et objectifs afin de pouvoir travailler au mieux ensemble. Ces informations étaient mentionnées sur ma page Medoucine.
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N
Nicolas G. recommande ce praticien
5/527 March 2024
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L
Laetitia F. a consulté ce praticien
19 February 2024
Ne sait pas si son état s'est amélioré :
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M
Mélina R. recommande ce praticien
5/57 February 2024
Thérapeute très à l'écoute et fait son possible pour que l'on soit à l'aise dès la première séance. Je recommande Mme Dunet !
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S
Shana N. recommande ce praticien
5/524 January 2024
Super❤️❤️❤️
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C
Co. recommande ce praticien
5/522 January 2024
Victoria est très à l'écoute, très agréable, elle sait mettre à l'aise et en confiance !
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A
Arthur P. recommande ce praticien
5/57 January 2024
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N
Nell L. recommande ce praticien
5/53 January 2024
Recommandations professionnelles (2)
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Anne Hodique, Autre Coach
13 September 2018
Bonjour, je suis Anne Hodique, coach professionnelle a Lyon et adherente de l'EMCC. J'ai rencontre Victoria Dunet dans un cadre associatif. Depuis, nous avons echange de nombreuses fois sur l'accompagnement des personnes et sur l'hypnose en particulier. J'ai pu constater que Viictoria Dunet a une ethique et une deontologie. Elle a acquis de bonnes connaissances sur l'hypnose et continue de se former. Dans ses seances, elle applique l'ecoute rogerienne et connait l'importance du processus. Je la recommande en tant que professionnelle de l'hypnose.
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B
Bérangère T., Autre Hypnose Ericksonienne
11 September 2018
Je connais Victoria Dunet car c'est une collègue hypnothérapeute. Je la recommande car elle est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute de ses clients. Elle est toujours en recherche de s'améliorer, elle fait d'ailleurs parti d'un groupe d'échange que j'ai créé. On se réunit pour échanger entre professionnels sur des cas complexes. Elle est très créative, dynamique et passionnée par son métier.
Formations et expériences
Victoria DUNET exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
- Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
Autres formations
- Hypnose Conversationnelle (A.R.C.H.E)
- Faculté de psychologie (en cours)
Parcours
Passionnée par les sciences humaines, j'ai commencé mon parcours professionnel en suivant des études universitaires dans ce domaine. J'ai ensuite travaillé dans le domaine du marketing. Après quelques années, j'ai réalisé que ce type de poste ne correspondait pas à ce dont j'avais envie, ni à ma vision du travail ni aux valeurs auxquelles j'aspirais.
J'ai alors décidé de remettre ma passion pour l'humain au centre. Parallèlement à mon travail, je me suis investie auprès d'une association qui agissait dans la prévention du suicide afin d'ajouter l'aide et l'écoute de l'autre dans mon quotidien.
J'ai également décidé de pratiquer un travail sur moi & appris la méditation pleine conscience auprès d'un enseignant bouddhiste. À ses côtés, j'ai beaucoup évolué, notamment concernant la compréhénsion de l'impact des pensées et des émotions sur la vie & le corps.
Ces expériences ont agi comme un déclic et c'est ainsi que j'ai décidé de me réorienter dans l'accompagnement. Contrairement à certaines idées reçues que j'entends ça et là, l'hypnose est une pratique extrêmement éthique, où l'accent est mis sur l'accueil de l'univers de l'autre, la bienveillance et la confiance dans ses ressources. Ce qui m'a fait choisir cette technique au départ.
Depuis, mes connaissances se sont étoffées et j'ai pu me former à la Therapie des Schémas, à la psychotraumatologie ainsi qu'être initiée à la Somatic Experiencing. Je suis aussi en L3 de psychologie en vue de devenir psychologue.
Autres activités
- Supervision de mon activité par une psychologue
