Le cadre : douceur, confort & simplicité
La séance se déroule dans un environnement calme, propice au relâchement.
Vous êtes installé(e) confortablement dans un fauteuil, sans attente particulière de votre part. Il ne s'agit pas de méditer, de se concentrer ou de "réussir" la séance. Le cerveau travaille naturellement, sans intervention volontaire.
Lors de la première séance, un temps d’échange permet de faire le point sur vos attentes, vos besoins et votre parcours.
Deux petits capteurs sont placés sur votre cuir chevelu et cinq sur vos oreilles. Ils ne délivrent aucune stimulation : ils enregistrent simplement l’activité électrique de votre cerveau.
Vous écoutez de la musique ou regardez un extrait vidéo. À certains moments, de légères microcoupures sonores surviennent. Ces interruptions informent le cerveau de ses propres fluctuations, et l’aident à se réorganiser de manière plus efficace et fluide. Tout se fait naturellement, sans effort conscient.
La séance pure de Neurofeedback dure environ 33 minutes.
Vous pouvez reprendre vos activités normalement après. Il n’y a pas d’effet secondaire, mais des effets bénéfiques peuvent apparaître dès les premières séances : calme intérieur, sommeil plus profond, esprit plus clair…Le changement sera là, quel qu'il soit !
Formée à cette technologie de pointe développée par l’Institut Zengar, j’accompagne les adultes, enfants, adolescents et sportifs dans l’amélioration durable de leur bien-être physique, mental et émotionnel.
Ce qui m’anime profondément, c’est de vous offrir un espace où vous vous sentez écouté·e, respecté·e et en confiance. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, sans jugement, sans diagnostic, et à votre rythme.
J’accueille chaque parcours de vie avec bienveillance et discrétion, dans un cadre confidentiel.
Le Neurofeedback NeurOptimal® est utilisé par des milliers de praticiens à travers le monde, en accompagnement de nombreuses problématiques :
Douleurs chroniques et somatisations: migraines, acouphènes, douleurs neuropathiques, fibromyalgie, syndrome du côlon irritable, etc.
Gestion émotionnelle : stress, anxiété, surcharge mentale, troubles du sommeil
Performance cognitive : concentration, mémoire, clarté d’esprit
Accompagnement des enfants & ados : troubles de l’attention, TDA/H, hypersensibilité
Bien-être global : mieux-être, lâcher-prise, recentrage, regain d’énergie
Préparation mentale & physique : sportifs, artistes, examens, prise de parole
Avis vérifiés*
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Celine P. recommande ce praticien
5/5
16 October 2025
Très belle decouverte
Béatrice Chauliac recommande ce praticien
5/5
16 October 2025
Première rencontre très agréable. Je suis confiante.
Myriam D. recommande ce praticien
5/5
7 October 2025
Mary est toujours de bon conseil et très à l'écoute, c'est une personne douce et très empathique... Tout à fait à sa place
Jérôme B. recommande ce praticien
5/5
6 October 2025
Mary est très à l’écoute et donne beaucoup d’explications Je recommande vivement
Marion T. recommande ce praticien
5/5
1 October 2025
Mary est de très bons conseils, pertinente et à l'écoute. Les scéances sont bien plus large qu'uniquement du neurofeedback dû à ses compétences/connaissances.
Karine S. recommande ce praticien
5/5
30 September 2025
Parfait a l écoute agréable attentionnée bienveillante
Claire D. recommande ce praticien
5/5
30 September 2025
Après plusieurs années de Neurofeedback sur Lyon, j’ai eu l’occasion d’avoir une séance avec Mary. J’en suis ressortie régénérée et formidablement bien. C’est une formidable praticienne. De plus, son accueil est chaleureux et empathique. Merci beaucoup Mary. Je recommande fortement
Annick C. recommande ce praticien
5/5
30 September 2025
La praticienne est Très douce et tres à l’écoute .. ma séance a été un havre de paix et de bien être… avec un bel éclaircissement mental
Léonie P. recommande ce praticien
5/5
29 September 2025
Mary est une praticienne douce, bienveillante et à l’écoute. Je termine apaisée après chacune de mes séances.
Maxime C. recommande ce praticien
5/5
28 September 2025
Diagnostiqué d’une hernie discale lombaire en debut d’année, j’avais des douleurs sciatique aiguës depuis plusieurs semaines qui m’empêchaient littéralement de dormir 😴 Après la 2ème séance… plus de douleur ! L’hernie est toujours là certes… mais quel plaisir de pouvoir dormir des nuits entières sans être réveillé toutes les 2h par la douleur ! Merci Mary 🙌🏻🙏🏻
Formations et expériences vérifiées
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Je vais être honnête avec vous avant, je ne m'intéressais pas du tout, à tout ça, ni au Neurofeedback ni aux neurosciences. J'ai commencé à chercher parce que j'en avais besoin pour moi-même, pour ma propre guérison. Et puis… Quelque chose a changé, plus j'ai avancé sur ce chemin plus j'ai vu les effets concrets dans ma vie. J'ai compris qu'il fallait absolument que je partage cette expérience, que je propose à mon tour d'accompagner, et que je mette mes découvertes au service des autres. Depuis plusieurs années maintenant, je me forme, j'expérimente et j'affine ma pratique (et cela ne s'arrêtera jamais !) ce que j'aime profondément avec le Neurofeedback, c'est que les choses soient palpables, tangibles.
Le Neurofeedback me passionne, parce qu'il relie les deux mondes, d'un côté la Science et les neurosciences, avec un impact concret sur le cerveau et le corps et de l'autre, quelque chose de plus subtil, de plus spirituel, qui touche à l'invisible et à notre être profond. à mon sens. Il s'agit alors d'une technique qui permet de rassembler tous les profils de personnes, allant des plus cartésiennes aux plus ouvertes !
la vérité, c'est que j'ai commencé ce chemin pour moi, et aujourd'hui je le poursuis pour vous !