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Prendre soin de soi, c’est se préserver pour demain. J’accompagne naturellement ceux qui veulent vieillir en santé, soulager leurs maux et profiter pleinement de la vie.
Depuis toujours, je suis passionnée par la santé et le bien-être. J'ai travaillé dans la prévention, même si ce n'était pas toujours dans le domaine de la santé. Ma reconversion en naturopathie a été un véritable déclic, et j'ai fondé Naturophile de soi pour partager cette passion avec vous.
Mon objectif ? Vous aider à devenir acteur de votre santé, en vous proposant un accompagnement personnalisé et des conseils pratiques adaptés à vos besoins.
Je m'adresse particulièrement à vous qui commencez à ressentir les effets du temps, qui souhaitez anticiper les changements liés à l'âge et vieillir sereinement.
Approchant la cinquantaine, je vis moi-même ces transformations. Mais loin de me décourager, j'ai plus que jamais envie de croquer la vie à pleines dents ! Avec un conjoint plus âgé, je sais ce que le vieillissement implique. Ensemble, nous faisons en sorte d'anticiper ces effets pour profiter pleinement de notre vie commune. Cette expérience personnelle me motive à vous accompagner sur ce chemin.
Je suis convaincue que notre hygiène de vie a un impact immense sur notre santé. Si, comme moi, vous voulez profiter de la vie le plus longtemps possible, en pleine forme et en bonne santé, je serais ravie de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette belle aventure.
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Comment se passe la séance ?
Dans mes accompagnements en naturopathie, je privilégie une approche globale et durable, convaincue que travailler sur l'hygiène de vie nécessite du temps et des ajustements progressifs.
Première séance :
Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de détailler vos problématiques pour en comprendre l'origine et identifier vos attentes et besoins. Cet entretien me permet d'explorer votre hygiène de vie, vos antécédents, vos habitudes alimentaires, etc. Je réalise également un bilan de vitalité pour évaluer les forces et les faiblesses de votre organisme.
À l'issue de cette séance, vous recevez une fiche de conseils personnalisée, reprenant les objectifs déterminés ensemble, ainsi qu'un programme adapté avec des actions concrètes à mettre en place (conseils alimentaires, hygiène de vie, compléments si nécessaire).
Séances de suivi :
Les séances de suivi sont essentielles pour vous accompagner dans la mise en place progressive de changements durables. À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur les actions entreprises, ajustons les conseils en fonction de vos progrès et de vos besoins actuels. Nous pouvons également consacrer ces séances à des techniques spécifiques pour travailler sur des points particuliers. Chaque séance est conçue sur mesure, garantissant un suivi efficace tout en respectant l'individualité qui fait la richesse de la naturopathie.
Son approche
Ma conviction est que bien se connaître est la clé du bien-être . Comprendre son propre fonctionnement, physiologique et comportemental , permet de savoir ce qui est bon pour soi et d'être aligné avec ses besoins. J'aide mes clients à découvrir ce qui leur convient vraiment , afin qu'ils puissent faire des choix éclairés et devenir autonomes dans leur démarche de santé.
Plutôt que de proposer des séances isolées, je privilégie des accompagnements sur mesure , adaptés à votre rythme et à vos besoins. Le bien-être est un processus qui nécessite du temps et des ajustements.
Approchant la cinquantaine et vivant avec un conjoint plus âgé , je comprends les défis liés au vieillissement. Cette expérience personnelle me permet d'aborder vos préoccupations avec empathie. Mon objectif est de vous aider à anticiper les effets du temps , vous sentir bien dans votre corps et aborder cette nouvelle étape avec sérénité.
Quels bénéfices en attendre ?
En choisissant mes accompagnements en naturopathie, vous faites le choix d'une approche globale et personnalisée pour votre santé et votre bien-être. Mon objectif est de vous aider à :
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Préserver et améliorer votre vitalité : Retrouvez énergie et dynamisme pour profiter pleinement de chaque instant, en adoptant des habitudes qui vous conviennent vraiment.
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Anticiper les effets du temps : En ajustant votre hygiène de vie, vous pourrez atténuer les changements liés à l'âge et aborder cette nouvelle étape de votre vie avec sérénité.
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Devenir acteur de votre santé : Je vous accompagne pour mieux comprendre votre corps et ses besoins, afin que vous puissiez faire des choix éclairés pour votre bien-être.
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Créer des habitudes durables : Ensemble, nous mettrons en place des actions concrètes et progressives pour que les changements s'intègrent facilement dans votre quotidien.
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Trouver l'équilibre : Que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental, mon accompagnement vise à harmoniser les différents aspects de votre vie pour un mieux-être général.
Infos pratiques
Parking privé
- Massage CHI NEI TSANG : 90€
- massage sonore aux bols tibétains : 70€
- Massage crânien : 70€
- Massage relaxation californien : 70€
- PACK DU NATUROPHILE : 170€
- "NATUROPHILE DU TEMPS" - accompagnement sur 6 mois : 420€
- NATUROPHILE DE MOI - séance complémentaire : 65€
- EFT (Emotional Freedom Techniques) : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (5)
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S
sophie G. recommande ce praticien
5/522 November 2025
Très à l écoute . Balaye tous les domaines que ce soit alimentaire, émotionnel , problèmes medicaux
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S
sophie l. recommande ce praticien
5/529 August 2025
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E
Eillie Poe recommande ce praticien
5/523 April 2025
Caroline est dotée d’empathie et compassion, elle comprends que la santé humaine est multidimensionnelle, elle a une acceptation de l’autre holistique et a une joie de vie transmissible.
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K
karine B. recommande ce praticien
5/54 February 2025
Caroline est très investi dans ce qu’elle fait et est à l’écoute de ses patients. Elle est de très bons conseils. Je la recommande les yeux fermés.
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M
Mauricette B. recommande ce praticien
5/53 February 2025
J'avais de gros problèmes digestif c'est pourquoi j'ai décidé de consulter .Elle a bien su cibler mon problème , je mange beaucoup mieux et elle m'a fait 2 séances de Chi Nei Tsang qui m'ont bien aidé .Je l'a revoie dans quelques jours pour d'autres petits problèmes car j'ai une totale confiance elle prend le temps de nous écouter et c'est très important .
Recommandations professionnelles (1)
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N
nathalie D., Praticien en médecine chinoise
12 February 2025
Je recommande vivement Caroline, j'ai eu la chance de la rencontrer et surtout de pouvoir tester son approche professionnelle et Humaine. Elle est très compétente dans ses diverses pratiques, vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés. n'hésitez pas à faire appel à Caroline, elle vous proposera un accompagnement sur mesure.
Formations et expériences
Caroline AMAT BLANCHETON exerce depuis 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
- Formation en Libération et Gestion Emotionnelle par l'EFT | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
- Formation en Massage Bien-être | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
- Formation en Massage Crânien | Cécile DENIS - Formatrice, Thérapeute
- Formation en Massage Chinois le Chi Nei Tsang | Ecole de massage Shizen School
- Formation en Massage Bols Tibétains | Ecole de massage Shizen School
Parcours
Avant d'embrasser la naturopathie, j'ai travaillé pendant des années dans la qualité, la sécurité et l'environnement, des domaines axés sur la prévention des risques. Le manque d'implication des entreprises et mon sentiment d'impuissance m'ont lassée. Sensible à la nature, j'ai toujours eu une affinité pour les moyens naturels de prendre soin de soi, ce qui m'a naturellement orientée vers la naturopathie.
Je me suis également très tôt intéressée à la nutrition, l'un des piliers majeurs de la naturopathie, en raison de mon propre inconfort lié à un léger surpoids. Voir mon père souffrir d'une maladie neurodégénérative précoce, l'empêchant de profiter de sa retraite, m'a profondément marquée. Ces expériences m'ont conduite à croire fermement qu'il vaut mieux prévenir que guérir, que la santé et le bien-être sont inestimables, et que vivre aligné avec soi-même est essentiel au bonheur.
Passionnée par les outils de connaissance de soi, je suis convaincue que mieux nous nous connaissons, mieux nous pouvons faire les choix qui nous correspondent réellement. Aujourd'hui, je mets cette conviction et cette passion au service de mon accompagnement en naturopathie, désirant être utile de manière concrète et aider chacun à trouver son équilibre.
Autres activités
En plus de mes consultations en naturopathie, j'offre des activités complémentaires pour enrichir vos accompagnements. Je propose quatre types de massages thérapeutiques :
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Chi Nei Tsang : massage abdominal énergétique visant à harmoniser les organes internes.
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Massage sonore aux bols tibétains : utilise les vibrations pour rééquilibrer le corps et l'esprit.
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Massage crânien : libère les tensions du haut du corps pour un profond apaisement.
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Massage de relaxation type californien : pour un lâcher-prise total et une détente profonde.
Formée en EFT (Technique de Libération Émotionnelle), j'utilise cette méthode pour aider à libérer les blocages émotionnels. Également formée au Design Humain, un outil de connaissance de soi, je l'intègre dans mes accompagnements pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement unique.
Passionnée de cuisine saine et formée en cuisine naturopathique, je propose des ateliers de cuisine santé pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins. J'anime aussi d'autres ateliers pratiques sur des thèmes spécifiques comme le sommeil, les douleurs articulaires ou la ménopause, afin de vous offrir des solutions concrètes à vos préoccupations.
Enfin, en tant qu'Intervenante en Éducation Menstruelle, je propose des ateliers sur le cycle féminin et la (pré)ménopause, pour accompagner les femmes dans ces transitions importantes de leur vie.
