Thyda SEK 20 avis

Thyda SEK

Exerce depuis 9 ans
En cabinet à Lyon 1er
À votre domicile autour de Lyon 1er
5 recommandation(s) de pro(s) 20 avis
Yoga

Nettoyer, débloquer, aligner, rééquilibrer et ÊTRE, grâce au yoga et aux soins énergétiques

Tous publics
à partir de 50€
45 - 75min

Je propose des accompagnements reposant sur l’utilisation du yoga ou de techniques énergétiques. Ces approches permettent de travailler sur des problématiques physiques, psychologiques et émotionnelles . Les séances vous permettront de trouver ce dont vous avez besoin en vous, d’activer vos ressources de guérison et ainsi de retrouver votre mieux-être.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Gestion des émotions
Maux de ventre et digestion
Maux de tête
Troubles ORL
Préparation à l'accouchement
Troubles féminins
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Divorce

Comment se passe la séance ?

La séance de yoga :

Je propose des cours de yoga en individuel, afin de mieux m'adapter aux besoins spécifiques de l'élève et d'aller plus en profondeur dans l'enseignement. Le cours individuel permet aussi d'orienter la pratique vers une problématique plus spécifique à l'élève. 

Lors de la première séance, je vous proposerai de m’expliquer la raison pour laquelle vous avez décidé de venir me voir. Je pourrai alors construire un accompagnement adapté à votre besoin et nous pourrons commencer la pratique. Il est recommandé pour les séances de yoga de porter des vêtements confortables qui n’entravent pas les mouvements.

 

La séance énergétique :

La séance de soin énergétique commence par une discussion pour mieux vous connaître et savoir les raisons qui vous amènent à moi. Il n'y a pas besoin d'aller dans le détail sauf si vous avez bien identifié l'origine de votre malaise.

Ce soin va vous permettre de relâcher des tensions, retirer des blocages physiques, psychologiques (conscients et inconscients) et émotionnels et de vous détendre en profondeur. Cela aide aussi à diminuer la douleur et à activer l'auto-guérison

Nous pouvons échanger quelques mots ou rester silencieux. A la fin de la séance, je prends le temps de vous partager mes ressentis et vous les vôtres.

C'est un moment de soin que vous vous accordez pour vous faire du bien, pour lâcher-prise et vous ressourcer.

Son approche

Professeur de yoga, je pratique le yoga Jivamukti. Il s’agit d’un yoga vinyasa - mouvement accompagné par la respiration inspiré de l'ashtanga. Il se pratique en musique et permet également de pratiquer des chants de mantra en sanskrit. Mon approche me permet d'adapter la pratique en fonction des besoins tout en assistant l’élève pour accompagner le mouvement, l’aider à trouver son alignement et lui permettre de ressentir jusqu’où son corps peut aller. La pratique du yoga permet de se reconnecter à son corps et de détendre le corps à travers le souffle. Les séances peuvent se faire en individuel, en groupe entre proches ou en collectif.

J’ai également été formée à l’accompagnement des traumas par le yoga et propose des séances qui permettront de travailler sur l’acceptation du corps et des expériences vécues à travers une pratique adaptée en fonction du besoin.

Je propose aussi la pratique du yoga prénatal et postnatal. Le yoga prénatal permet de se reconnecter au corps, de se relaxer, de créer de l’espace dans le corps grâce aux étirements, de travailler sur l’ouverture des hanches ou encore de permettre à l’utérus de bien se développer et faire de la place à bébé. C'est un moment unique de connection avec soi-même et son enfant. Le yoga postnatal permet de remuscler le périnée en douceur, ainsi que de la ceinture abdominale, avec un travail de posture et de respiration.

Je propose également des séances de soins énergétiques qui peuvent accompagner tous les types de maux autant physiques que psychologiques afin de rééquilibrer les énergies de chacun, lever les blocages et Etre soi-même. En effet, le soin énergétique accompagne le patient dans sa clarification d'intention pour lui permettre de vivre la vie qu'ils souhaite.

Le soin énergétique peut se faire à tout moment, en prévention, par exemple avant la période hivernale afin de rebooster son énergie, ou lorsqu'on traverse un moment difificile. 

Je recommande le soin énergétique aussi pour les moments de stress, de grande fatigue ou de déprime.

Chaque cas étant différent, aucun soin ne se passe de la même manière, en revanche, un protocole de début et de fin seront expliqués et suivis pour toutes les séances. 

 

 

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • Les maux de dos
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles digestifs
  • La dépression
  • Le burn-out
  • Les traumas
  • L’accompagnement pré et post natal
  • Le stress
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en décembre 2020 auprès de professionnels de la santé
L
4 décembre 2020

I have known Thyda for more than five years. She is a really good healer in her professional and also a certified Jivamutki Yoga with 300 hours in India, she is now also a professional yoga teacher too. I would highly recommend you to try your first energy healing with her or to try with her one time to see how her energy could heal and makes the Chakras balancing in your body. Beside healing, her yoga class is also super!

K
3 décembre 2020

It’s such great time that I spent with her to learn from her veganism practice and yoga. She shared her insight and experiences which impact to my entire life of being claim and harmless to other being. She is a sister, friend and teacher who I comfort to share my interest, concern and discus with. On other hand, I believe in energy and positive thinking and she is a part of this inspiration.

M
22 novembre 2020

Thyda est une personne qui s’engage avec conscience dans ce qu’elle fait non seulement par son savoir faire et son expertise mais aussi avec le cœur. Elle a dans sa pratique une qualité de présence qui apaise, rassure et transforme. Elle a une véritable capacité de discernement qui lui permet de voir les choses avec justesse et qui la rend efficace, empathique et à l’écoute.

S
22 novembre 2020

J'ai formé Thyda en mai 2018. C'était une élève très douée et soucieuse de faire au mieux. C'est devenue une très bonne professionnelle que je recommande pour me remplacer en cas d'absence. Elle est sensitive, sensible et très douce. Elle travaille au plus juste sur les personnes qui en ont besoin. Elle obtient de très bon résultats. Celui ou celle qui passera entre ses mains sera sur d'être vraiment bien entendu et pris en charge.

C
22 novembre 2020

I have known Thyda for almost 8 years through my role as a yoga teacher at AZAHAR Foundation Cambodia, where she was executive director and yoga teacher until recently. I attended her yoga workshops and learned a lot. She was always nice, respectful and gave us a lot of consideration. I am grateful for the advice and guidance she gave fromnce the beginning. I wouldn't hesitate to recommend Thyda for people seeking a practitioner who mindfull teach yoga that will make you feel relax and alive.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Jivamukti Yoga 300-hour Teacher Training Program | Jivamukti Yoga

(2018)

Formation de Guérisseur | Angkor Spiritual Evolution Center

Biographie

Après une formation dans le droit public orienté affaires institutionnelles, j'ai eu ma première expérience dans un groupe américain en tant que lobbyiste. J'ai ensuite quitté ce domaine pour me reconnecter avec mes propres racines qui sont au Cambodge et j'ai quitté la France pendant 9 ans. Là-bas, je dirigeais une ONG dédiée au yoga, à la méditation et l'art-thérapie. C’est de cette façon que j’ai débuté ma pratique du yoga de façon régulière. J’ai ensuite commencé à enseigner à des jeunes bénéficiaires puis à des professeurs de yoga au Cambodge. J’ai suivi une formation en yoga en Inde ainsi que des formations au yoga prénatal, au yoga postnatal ainsi qu'à l'accompagnement des traumas par le yoga. Ma pratique m’a également permis d’enseigner le yoga au sein d’une ONG dédiée à la protection de la femme. De retour en France, je propose aujourd’hui des accompagnements individuels adaptés aux besoins de chacun.

Autres activités

Intervention en entreprise en cours de yoga collectif

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