Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Christelle CHAMPAIN peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Christelle CHAMPAIN vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
L'hypnose est une technique qui vise à travailler sur votre problématique (stress, angoisse, douleur, accouphènes, phobies, problèmes de poids...) de façon ciblée et ponctuelle. Un premier rendez-vous est souvent suffisant pour commencer ce travail, pour observer de vrais changements et vous libérer.
Il est parfois nécessaire de travailler plus en profondeur, ce qui nécessitera d'autres rdv, mais toujours ponctuellement.
La sophrologie est, elle, une méthode douce et plus englobante qui s'inscrit sur un temps un peu plus long (tout en restant dans une optique à court terme) et qui a pour objectif de vous donner les outils nécessaires pour gérer une problématique particulière (sress, angoisses, douleurs...) et retrouver un équilibre intérieur.
Vous vivez ainsi plus sereinement, plus en conscience et capable de gérer les situations stressantes, angoissantes, les situations émotionnellement difficiles ou douloureuses grâce à des outils concrets, faciles et efficaces
Une première séance est nécessaire pour faire connaissance. Lors de cette séance, vous m'exposez votre problématique, nous en discutons ensemble et déterminons votre objectif de travail.
Cet objectif vous guidera lors de tout l'accompagnement que nous réaliserons ensemble, séances après séances.
Je vous présente également ma méthode de travail et l'organisation de cet accompagnement qui vous est spécifique et sur-mesure.
Les séances suivantes durent en général 1h.
Elles s'organisent toutes de la même façon en 3 temps : un temps d'échange, un temps d'exercices et un temps de dialogue où vous mettez des mots sur vos ressentis.
/exercices de respiration, de relachement musculaire et de visualisations positives/
A mesure que les séances s'enchaînent, vous vous comprendrez mieux, vous vous trouverez plus les mots pour exprimer vos ressentis, vous explorerez vos sensations physiques et mentales de plus en plus efficacement et intensément.
J'aime la phrase suivante : une esprit apaisé dans un corps en harmonie...
Je trouve que cette phrase illustre à elle seule toute l'essence de mon métier.
Se recentrer pour se replacer au centre de sa vie... pour mieux se comprendre... pour être et savoir ce qui est bon pour soit.
Se recentrer pour ne plus subir le stress, les angoisses, les peurs, les douleurs...
Les moyens que j'utilise :
*l'hypnose : travail ciblé et ponctuel
*les exercices de travail de la respiration et particulièrement la maîtrise de la respiration abdominale,
*les exercices de relâchement corporel, musculaire (le relâchement du corps entraîne un relachement mental)
*les exercices de visualisation qui vous permettent d'expérimenter les ressentis "positifs" recherchés en utilisant vos ressources passées, présentes ou en vous projetant dans des images futures
Il faut envisager la séance de sophrologie comme une bulle d'expérimentation.
C'est à dire que lors de cette séance, vous allez expérimenter des sensations physiques et mentales positives (relachement, calme, sérénité, force, confiance.... qui sont multiples et qui seront générées par la réalisation des exercices ancrés dans votre accompagnement sur mesure).
Cette expérimentation du "positif" en séance vous permet de prendre conscience que c'est possible ! Que ressentir des sensations "positives" est possile, ici à un instant T, grâce aux outils de la sophrologie
Pour renforcer cet état, un entraînement est nécessaire.
C'est pourquoi je vous donne les moyens (enregistrements audios et description des exercices) de vous entrainer chez vous. Pas d'obligation de rythme, ni de refaire toute une séance chaque jour.
Mais c'est bien la répétion des ces moments d'expérimentations "positives" qui assure la réussite de votre accompagnement.
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients rapportent un profond bien-être, un relâchement marqué et une meilleure capacité à gérer le stress, avec le sentiment d’avancer vers plus de sérénité, de compréhension de soi et d’autonomie. Elle accompagne aussi les personnes ayant besoin de soutien dans des périodes difficiles, notamment pour apprendre à mieux gérer leurs émotions. Les témoignages évoquent des personnes qui se sentent rapidement à l’aise, en confiance, et apprécient son écoute, sa douceur et ses conseils.
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Super accueil. Une professionnelle a l écoute avec un grand sens de l analyse. Hâte d Être à la prochaine séance pour poursuivre mon chemin de vie afin de mieux me comprendre et être plus en paix avec moi. Merci pour cette séance.
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Un très bon moment dans le calme et la simplicité qui permet de se sentir à l'aise immédiatement. Le temps n'est pas un soucis et j'ai vraiment hâte de commencer les séances !
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Praticienne à l’écoute,agréable et très douce.Ma fille de 9ans est ravie de ces séances,elle est beaucoup plus apaisée et reproduit ces exercices facilement à la maison. Je recommande vivement.
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Christelle est une excellente thérapeute et sophrologue, qui donne de très bons conseils et a une écoute qualitative. Elle sait accompagner en fonction des objectifs fixés, au fil des séances on peut mesurer notre progression et gagner en autonomie.
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Madame Champain sait toujours trouver les mots justes et donner les outils pour apprendre et comprendre nos émotions. Ces séances ont été d'une utilité capitale pour la vie et aujourd'hui c'est mes proches qui consulte avec elle . Je recommande chaleureusement cette sophrologue.
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Il s'agissait d'une première prise de contact et d'une découverte des raisons de cette consultation Mme Champain était très à l'écoute et favorisait la parole par son attitude. Elle sait instaurer un climat de confiance.
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Dès la première séance j'ai ressenti un bien être profond et un relâchement intense. Au fur et à mesure des séances j'ai appris à gérer mon stress, mieux me connaître et me comprendre pour me sentir bien en appréhendant la vie avec sérénité et objectivité.
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Christelle m'a accompagnée durant une période où j'en avais plus que besoin. Si je le pouvais je reviendrai chaque semaine sans arrêt. Je la recommande fortement et l'ai même conseillée à certains membres de ma famille.
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Très hienb
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Personne agréable, à l’écoute, et conseil
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À l’écoute et donne de très bon conseils
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J’ai trouvé la thérapeute très à l’écoute, avec de bons conseils et très bienveillantes ! Je recommande !
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Oui, de très bon conseils et tjr à l’écoute. Nous avons bcp échangé et j’ai ressenti du bien être après cette consultation.
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Une thérapeute tres à l'écoute, prenant le temps, qui a su expliquer sa démarche de façon claire et compréhensible pour ce 1er RV.
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C’est une personne très charmante et accueillante. Je la recommande fortement !
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Thérapeute à l’écoute, de bons conseils et un suivis quotidien
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Christelle Champlain est très à l'écoute et disponible, elle met très à l'aise. On se sent en confiance.
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Très bonne thérapeute, elle suit mon fils depuis plusieurs mois maintenant. Elle a une très bonne approche avec les enfants.
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Christelle est bienveillante et très à l'écoute. Elle a su m'accompagner avec douceur et ses conseils se sont avérés extrêmement précieux.
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Vanessa Martins Louro, Ostéopathe
Sophrologue à qui j’adresse mes patients en toute confiance. Prise en charge de qualité, professionnelle, bienveillante douce et à l’écoute. Nous sommes notamment amenées à collaborer ensemble dans le cadre des prises en charge pluridisciplinaires des patientes atteintes endométriose grâce à ses connaissances riches dans le domaine.
Alexandra Charbonnier, diététicienne, Autre Autre paramédical
Christelle Champain est une sophrologue qui saura vous proposer un accompagnement de qualité, avec bienveillance et professionnalisme, dans vos projets de gestion du stress, conception ou encore addictions…
Vanessa Rolland, Praticien en massage
Christelle est une personne très à l'écoute, elle est pro, pleine de ressources.
Christelle CHAMPAIN exerce depuis 7 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Passionnée depuis toujours par le soin et l'aide aux autres, je suis d'abord passée par la faculté de médecine, puis je me suis réorientée vers la gestion des risques pour la santé des populations.
Le temps m'a permis d'évoluer, de mieux comprendre mon cheminement et de trouver ma place.
Après avoir tout plaqué et ouvert des chambres d'hôtes pour me reconnecter aux autres et à moi aussi, à l'essentiel, j'ai trouvé un moyen de concilier proximité et aide, soin et attention aux autres grâce à la sophrologi
hypnose
psychologie positive
L’adresse du cabinet de Christelle CHAMPAIN est 26 Chemin des Touvents, 77400 Lagny-sur-Marne.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Christelle CHAMPAIN
Christelle CHAMPAIN exerce en Sophrologie.
Christelle CHAMPAIN accompagne adolescents, adultes, a partir de 4-5 ans
Sur 32 avis, Christelle CHAMPAIN a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Christelle CHAMPAIN accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et virement.
Christelle CHAMPAIN propose un tarif allant de 60€ à 70€.
Oui, Christelle CHAMPAIN propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : première consultation de sophrologie et consultation de suivi de sophrologie
Non, Christelle CHAMPAIN ne propose pas des séance découverte gratuite.