"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Diderot
Je suis sophrologue caycédienne et praticienne en EMDR-DSA , formation en psychopathologie et infirmière d iplômée d' é tat , professionnelle de la relation d'aide .
- La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou comme philosophie de vie. Elle permet de retrouver un équilibre corps- esprit, de calmer les pensées qui tournent en boucle. Chaque séance est adaptée et personnalisée. Elle se compose d'exercices de respiration, d'exercices de relaxations dynamiques et de pensées positives.
- L' EMDR-DSA est une thérapie brève reconnue efficace par l'OMS. Elle permet de désensibiliser et digérer des traumatismes par des mouvements oculaires alternés.
- formation en psychopathologie ,
Je vous accompagne dans mon cabinet , les séances se font en général toutes les semaines voire tous les 15 jours pour optimiser les bienfaits des thérapies.
J'accueille enfant, adolescent, adulte...
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La séance se déroule en trois temps :
- un temps d'écoute,
- le temps de la pratique personnalisée en fonction de vos besoins.
- un temps d'échange bienveillant et sans jugement.
Chaque séance dure 45 minutes à 1h pour la sophrologie et 1 h à 1h15 pour l'EMDR-dsa
Son approche
Tout en veillant au respect du code de déontologie, je vous accueille au cabinet de sophrologie à Grand’Combe Chateleu , entre Morteau et Pontarlier, proche de la Suisse.
En sophrologie , je suis à l’écoute de vos besoins et vous aide à travers des exercices de respiration , des relaxations musculaires , et des visualisations positives, à reconquérir un état de paix intérieur.
En EMDR-dsa , nous adaptons la séance et nous travaillons ensemble à la désensibilisation et au retraitement de votre stress post-traumatique, vos angoisses, votre stress...
Professionnelle de la relation d'aide et du soin, je vous accompagne dans votre globalité dans la bienveillance et l'humanité.
Quels bénéfices en attendre ?
En sophrologie et en EMDR-Dsa, nous utiliserons des outils pour libérer vos tensions émotionnelles, physiques et mentales. Vous devenez plus conscient de vous-même.
Les bénéfices sont nombreux :
- La détente, la gestion du stress, des angoisses, de l'anxiété
- Mieux vivre ses émotions : La tristesse, la colère, la peur, le dégoût...
- Une meilleure confiance en soi et l'estime de soi
- La préparation mentale pour un examen...
- L’accompagnement des personnes âgées, des aidants
- Scolarité compliquée
- mieux vivre la périnatalité, avant et après l'accouchement.
- Mieux gérer les accouphènes
Infos pratiques
- sophrologie adulte : 55€
- sophrologie enfant < 12ans : 40€
- sophrologie adolescent : 45€
- EMDR-DSA adulte : 70€
- EMDR-DSA enfant : 50€
- sophro groupe : 15€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (44)
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D
Daniel C. recommande ce praticien
5/517 November 2025
Une très bonne impression dès le début
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J
J. recommande ce praticien
5/513 November 2025
Très bonne première seance, hâte de voir la suite
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C
Christine R. recommande ce praticien
5/513 October 2025
Est à l écoute...donne de bons conseils pour l avenir
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?
Élodie C. recommande ce praticien
5/515 September 2025
Mme Chaumont est une personne agréable et à l’écoute qui ne porte pas de jugement et donne des conseils.
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A
AV recommande ce praticien
5/511 September 2025
Premier contact très appréciable, personne à l’ecoute
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C
Christelle J. recommande ce praticien
5/527 August 2025
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M
Martial L. recommande ce praticien
5/527 August 2025
Très bien
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F
Felicie D. recommande ce praticien
5/529 July 2025
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E
Répondu le 29 July 2025
Merci pour votre confiance, bonne journée. Emmanuelle
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L
Laetitia M. recommande ce praticien
5/524 July 2025
Très bon accueil et tres bonne écoute. Mme Chaumont explique très bien donne deja des pistes des le 1er rdv. Je suis ravie.
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B
Béatrice G. recommande ce praticien
5/528 June 2025
J'ai appris beaucoup de choses, très belle rencontre et expérience enrichissante, d autre séances déjà prévues.
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L
Laurie Z. recommande ce praticien
5/530 May 2025
Très bien
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B
Birkan A. recommande ce praticien
5/527 May 2025
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E
Star trek recommande ce praticien
5/526 May 2025
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T
thérèse m. Après la consultation je ne satrès bien et détendu a consulté ce praticien
18 April 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sabine G. recommande ce praticien
5/515 April 2025
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C
Charles P. recommande ce praticien
5/510 April 2025
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B
Belen M. recommande ce praticien
5/59 April 2025
Madame CHAUMONT a été trèsattentive à mes problèmes
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A
Amel Y. recommande ce praticien
5/54 April 2025
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J
Julie M. recommande ce praticien
5/523 March 2025
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V
Victor L. Oui c est une personne très à l écoute .qui prend son temps à tout étudier les détails. Qui rassure et recommande ce praticien
5/527 February 2025
Recommandations professionnelles (4)
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N
Nathalie Nantois, Autre infirmière
25 April 2024
Emmanuelle fait preuve de beaucoup de professionnalisme. Empathie, douceur, un moment de calme assuré pour profiter des bienfaits des séances.
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S
Séverine CUZON, Sophrologue
24 April 2024
Madame CHAUMONT est une personne bienveillante, à l'écoute. Elle est très professionnelle et fidèle à la méthode de sophrologie qu'elle propose. N'hésitez pas à la consulter, elle saura vous accompagner dans votre besoin de façon personnalisée. Je la recommande vivement.
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L
Lydie BASQUE, Enseignant / Formateur / centre de formation
22 April 2024
Emmanuelle CHAUMONT est une Sophrologue Caycédienne qui agit de manière professionnelle dans le domaine de la prévention auprès des personnes. Sa compétence, par une connaissance approfondie de la Méthode Alfonso Caycedo et des techniques sophrologiques, lui permet d'adapter les techniques aux besoins individuels de chaque personne. Je recommande Emmanuelle CHAUMONT pour son professionnalisme et ses qualités d'écoute.
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A
Aurélie Tréhant, Sophrologue
18 April 2024
Emmanuelle est une sophrologue attentive, bienveillante et très professionnelle. Les formations qu' elle a suivi attestent du sérieux de sa pratique et de sa passion pour la sophrologie. Je ne peux que vous la recommander très chaleureusement.
Formations et expériences
Emmanuelle CHAUMONT exerce depuis 5 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Psychopathologie | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
- Formation de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
- Formation de Praticien en EMDR-DSA | Académie d'Hypnose Thérapeutique et des Métiers de l'Accompagnement - AHTMA
- Formation en Sophrologie Caycédienne | L'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté
- Formation de Sophrologue | Centre de Sophrologie et de Bien-être Isabelle GUYADER
Parcours
Je suis venue à la sophrologie par hasard : je me sentais stressée, en dehors des clous autant dans ma vie personnelle que professionnelle : baisse de la confiance et de l’estime de soi, dévalorisations, pensées négatives, un héritage familial pesant.
J’ai voulu me prendre en main, c’était vital pour moi ! Je me suis inscrite dans un cours collectif au sein d’une association pour rencontrer des gens et aussi me détendre et j’en ai ressenti des bienfaits :
- L’apaisement,
- La détente,
- La prise de conscience d’un chemin à parcourir pour aller mieux,
- Le tout début d’une transformation !
Autres activités
Ecoute active et bienveillante
Formation Bien-Relax :
- Sophrologie et l'Enfant
- Sophrologie et Stress, anxiété, tics chez l'enfant
- Sophrologie et Maternité
- Sophrologie et Cancer
Sophro-massage ( merci de m'appeler pour prendre rendez-vous)
Sophro-rando ( groupe de 5 personnes mini. à définir)
Animation de séances de groupe tous les lundis de 15 h à 16 h et de 18 à 19 h
