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- À distance en téléconsultation
Etre à vos côtés
Qui je suis
Fort d'une expérience de 20 ans en tant que manager et chef de projet dans les secteurs de l'Industrie et des Services, j'ai piloté des transformations organisationnelles majeures. Cette immersion dans le monde de l'entreprise m'a permis de comprendre de l'intérieur les mécanismes de performance et les facteurs de fragilité humaine.
Ma transition vers l’accompagnement au changement et la psychothérapie en janvier 2022 n'est pas une rupture, mais l'aboutissement de cet engagement pour l'humain. Aujourd'hui, cette expertise du terrain nourrit directement mon approche thérapeutique, notamment pour répondre aux problématiques suivantes :
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Prévention et traitement du Burn-out : identification des signaux faibles et reconstruction après l'épuisement.
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Gestion des difficultés relationnelles : résolution des conflits et amélioration de la communication interpersonnelle.
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Accompagnement au changement : soutien lors de transitions de carrière ou de fortes tensions professionnelles et personnelles.
En parallèle de cette activité d’accompagnement, je suis consultant formateur sénior ainsi qu’intervenant en écoles d’ingénieurs et business.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Tout commencera par un entretien gratuit de 20 minutes destiné à valider que je suis en mesure de vous accompagner.
Chaque séance (60 min) est un espace sécurisé et sans jugement, où nous explorons vos préoccupations – qu’il s’agisse de souffrances actuelles, de schémas répétitifs ou de projets de vie. Nous alternons écoute active, dialogue collaboratif et, selon vos besoins, des outils pratiques (visualisation, exercices d’ancrage, analyse de situations, hypnose) pour avancer à votre rythme.
Son approche
Une approche centrée sur vous
Je m'appuie fortement sur le modèle de Palo Alto, une approche qui privilégie l'action et le présent plutôt que le passé. Mon souhait est de vous aider à générer un changement tangible, avec des résultats que vous pourrez observer rapidement. Avec un regard systémique et attentif, je m'intéresse à vos relations avec les autres, mais aussi à la relation que vous entretenez avec vous-même. Je vous accompagne vers de nouvelles façons de voir et d'agir, pour retrouver un équilibre plus harmonieux. Je vous proposerai régulièrement des tâches, à faire entre nos séances.
Quels bénéfices en attendre ?
Notre objectif est d’obtenir de premières améliorations en quelques séances, sur des situations telles que :
- L’anxiété, l’angoisse, le stress, l’écoanxiété, les ruminations
- Les troubles du sommeil, la fatigue chronique, les insomnies
- Les troubles du comportement : TOC (troubles obsessionnels compulsifs), phobies, obsessions, addictions, TDAH, dépression, trouble bipolaire, attaque de panique, paranoïa.
- Les troubles alimentaires : boulimie, anorexie, binge eating / drinking, vomiting...
- La souffrance scolaire ou au travail, le harcèlement, le burn-out
- La relation de couple
- La parentalité, les relations parents/enfants, ados ou familiales
- La confiance en soi
- La situation de deuil
- Les choix importants à faire, professionnels ou personnels
- Les transitions de vie, l'adolescence, la retraite
Infos pratiques
- Consultation adulte : 75€
- Consultation adolescent / enfant : 75€
- Consultation couple : 75€
- Coaching professionnel : 100€
- Consultation étudiant / demandeur d'emploi : 40€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (4)
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J
Jean Pierre R. recommande ce praticien
5/507 octobre 2025
Quand j’ai commencé la thérapie en 2024, j’étais complètement épuisé. Mon travail occupait toute ma vie. Pendant 12 séances, j’ai appris à comprendre ce qui me poussait à toujours en faire trop, à me sentir coupable dès que je ralentissais. Grâce à l’analyse transactionnelle, j’ai pris conscience de mes schémas, de ce besoin constant d’être à la hauteur. Aujourd’hui, j’ai retrouvé du calme, de la clarté, et surtout le droit de me reposer. J'ai apprécié l'approche de Stéphane, qui m'a vraiment positionné comme le pilote des changements, c'était hyper responsabilisant.
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D
Dominique recommande ce praticien
5/521 septembre 2025
Dés les premières minutes, Stéphane Racloz m a mise en confiance et ia su me proposer des outils pratiques que je peux utiliser au quotidien. Un immense Merci pour cet accompagnement qui m a redonné confiance et sérénité. J ai appris à écouter mes besoins tant au niveau professionnel que personnel. Je me sens capable de prendre les décisions qui sont bonnes pour moi. Je recommande à 1000%.
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E
Elodie F recommande ce praticien
5/519 septembre 2025
J'ai vécu une relation de couple où je me sentais constamment rabaissée et mise de côté. J'ai réalisé que c’était une relation toxique, mais je n’avais pas la force d’en sortir ni de poser des limites. Les séances de thérapie brève et de CNV m'ont aidée à reprendre confiance et à me reconstruire. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus forte et capable de choisir ce qui est vraiment bon pour moi.
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F
florent B. recommande ce praticien
5/519 septembre 2025
Je suis né en 1991 et j'ai eu la chance de devenir papa assez tôt. J’avais l’impression d’avoir peu d’expérience pour gérer certaines situations avec mes enfants. Les séances m’ont donné de vrais outils pratiques, simples à appliquer au quotidien. J’ai apprécié la bienveillance et surtout le fait que les résultats soient rapides.
Formations et expériences
Stéphane RACLOZ exerce depuis 4 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation d'Approfondissement en Analyse Transactionnelle - Module 2 | École d'Analyse Transactionnelle - EAT
- Formation "le cœur et la raison" | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation de base à l'Hypnose destinée aux Praticiens de l'Approche Systémique Stratégique | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation au questionnement stratégique, la conduite d'entretiens et les grandes logiques de problèmes | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation à l'Acquisition des Concepts d'Analyse Transactionnelle - Module 1 | École d'Analyse Transactionnelle - EAT
- Formation de Praticien en PNL | Institut Repère
- Formation à l'Approche interactionnelle et Stratégique de Palo Alto : une vision globale | Institut Gregory Bateson - IGB
- Formation d'Approfondissement de la Communication Nonviolente | The Center for Nonviolent Communication - CNVC
Autres activités
En parallèle de mon activité de praticien en psychothérapie, j'interviens auprès de professionnels en entreprise et d'étudiants post bac sur des programmes de formation (intelligence émotionnelle, CNV, Management, Gestion de Projets etc)
