58 avis

Sandrine REGNARD

Ligné

4 recommandation(s) de pro(s) 58 avis
Massage
Naturopathie
Réflexologie

Des clefs naturelles pour prendre soin de vous et agir sur votre santé !

A partir de 2-3 ans

à partir de 30€

30 - 90min

Grâce à la naturopathie, la réflexologie auriculaire, le massage bien-être et l'utilisation des Fleurs de Bach, je vous propose un accompagnement complet dans la prise en charge de votre bien-être. Mon but sera ainsi de vous donner les clefs pour retrouver votre vitalité et votre énergie grâce à des solutions douces et naturelles.


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Allergies, intolérances
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Fatigue et insomnie
Addictions
Arrêter de fumer
Asthme
Candidose et mycoses
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Constipation
Anémie
Dépression
Acné
Digestion
Endométriose
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Torticolis
Fibromyalgie
Herpès Labial
Sinusite
Infections urinaires
Sciatique
Insomnie
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Alimentation saine
Burnout
Douleurs
Acouphènes

Comment se passe la séance ?

Lors du premier rendez-vous, je commence toujours par collecter les informations qui vont être nécessaires à la séance :

  • En naturopathie, nous avons un long échange portant sur la façon dont vous vivez (famille, travail, activités physiques, sommeil, gestion du stress, alimentation…), les difficultés que vous rencontrez au quotidien, vos antécédents personnels et familiaux, et bien sûr le problème pour lequel vous venez me voir. Puis, je fais une brève analyse de vos iris (iridologie) afin de compléter mon bilan par des questions supplémentaires. Cet échange me permet d’établir une synthèse de tous les événements qui ont impacté votre santé depuis votre naissance, et de déterminer les priorités afin d’établir un programme d’action. Viennent alors des propositions d’amélioration de votre hygiène de vie, dont nous discutons ensemble. Vous repartez avec le récapitulatif de ces conseils personnalisés afin que vous puissiez vous y référer jusqu’au prochain rendez-vous.

 

  • En massage de bien-être, la séance commence par un entretien rapide sur vos attentes et sur votre état de santé, afin de vérifier que le massage dont vous avez envie est bien adapté pour vous et peut vous être prodigué sans risque. Les massages que je propose sont tous à visée relaxante, et sont effectués sur table de massage ou au sol : massage californien, massage maya, massage aux bambous, massage aux ballotins de plantes chaudes, drainage naturopathique de la lymphe, massage du dos, massage tête/mains/pieds, massage enfant, massage personne âgée…

 

  • En réflexologie auriculaire, la consultation débute par un échange afin que je puisse mieux comprendre votre problématique. Vient ensuite le temps du soin, vous vous allongez sur la table de massage, et je commence la stimulation de différents points situés sur le pavillon de vos oreilles. Je stimule manuellement, à l’aide d’un stylet métallique, ou bien avec un appareil émettant un micro courant électrique. Certains points peuvent être sensibles,  le pavillon de l’oreille étant très innervé et vascularisé, vous pourrez ressentir une sensation de chaleur diffuse. Il est possible que je place, en fin de séance, de toutes petites billes (magrains) ou de petits aimants afin de prolonger la stimulation.

Son approche

L’objectif de la naturopathie est de comprendre les causes de vos troubles et de vous aider à les corriger, elle vous demandera donc un investissement personnel et de la persévérance, car je n'ai pas de solution miracle, je vous guide, mais c'est à vous de prendre conscience que le mieux-être passe parfois par une remise en question de certaines habitudes de vie et de pensée.
C'est d'ailleurs pour cela que l'on qualifie les naturopathes d'éducateurs de santé.

La naturopathie repose sur l'utilisation de différents outils tels que : alimentation adaptée, exercice physique, phytothérapie, gestion du stress et des émotions (grâce entre autres aux Fleurs de Bach que j'affectionne particulièrement).
Je peux également vous accompagner grâce à la pratique de la réflexologie auriculaire et du massage bien-être (qui pourront aussi être pratiqués indépendamment d'un suivi en naturopathie).
Ces deux approches permettent d'obtenir une détente profonde, mais aussi de rééquilibrer les dysfonctionnements de l'organisme.

La complémentarité de mes diverses techniques me permet véritablement de vous proposer un accompagnement complet et sur-mesure pour que vous puissiez pleinement retrouver votre bien-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à mes différents outils, je vous propose un accompagnement qui vous permettra d'agir à titre préventif, mais aussi de soulager certaines problématiques. Nous pourrons notamment travailler sur :

- le stress

- la fatigue

- les angoisses

- les problèmes de peau

- les troubles digestifs

- les douleurs articulaires

- les troubles respiratoires

- les troubles urinaires

- les problèmes vasculaires

- les troubles inflammatoires

- la gestion du poids

- les allergies

- les maux de tête

- les troubles du sommeil

- l'accompagnement sur les effets secondaires des traitements aux maladies lourdes

etc...

A

I

Madame Reignard est une collègue de naturopathie et de massage bien être, je peux confirmer son sérieux et son implication dans son travail. Elle est disponible et à l'écoute des besoins de chacun. J'apprécie d'aller me faire masser chez elle régulièrement.

C

Ecoute bienveillante,conseils avisés , accompagnement de qualité.

A

Une écoute bienveillante, des techniques de massage diverses et variées pour le plus grand bien-être de la personne qui les reçoit. Je recommande Sandrine Regnard NATUROPATHE et praticienne en massages bien-être.

Formation

- Certificat de Massage Ayurvédique pour les Personnes Agées (2015 )
Formation en Massage Ayurvédique pour les Personnes Agées | Ecole de massage AZENDAY

- Certificat de Naturopathe - Iridologue (2015 )
Formation de Naturopathe - Iridologue | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR

- Certfificat de praticien Massage Californien (2013 )
Formation en Massage Californien | Planète Aloha

- Certificat de Réflexologie et de Massages de Bien-être - Technique BAMBOUS (2017 )
Cursus de Réflexologie et de Massages de Bien-être - Technique BAMBOUS | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR

- Certificat de Réflexologie et de Massages de Bien-être - Technique BALLOTINS (2017 )
Cursus de Réflexologie et de Massages de Bien-être - Technique BALLOTINS | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR

- Certificat de Réflexologie et de Massages de Bien-être - Technique LYMPHO-DRAINAGE (2017 )
Formation en Massages de Bien-être - Technique LYMPHO-DRAINAGE | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR

- Certificat de formation en MASSAGE MAYA (2017 )
Formation en Massage Maya | Escuela de Masaje Y Terapias Alternativas - EMTA

J'ai été formée au Fleurs de Bach et à la réflexologie auriculaire durant mes études de naturopathie.

Pour la réflexologie auriculaire, j'ai ensuite été supervisée durant plusieurs semaines par un thérapeute l'ayant pratiquée quotidiennement pendant très longtemps.

Biographie

Ma première vie professionnelle s'est faite en tant que traductrice et assistante commerciale trilingue pendant plusieurs années. À un moment donné de ma carrière, je me suis rendu compte que j'avais envie d'autre chose qui soit davantage tourné vers l'humain et la nature.  Une envie que j'avais déjà depuis quelques temps puisque j'étais (et suis toujours !) bénévole au sein de la Croix-Rouge Française.

Peu à peu, j'ai décidé d'écouter mon besoin et ai décidé de me tourner vers la naturopathie qui répondait complètement à mes valeurs et aspirations. J'ai ainsi suivi une formation de trois ans au CNR André Lafon de Rochefort, en naturopathie et en massage bien-être.  Ma formation de naturopathie incluait une formation en Fleurs de Bach et en réflexologie auriculaire. J'ai ensuite continué à me former à la réflexologie auriculaire avec un thérapeute l'ayant pratiquée au quotidien durant très longtemps et souhaitant transmettre son expérience.  Après cela, j'ai commencé à proposer des consultations individuelles au sein de mon cabinet.  Une concrétisation de cette envie de prendre soin de l'autre, lui donner du temps et l'accompagner vers son bien-être grâce à des moyens naturels.

Désireuse de sans cesse enrichir ma pratique, je continue de suivre régulièrement des formations et de me documenter sur les techniques relatives aux accompagnements que je propose.

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